Сольові ванни з лікарськими рослинами при захворюваннях суглобів і хребта, правила
Крім цього, на поверхні шкіри утворюється так званий соляний плащ. Він дає можливість іншим компонентам, що містяться в солі (йод, кальцій), добре вбиратися в шкіру. Що теж благотворно діє на стан суглобів.
Не можна забувати, що сіль є сильним антисептичним засобом. Що допомагає в боротьбі з патогенними мікробами, які часто і бувають основною причиною захворювань суглобів і хребта.
Потрібно враховувати, що сольова ванна дає приплив тепла до шкіри в два рази більше ніж звичайна ванна, що так само призводить до прискорення обмінних процесів в суглобах, що призводить до розчинення сольових відкладень в суглобах (остеофитов), які утворюються практично при всіх захворюваннях суглобів і хребта.
Сольові ванни при захворюваннях суглобів
Сольові ванни дають позитивний ефект при різних захворюваннях суглобів (артрит, артроз), при ревматизмі і радикуліті, запальних процесах сухожиль, різних травмах опорно-рухового апарату.
Для сольових ванн застосовують два види солі: морська і природна кам'яна, зміст яких не повинен технічної обробки.
Сольові ванни поділяють на 3 види:
- ванна з низькою концентрацією сольового розчину,
ванна з середньою концентрацією сольового розчину,
ванна з високою концентрацією сольового розчину.
Концентрацію сольовий ванни потрібно підбирати відповідно до вашим станом. Ванни з низькою концентрацією будуть менш ефективні, а більш насичені розчини солі можуть призвести до подразнення шкіри. Найбільш підходящим для лікування суглобів є гіпертонічний розчин солі. Концентрація солі в такому розчині складає 8- або 10%, що відповідає 8 або 10 г солі на 100 г води.
Для однієї ванни вам знадобиться не менше 400 г солі. Якщо візьмете меншу кількість - належного ефекту не буде. Оптимальним обсягом стане 700-800 г солі.
Приготування сольовий ванни
У домашніх умовах температура води води у ванні не повинна бути більше 38 ° С. Перебувати в такій ванні потрібно 20 хвилин. Проводити процедури через день, бажано близько 10-15 разів. При сильних болях і загостренні ревматичних процесів кількість процедур може бути збільшення до 30-40. Що може привести до повного виліковування захворювання або значного полегшення стану хворого.
Бажано очистити шкіру перед прийняттям ванни. Для цього можна помитися з милом (найбільш ефективно очищає шкіру господарське мило) або зробити масаж з будь-яким скрабом або домашній пілінг.
Сіль можна насипати в матерчатий мішок і прив'язати до крана, щоб вона потроху розчинялася під струменем води. Можна і просто насипати її в ванну, але все-таки бажано попередньо розчинити її в невеликій кількості гарячої води.
Бажано сольові ванни для лікування захворювань суглобів і хребта робити на ніч. Після ванни потрібно добре укутати, що б не відбувалося переохолодження організму.
Сольові ванни з відварами лікарських рослин
Сольові ванни можуть бути з різними специфічними добавками: з лікарськими рослинами, ароматичними маслами, хвойними екстрактами. При кожному конкретному захворюванні слід використовувати певні трави і рослини, що значно збільшує лікувальний ефект від сольової ванни.
рецепт 1
При ревматичних і подагричних ураженнях суглобів рекомендується додавати в сольову ванну міцний водний настій квіткових кошиків ромашки аптечної. Для приготування настою потрібно: 1 л кип'яченої води, 100 гр. квіток ромашки. Квітки ромашки залити окропом, накрити кришкою і дати настоятися, потім процідити і додати в теплу ванну.
рецепт 2
При ревматизмі рекомендується приймати сольові ванни з відваром вівсяної соломи. Можна також використовувати зелений овес. Настій готується з 100 г трави або соломи і 1 л окропу. Траву залити окропом, через 20 хвилин процідити. Настій додати в гарячу ванну. Частину, що залишилася після проціджування соломи кашку можна використовувати для компресів.
рецепт 3
При ревматизмі, подагрі і болях в суглобах застосовують теплі сольові ванни з додаванням настою листя пижма. Для настою потрібно 1 л окропу і 100 г листя пижма звичайного Засіб потрібно настояти протягом 2 годин, потім процідити і додати в гарячу ванну.
