Скорочення матки після пологів як прискорити процес
Поки малюк ріс у мами в животику, матка збільшилася в обсязі практично в 500 разів. Після пологів вона повинна знову прийти в колишню форму. Однак це досить тривалий процес. Щоб відновитися після пологів організму необхідно кілька місяців. Як в нормі відбувається скорочення матки після пологів, що викликає відхилення в цьому процесі, як себе вести жінці, а також способи медичного впливу на цей процес (окситоцин і інші засоби) буде розглянуто в цій статті.
Матка після пологів
Щоб зрозуміти, скільки днів потрібно організму для відновлення, необхідно розглянути процес докладніше. Організм кожної людини унікальний. Тому жоден лікар не дасть точного прогнозу, як довго буде скорочуватися матка після пологів. Однак є певні проміжки, в які це має статися.
Час, яка необхідна організму для відновлення своїх дородових параметрів, називається післяпологовим періодом. Він триває до 8 тижнів. Деякі зміни залишаються назавжди. Вічко шийки матки жінки, у якої є діти, виглядає як щілину. У родили представниць прекрасної статі він круглий.
Внутрішній шар матки при цьому виглядає як велика рана. Особливо сильні пошкодження визначаються в тому місці, де раніше була плацента. Далі скорочення матки відбувається за певною схемою.
Як в нормі скорочується матка?
Внутрішня поверхня дітородного органу жінки після появи на світ малюка містить залишки оболонки плода і кров'яні згустки. Процес відновлення умовно можна розділити на три етапи:
- Первинний. Він відбувається до 3 днів після пологів.
- Вторинний. Триває до 3 тижнів.
- Завершальний. У нормі він завершується через 8 тижнів після пологів.
Первинний етап починається з моменту появи малюка на світ. У пологовому будинку жінці надається перша допомога, спрямована на прискорення процесу відновлення. На живіт з моменту пологів до другої доби прикладають холод. У багатьох пологових будинках протягом перших трьох діб, щоб прискорити процес зменшення матки, жінкам роблять двічі на день внутрішньом'язові уколи. Найбільш популярним препаратом при цьому залишається окситоцин.
У цей період порожнину матки очищається. Для цього в організмі передбачено два основні чинники впливу:
- Лейкоцити розчиняють бактерії (фагоцитоз).
- Бактерії при цьому розчиняються протеолітичнимиферментами (протеоліз позаклітинний).
Завдяки таким процесам з родових шляхів виділяються лохії. Це раневая секреція. На цьому етапі вони кров'янисті.
Після цього періоду починається наступний відновний етап. Лохи набувають сукровичних, світлий вигляд. Їх консистенція більш рідка. Цей етап триває до 3 тижнів. За цей час епітелій внутриматочного шару повинен відновитися.
Місце розвитку плаценти заживає повністю через 7 тижнів. В цей час виділення повинні припинитися повністю. Скорочення матки після пологів на цьому етапі має повністю припинитися.
час відновлення
У першу добу матка зазнає найзначніші зміни. Її зів відкритий на 12 см. На другу добу канал уже звужується до 4 см. Через 3 дні зів відкритий лише на 2 см. Однак повністю канал закриється на третьому тижні.
На першому тижні вага матки повинен в нормі досягати близько 500 м До другого тижня вага дітородного органу знижується до 350 м Після закінчення періоду після пологів матка важить близько 50 г.
Скорочення матки після пологів супроводжується хворобливими відчуттями. Коли розмір дітородного органу зменшується, з'являються спазми. Чим швидше протікає перебудова в організмі, тим відчутніше переймоподібні болі. При повторних пологах такі відчуття більш виражені.
Трапляється, біль настільки сильна, що жінці рекомендується пити таблетки. Це знеболюючі або спазмолітики. Однак таблетки краще все-таки не брати. Такі препарати використовують тільки в крайньому випадку.
Якщо ж скорочення відбувається занадто повільно, лікар може призначити уколи (окситоцин). Але самолікуванням займатися ні в якому разі не можна. Всі препарати (таблетки, ін'єкції) призначаються виключно гінекологом. Навіть якщо при першій вагітності жінка приймала окситоцин, після народження другої дитини цей препарат ні в якому разі не приймається на власний розсуд. Коли матка збільшена, робити самодіагностику просто безвідповідально. Це погано позначиться на здоров'ї матері.
Виділення після пологів
Щоб розуміти, як відбувається відновлення репродуктивної системи після пологів, необхідно звертати увагу на характер вагінальних виділень.
