Солярій при вагітності
Настання вагітності змінює наше ставлення до багатьох речей, і те, що здавалося звичним і радувало раніше, тепер стає джерелом питань. Солярій сьогодні люблять багато, гарну засмагу серед зими і безсумнівна користь для здоров'я роблять солярії все більш популярними. І якщо до вагітності ви йшли засмагати ні про що не замислюючись, солярій при вагітності викликає сумнів, а чи можна? Чи не зашкодить штучне сонце моєму малюку?
Як солярій впливає на вагітність
У солярії використовуються спеціальні лампи, що імітують спектр сонячного випромінювання. Ця імітація не полная, так, відсутні УФ-промені типу В, які викликають сонячні опіки, таким чином, що б обгоріти в солярії, потрібно дуже постаратися, чого не скажеш про природне сонце.
Як сонячні промені впливають на організм людини, відомо практично всім зі шкільної лави. Під їх впливом в нашій шкірі утворюється вітамін D, причому саме синтез клітинами шкіри є основним джерелом цього вітаміну для організму людини. У той же час шкіра активно захищається від можливого сонячного опіку, виробляється особлива речовина - меланін. Саме він надає шкірі смаглявий колір і тим самим захищає її від надмірного поглинання сонячного випромінювання. Дія УФО приблизно таке ж - під його впливом синтезується вітамін Д, саме по-цьому солярій під час вагітності може принести користь, особливо в зимовий час, коли природного сонечка не вистачає.
Однак у УФО є і побічні ефекти. Шкіра вагітної дуже чутлива, і під впливом надлишку сонячних променів легко утворюються пігментні плями, по-цьому активно загоряти при вагітності не рекомендують. УФ промені володіють вираженим загальним впливом на організм, так, активніше починають працювати всі залози внутрішньої секреції, в тому числі і щитовидна залоза, яка навіть у здорової жінки знаходиться в умовах дуже напруженої роботи. Стимулюються і наднирники, ще більше збиваючи гормональний баланс у вагітної. Все це може привести до ускладнень і навіть переривання вагітності. Через таких ризиків солярій на ранніх термінах вагітності призначається з обережністю навіть гінекологом, а без дозволу лікаря ходити туди не варто.
Навіть знаючи, як солярій впливає на вагітність, лікарі часто рекомендують майбутнім мамам загальне УФО, особливо в другій половині вагітності. І це виправдано - в умовах осені та зими штучне сонце зміцнює імунітет вагітної і допомагає їй чинити опір ГРВІ та інших інфекцій, сприяє правильному формуванню опорно-рухового апарату майбутньої дитини, і звичайно, допомагає зберегти красу і здоров'я. Якщо вагітної вистачає вітаміну Д - міцними будуть зуби і кістки, не хворітиме таз і спина, красивими будуть волосся.
Незважаючи на те, що на пізніх термінах ризик УФО зменшується, все одно, зловживати солярієм не варто. Безконтрольно відвідуючи солярій в косметичному кабінеті ви не зможете проконтролювати, чи безпечна одержувана вами доза ультрафіолету, по-цьому, якщо ви вагітні, то в солярій можна тільки зі схвалення і за направленням лікаря, в фізіотерапевтичний кабінет.
Якщо лікар порадить вам солярій, то обов'язково потрібно дотримуватися правил:
1. Починайте з мінімального часу, поступово доводячи тривалість сеансу максимум до 20 хвилин.
2. Обов'язково проконсультуйтеся у терапевта, чи немає у вас загальних протипоказань (наприклад, хвороб щитовидної залози, мастопатії, гіпертонії, цукрового діабету, онкозахворювань та ін.)
3. Уникайте духів і косметики під час сеансу засмаги, справа навіть не в алергії, а в тому, що багато дезодоранти володіють фотосенсибилизирующим дією - засмага буде плямистим і не красивим.
4. Не забувайте про захист очей спеціальними окулярами - лампи солярію небезпечні для сітківки.
5. Захищайте груди і інтимну зону від УФО променів, тут шкіра особливо чутлива.
Найважливіше - пам'ятайте, що необдуманими діями ви можете нашкодити дитині, а значить, будь-які фізіотерапевтичні впливу, до яких відноситься і солярій, допустимі тільки з дозволу і під контролем вашого спостерігає лікаря.
Читайте також
Відповідь на це питання можна знайти в інструкції до будь-якого медикаменту, так як в графі «протипоказання» завжди прописуються ситуації, при яких краще його не використовувати або потрібна попередня консультація з фахівцем, тест на чутливість.
Так, щоб уникнути виникнення варикозного розширення вен або попередити прогресірованію захворювання під час вагітності слід взяти на озброєння два основних правила:
- максимально знизити навантаження на нижню частину тіла (особливо на ноги);
- полегшити перебіг кровотоку.