рецепт 4
При ревматизмі корисні сольові ванни з настоєм бузини чорної (квітки, коріння, гілки). Для настою потрібно 100 г квіток, коренів або гілок, 1 л окропу. Настоювати протягом 40 хвилин, потім процідити і додати у ванну. Настої з коренів і гілок також можна приймати всередину.
рецепт 5
Прекрасним засобом від ревматизму є сольова ванна з додаванням настою трави гармали звичайної. На 1 л окропу потрібно 100 г трави. Настій витримувати під кришкою протягом 1 години, потім процідити і додати у ванну.
рецепт 6
Настій буркуну лікарського жовтого (трава з квітучими верхівками) так само використовується як добавка до сольовий ванні при ревматичних пухлинах і подагричних ураженнях суглобів
Для настою потрібно 1 л окропу, 70 г трави. Настоювати протягом 1 години, потім процідити і додати у ванну. Розпарену траву можна також використовувати для приготування компресів або припарок.
рецепт 7
При ревматизмі і інших захворюваннях суглобів показані сольові ванни з додаванням настою трави материнки звичайної. Для настою потрібно 1 л окропу і 100 г трави. Реальних грошей потрібно процідити і додати в гарячу ванну. Оброблену окропом траву можна використовувати для компресів.
Прекрасними цілющими властивостями володіють виноградні вичавки. Сольові ванни з їх додаванням застосовують з давніх часів в областях, де виробляється вино.
Хвойні ванни з сіллю при захворюванні суглобів
Високими цілющими властивостями володіють хвойні ванни, що доведено не тільки народним досвідом, а й медичною практикою. У приготуванні ванни використовується морська сіль і натуральна хвоя або хвойний екстракт.
Захворювання навколосуглобових м'яких тканин ніг
При бурситі: сінну потерть (500-600 г) всипати в відро, залити холодною водою, довести до кипіння, а потім настоювати протягом 45 хвилин. Настій процідити, вилити в сольову ванну з гарячою водою. Приймати ванну протягом 15 хвилин.
При бурситі: 50 г сухих плодів і квіток ялівцю залити 1 відром води, довести до кипіння, настоювати 45 хвилин, процідити і додати в сольову ванну з гарячою водою. Приймати ванну протягом 15-20 хвилин.
Приготувати збір: 30 г гілок і листя берези повислої, 30 г трави материнки звичайної, 50 г кропиви дводомної, 50 г трави перстачу гусячої, 50 г трави череди трироздільної, 50 г трави медунки лікарської, 50 г ромашки аптечної. Для приготування ванни 100 г збору залити окропом, настояти, додати в сольову ванну з гарячою водою. Приймати ванну протягом 15-20 хвилин. Після рекомендується випити склянку вітамінного чаю.
Ароматичні крему для ванн при захворюванні суглобів
Так само можна приготувати в якості добавки в сольові ванни рідкий ароматичний крем, який легко готується в домашніх умовах.
При лікуванні захворювань суглобів корисний крем з розмарином. Для його приготування потрібно 100 мл соняшникової олії, 20 мл твін-80, 17 мл ефірної олії розмарину. Всі компоненти потрібно ретельно перемішати, потім додати в теплу ванну. Що залишився крем можна зберігати в щільно закритому флаконі.
Ароматична лікувальна ванна надає широкий спектр дії: лікує суглоби і шкіру, знімає біль, покращує кровообіг і ін.
Для такої сольовий ванни можна також використовувати крем з мелісою. Для приготування крему потрібно 100 мл соняшникової олії, 40 мл олії з пророщеної пшениці, 30 мл твін-80, 20 мл ефірної олії меліси, 10 крапель ефірного масла канангі. Всі компоненти потрібно ретельно перемішати і додати в готову теплу ванну. Зберігати крем слід в щільно закритому флаконі. Це засіб надає на організм тонізуючу дію, нормалізує кровообіг, живить шкіру, знімає біль.
Сольові ванни для ніг і рук
Класичний спосіб - це використання тільки солі і води. Розчиніть 300 г солі в гарячій воді. Опустіть ноги у ванночку і потримайте близько 15 хвилин. Протріть ноги, лягайте відпочити на півгодини. Намагайтеся не рухати ногами.
