Соки для шкіри
Вже давно обговорюється той факт, що шкірний покрив нашого тіла є найбільшим органом, що займають практично 100 відсотків людського організму. Крім цього, шкіра виконує і важливі транспортні функції, доставляючи корисні речовини через капіляри і судини, що проходять в ній. Однак без належного догляду і турботи вже до 25 років наша шкіра починає втрачати свої первинні характеристики. Внутрішній діаметр капілярів звужується, через що зменшується збагачення шкіри корисними речовинами і киснем, зовнішній покрив втрачає пружність, еластичність, колір шкіри набуває неприродний сіруватий відтінок або з'являється небажана пігментація через негативного зайвого впливу ультрафіолетових променів і інших негативних впливів.
Простіше кажучи, шкіра - це також важливий людський орган, що виконує масу корисних функцій і від того, наскільки ретельно ми будемо дбати про неї залежить наш зовнішній вигляд і самопочуття в цілому.
Радує те, що багато в наших руках. Так давайте не будемо пускати на самоплив «життя» нашої шкіри. Навіщо спостерігати її поступове зів'янення і «зношування» при щоденному впливі різних негативних впливів?
Вже протягом багатьох років застосовується прекрасна «терапія» для нашої шкіри - вживання корисних соків. Давайте дізнаємося про цілющий вплив різних соків на кожну клітинку нашого тіла, і тоді напевно з ранку вам захочеться побалувати себе стаканчиком-другим свіжовичавленого вітамінного коктейлю.
Зовнішній вплив соків на шкіру
Необхідно відзначити, що соки роблять благотворний вплив на шкіру як при зовнішньому, так і при внутрішньому застосуванні. Якщо говорити про зовнішньому застосуванні, то в більшій мірі використовуються маски, просочені безпосередньо в свіжовичавленому соку або маски з кашки натертих фруктів і овочів.
Сік моркви для шкіри
Прекрасний освіжаючий і тонізуючий ефект надає сік моркви. Для цього на дрібну терку натріть молоду, соковиту моркву і викладіть на обличчя на хвилин 20. Можна і просто змочити ватний диск в морквяним соку і регулярно протирати обличчя вранці.
Морквяний сік діє в кількох напрямках. По-перше, він відбілює шкіру від надмірного загару, по-друге прибирає веснянки і освітлює пігментні плями, роблячи їх менш помітними. Та й за вартістю морква завжди доступна.
Томатний сік для шкіри
Свіжовичавлений сік помідорів прекрасно доглядає за жирною і пористою шкірою. Для цього рекомендується робити компреси з серветки просоченої томатним соком, накладеної на обличчя і область шиї на 20 хвилин.
А якщо в томатний сік додати крапельку рослинного масла і картопляний крохмаль, то вийде живильний компрес для сухої шкіри, який зволожить шкіру і прибере лущення.
Лимонний сік для шкіри
Найвідомішим косметичним соком, який застосовували з давніх часів, вважається лимонний сік. Він володіє масою корисних властивостей. Лосьйон з свіжовичавленого лимонного соку і меду прекрасно прибирає з обличчя веснянки, синці, синці.
Більш ніжно і делікатно на шкіру впливає огірковий сік і сік капусти, який також давно використовується в косметології.
Сік огірка для шкіри
Сік огірка освітлює шкіру, усуваючи пігментні плями і веснянки. А також розгладжує шкіру і звужує пори.
Капустяний сік для шкіри
А якщо регулярно вмиватися капустяним соком. то вже незабаром ви побачите, як омолоджується і набуває еластичність зів'яла і обвисла шкіра.
Картопляний сік для шкіри
Картопляний сік корисний для шкіри при внутрішньому застосуванні, насичуючи клітини крохмалем. Але на смак він не дуже-то приємний, тому багато хто воліє зовнішнє використання картопляного соку, роблячи компреси на 20 хвилин. Він прекрасно знімає набряки і припухлості особи. А також застосовується при опіках і неглибоких порізах.
Малиновий і полуничний сік для молодої шкіри
Настійно рекомендується в сезон дозрівання малини і полуниці провести для себе курс омолодження компресами з соку цих ягід. Ефект не змусить себе довго чекати. Візьміть полуничний сік і додайте в рівній пропорції молока, ви отримаєте відбілюючі маску для жирної шкіри. Ватним тампоном наносимо склад на обличчя і залишаємо на 20 хвилин, після такої насиченої маски можна нанести на шкіру живильний крем.
Можна і просто потовкти свіжу полуницю, дати їй пару хвилин для виходу соку і змочити в даній каші серветку або складену в кілька разів марлю і накласти на 20 хвилин на обличчя. Цей компрес відбілити шкіру, додасть їй бархатистість і природний колір.
Малиновий сік. завдяки своїм складом, чудово очищає шкіру, живить і пом'якшує її. Через 15 хвилин після такої маски можна зволожити шкіру вершками або кремом.
Якщо у вас немає алергії на овочі та фрукти, не забувайте балувати свою шкіру масками з соку сезонних фруктів. Практично всі овочі і фрукти можуть наситити нашу шкіру корисними речовинами, в яких вона так потребує.
Асорті з соків для внутрішнього застосування
Але, щоб наша шкіра отримала потужну підживлення зсередини, а разом з нею оздоровився і весь організм рекомендується регулярно, а ще краще щодня взяти за правило випивати хоча б склянку свіжого соку. До того ж маски і компреси живлять лише обмежену ділянку нашого тіла, найчастіше за все обличчя і шию. Але як приємно, коли красиво виглядає все наше тіло, пружна і молода шкіра - це завжди приємно.
Тому в літньо-осінній період насичуємо нашу шкіру вітамінами, а потім підтримуємо отриманий результат на протязі всього року стаканчиком ранкового соку. Отже, що будемо пити.
Вибирайте улюблені смаки з наведених нижче корисних для шкіри соків: