Солярій - spa-фітнес клуб Арріба
1 правило відвідування солярію
Перш ніж вперше відвідати солярій, проконсультуйтеся з лікарем. Є багато протипоказань для відвідування солярію. Наприклад, захворювання серцево-судинної системи, виражений атеросклероз, відкрита форма туберкульозу, часті напади бронхіальної астми, захворювання кровотворної системи, підвищена чутливість до сонця. Не рекомендується відвідування солярію, якщо ви вживаєте антибіотики, деякі гормональні препарати, психотропні і сечогінні засоби. Ці препарати підвищують світлочутливість шкіри і можуть спровокувати алергію. Також солярій протипоказаний людям, які мають багато родимок на тілі, так як можливо їх переродження в меланому - ракову пухлину.
2 правило відвідування солярію
Не забудьте бавовняну шапочку або косинку для захисту волосся. Висушені солярієм волосся втрачає свій блиск, тьмяніють і стають ламкими.
3 правило відвідування солярію
Прихопіть темні сонцезахисні окуляри. Не сподівайтеся на те, що ви закриєте очі. Прикриті повіки занадто ненадійний захист від сильних ультрафіолетових променів.
4 правило відвідування солярію
Перед солярієм обробіть шкіру за допомогою спеціального масла або сонцезахисного крему. Адже в солярії з незвички можна обгоріти, як опівдні на океанському узбережжі. Темношкірим жінкам з щільною структурою шкірного покриву можна нанести крем тонким шаром, бледнокожей і тим, чия шкіра тонка, слід змастити тіло більш рясно. Креми для засмаги послаблюють опромінення, а загар стає м'якше і рівніше. Креми слід наносити безпосередньо перед процедурою.
5 правило відвідування солярію
6 правило відвідування солярію
Перед солярієм бажано не митися з милом, так як мильна піна руйнує кислий шар, позбавляє шкіру жирового мастила. Це збільшує небезпеку опіку. В ідеальному варіанті слід ретельно помитися з милом за півтори-дві години до процедури або, якщо ви миєтеся безпосередньо перед процедурою, замінити мило на більш щадну рідку піну.
7 правило відвідування солярію
Перед відвідуванням солярію не можна наносити на обличчя макіяж. Виключіть навіть губну помаду. Не варто користуватися парфумами, дезодорантами, ароматичними маслами.
8 правило відвідування солярію
Поставтеся уважно до вибору типу солярію. Солярій, як і сонечко, все переносять по-різному. Багатьом перебування в солярії приносить особливе задоволення. Хтось відчуває слабкість і запаморочення. Першим краще користуватися Турбосолярій, де процедура проводиться стоячи і потік променів одночасно потрапляє на всю поверхню тіла, сонечко "обіймає" вас з усіх боків. Більш слабким фізично жінкам краще приймати ультрафіолетові ванни лежачи, в горизонтальному положенні, коли можна розслабитися і відпочити.
9 правило відвідування солярію
10 правило відвідування солярію
Жінкам, що переступили поріг тридцятиріччя, варто знаходитися в солярії в бюстгальтері і трусиках. Піддавати ніжні зони прямому опроміненню не варто.
11 правило відвідування солярію
У гарній студії засмаги фахівці порадять вам загоряти саме стільки, скільки рекомендується для людей вашого типу зовнішності - і ні секундою довше. Новачкам не рекомендується проводити в солярії більше 5-7 хвилин.
Кому не можна засмагати в солярії?
Перед тим, як зіграти в солярії, проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Засмагати шкідливо в солярії при загостренні хронічних захворювань, хворобах печінки і ін. Також прийом деяких медичних препаратів може стати для вас протипоказанням до засмаги - деякі ліки підвищують чутливість шкіри до засмаги, що може викликати алергію, опік, пігментні плями.
Можна вагітним засмагати в солярії?
Багатьох хвилює питання: чи можна вагітним солярій? Відповідь однозначно негативний. Вагітність і солярій несумісні, так як додаткове навантаження на організм вам не потрібна. Крім того, в зв'язку з гормональними змінами в організмі у вас є великий шанс після солярію покритися темними плямами, підвищується ризик до виникнення пухлин. Солярій годуючим протипоказаний по тій же причині.
Чим шкідливий солярій в критичні дні? Солярій під час місячних відвідувати не рекомендується, так як підвищення температури тіла може викликати сильну кровотечу. Крім того, у вашому організмі в ці дні відбуваються гормональні зміни, що може відбитися на якості засмаги, і ви покриється плямами.
Чим небезпечний солярій? Родимки, веснянки і солярій
Людям з великою кількістю родимок, особливо якщо є родима пляма діаметром більше 15 мм, медики рекомендують обмежити час засмаги. Але вже якщо дуже хочеться отримати гарний відтінок шкіри, під час засмаги великі родимки слід заклеювати пластиром. Не забувайте про сонцезахисний крем! У вас є великий ризик, що під впливом ультрафіолету родимки переростуть в ракову пухлину. У літній сезон вам необхідно спостерігати родимками, і якщо вони почнуть швидко збільшуватися в розмірі, запалюватися, кровоточити, негайно звертайтеся до лікаря.
Людям з дуже світлою шкірою і великою кількістю веснянок засмагати в солярії не бажано. Ваша шкіра швидше почервоніє і обгорить, ніж загориться. Якщо все-таки зважитеся засмагати, ретельно захистіть шкіру кремом для солярію і скоротіть час засмаги до мінімуму. А шоколадний відтінку шкіри можна отримати за допомогою автозагара
Плями після солярію - хлоазма
Деякі жінки після засмаги можуть виявити на своїй шкірі темні плями - хлоазми. Ця неприємність пов'язана з гормональними порушеннями в організмі. Хлоазми дуже часто з'являються на обличчі у вагітних. Причин тому може бути багато - прийом гормональних препаратів, хвороби печінки, жіночі хвороби, глисти.
Якщо перед засмагою ви нанесли на шкіру парфуми, це може також спровокувати хлоазми. Щоб не наступати вдруге на граблі, щоб ознайомитись з відвідування солярію.
Щоб позбутися від темних плям спробуйте скористатися відбілюючим кремом або народними засобами для відбілювання шкіри.
Якщо хлоазма починає збільшуватися, негайно звертайтеся до лікаря, щоб призначити відповідне лікування.
Алергія на солярій (фотодерматит)
Бувають випадки, коли ослаблений організм реагує на сонячні промені неадекватно: шкіра починає свербіти, з'являється висип після солярію. Алергія на сонце - це ознака порушення роботи внутрішніх органів: печінки, нирок, щитовидної залози та ін.
В першу чергу припиніть сеанси засмаги. Заспокоїти свербіння допоможуть мазі з ланоліном, цинком або метилурацилом.
Щоб визначити причину фотодерматиту, проконсультуйтеся з лікарем-дерматологом або алергологом, інакше гарної засмаги вам не бачити.
Солярій протипоказання:
Протягом півроку забороняється засмагати дівчатам після процедури лазерної шліфовки.
Якщо ви зробили хімічний пілінг, ультрафіолет протипоказаний протягом місяця.
Солярій після епіляції може доставити вам неприємності, є великий ризик обгоріти, так як ви зняли з шкіри захисний шар.
Пам'ятайте, що засмага - це додаткове навантаження на весь організм.
Погано переносять ультрафіолетові промені люди із захворюваннями печінки, кровотворної та нервової системи, а також при цукровому діабеті.