Є й інші рецепти ванночок з додаванням різних складових:
Цілющим властивістю володіє ножна сольова ванна з теплих вичавок солоду. Тривалість процедури - 15-30 хвилин. Рекомендується застосовувати при артрозі.
При подагрі можна приймати сольові ванни з настоєм трави ромашки дисковидной. Для цього слід залити 200 г трави 1 відром води, кип'ятити 15 хвилин, потім настоювати 1 годину, додати 1 склянку солі.
При набряках і припухлості суглобів: в 10 л теплої води додати 1 столову ложку харчової соди, 1 склянка солі і 1 чайну ложку йоду. В цей розчин опустити ноги. Процедуру слід повторити 10 разів.
При набряках: залити 2 столові ложки кори черемхи 1 л крутого окропу. Настоювати протягом 20 хвилин, процідити і додати у воду, в якій розчинена сіль. Опустити в приготований настій ноги на 15 хвилин. Процедуру повторювати 2 рази на день - вранці і ввечері. Такі ванночки сприяють зняттю набряку.
Слід відварити картопляні очистки, відвар злити і додати в сольову ванну. Ножна ванночка з відвару позбавить від тріщин на п'ятах, натоптишів і подагричних явищ, ванночки для рук допоможуть при артриті. Тривалість процедури - 25-30 хвилин. Після закінчення процедури слід обполоснути ноги теплою водою і змастити касторовою олією.
При болях в ногах корисні теплі сольові ванни з додаванням сінної потерті. Для приготування слід 3-5 жмень сінної потерті заварити окропом, посуд закрити і охолодити до температури 31-32 ° C, потім процідити і додати у ванну Тривалість процедури - 2030 хвилин. Благотворно діє на хворі суглоби обгортання кінцівок полотном, змоченим відваром сінної потерті.
Цілющим властивістю володіє ножна сольова ванна з теплих вичавок солоду. Тривалість процедури - 15-30 хвилин. Рекомендується застосовувати при артрозі.
У 2-3 літрах теплої води, розчинити господарське мило (туалетне не годиться!), Щоб вода стала білою, як молоко. Додати по жмені харчової соди і морської солі (підійде будь-яка), перемішати до розчинення. Додавала гарячої води, ще раз розмішати і. додати 10 крапель йоду. Опустити ноги в цей розчин по щиколотку на 15 хвилин - ні хвилиною більше, інакше почнеться зворотний процес!
Після процедури ноги витерти рушником, змастити кремом або лікувальної маззю (можна оливковою олією). Добре промассировать ступні, надіти шерстяні шкарпетки і лягати спати. Розчин можна використовувати 3 рази, кожен раз підігріваючи до терпимою температури і додаючи ще по 10 крапель йоду. Після 3 рази потрібно приготувати свіжий розчин.
Зробіть 10-12 процедур (щодня), потім перерва, далі по самопочуттю. У кого проблеми з венами (варикоз і тромбофлебіт), розчин робіть не гарячим, а теплим.
Вже після першої процедури болю в суглобах можуть пройти або перестануть вас турбувати вночі.
Протипоказання до застосування сольових ванн
Слід утриматися від сольових ванн людям, які страждають на серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією і гіпотонією.
Не варто приймати сольові ванни, якщо в організмі є злоякісні пухлини.
Не рекомендуються солоні ванни діабетикам.
Якщо у вас є які-небудь проблеми зі здоров'ям, краще проконсультуйтеся з фахівцем.
Мазі з сіллю при захворюванні суглобів і хребта
Спробуйте наступний рецепт: сік редьки - 1/5 склянки, мед - 1 стакан, горілка - 1/2 склянки, сіль - 1 стакан. Все добре змішати і втирати в хворі місця.
При ревматизмі в лазні, добре розпарити тіло, потім взяти мазь, зроблену зі свинячого топленого сала і солі (100 г свинячого жиру змішати з 1 ст. Ложкою кухонної солі) і розтирати нею хворі місця. Потім обмитися гарячою водою. Тільки після цього остерігатися застуди. Якщо засіб це повторити кілька разів, то можна вилікуватися від найважчого, застарілого ревматизму.
Змішати склянку кухонної солі і 1/2 склянки сухої гірчиці, додати трохи гасу, перемішати до консистенції мазі. Втирати в хворе місце перед сном, після цього обв'язати його вовняною хусткою. Застосовувати при лікуванні болю в суглобах.