У перші три дні лохии, що виділяються з статевих шляхів, мають червонуватий відтінок. Кров в секреції надає їй такий колір. Однак вже через пару-трійку днів в слизу з'являється багато лейкоцитів. Вони запобігають запаленню. Зараз це вже сукровичні маси. Через півмісяця виділення рідкі і світлі. Всі відхилення від норми повинні фіксуватися і обговорюватися з гінекологом. Якщо ж з'явилося досить сильна кровотеча або, навпаки, виділення відсутні, необхідно терміново звернутися в лікарню. Це дозволить запобігти негативним наслідкам. Причинами відхилень можуть бути:
- Перегин перешийка.
- Гіпотонія (повільне відновлення матки).
- Закупорка внутрішнього маткового зіва згустками крові.
- Атонія (скорочення відсутня зовсім).
Якщо вчасно не вжити заходів щодо усунення негативного впливу, не брати відповідні препарати (окситоцин, вікасол), така ситуація призведе до запалення і потребують хірургічного втручання. Це може обернутися безпліддям та іншими серйозними проблемами.
Скільки часу знадобиться організму, щоб виділення припинилися повністю, сказати важко. Лікарі схиляються до думки, що це має відбутися не пізніше ніж через 2,5 місяці після пологів.
Чому матка скорочується повільно?
Існує ряд причин, чому матка скорочується погано або ця дія не відбувається взагалі. Якщо розмір дітородного органу залишається колишнім, як після пологів, необхідно робити ін'єкції (окситоцин) і проходити відповідну терапію. Скільки буде потрібно проходити лікування, залежить від провокуючих відхилення факторів.
фактори відхилень
Причини, що викликають патологічні стани в післяпологовому періоді, можна розділити умовно на два типи. До першого класу відносять чинники, які знижують здатність матки відновлюватися швидкими темпами. Друга група відхилень призводить до відсутності скорочень взагалі. Розмір дітородного органу при цьому не змінюється зовсім. Серед найпоширеніших чинників першої групи виділяються такі:
- Багатоплідна вагітність.
- Плацента прикріпилася низько.
- Складнощі при виношуванні дитини (нефропатія, гіпертонія) або під час пологів (матка після кесаревого розтину скорочується повільніше).
- Велика вага малюка.
- Загальні захворювання жінки, виснаження.
Якщо матуся мало рухалася після народження її крихти, існує ймовірність повільного протікання процесу зменшення матки. До другої групи причин відносяться такі ситуації:
- Перегин дітородного органу.
- Травми родових шляхів.
- Запалення придатків або матки в період виношування і пологів.
- Доброякісні пухлини.
- Багатоводдя.
- Проблеми зі згортанням крові.
Гінеколог при огляді може визначити патологію. Дно матки в цьому випадку м'яке. При цьому без медикаментозного лікування не обійтися. Найпопулярнішими сьогодні засобами щодо усунення такого відхилення в післяпологовому періоді є окситоцин або простагландини. Це найбільш ефективна методика.
При наявності кровотечі жінці можуть прописати викасол. При цьому проводиться зовнішній масаж дна матки. Ця дія здійснюється через передню стінку черевної порожнини.
Беручи окситоцин, жінка може виконувати ряд рекомендацій, здатних поліпшити скорочення розмірів органу. Головною рекомендацією лікарів в цьому випадку є годування грудьми. В організмі виробляються певні гормони, що сприяють правильному протіканню процесів в післяпологовому періоді. Тому годувати малюка потрібно на його вимогу.
Також, беручи окситоцин, жінка повинна більше рухатися. Часті сечовипускання часом також здатні прискорити скорочення дітородного органу. Це, можливо, буде болісно (якщо були розриви і шви ще не загоїлися), але, незважаючи на це, жінка повинна відвідувати туалет якомога частіше.
Важливим в цей період є дотримання правил особистої гігієни і обробка швів. Це запобігатиме потраплянню інфекції всередину.
лікувальна гімнастика
Однією з рекомендацій гінекологів жінкам, щойно народили дитину, є збільшення обсягу рухів. В цьому випадку з самих ранніх строків можливо виконувати вправи для скорочення матки. Їх можна робити в домашніх умовах. Однак є ряд рекомендацій, які жінка повинна виконувати в процесі зарядки.
Медичні фахівці рекомендують збільшувати навантаження поступово. Рухи повинні бути різноманітними і ні в якому разі не нудними. Щадний режим тут понад усе. Ось кілька рекомендацій, яких необхідно дотримуватися при проведенні фізичних вправ:
Ці рекомендації необхідно виконувати в повному обсязі. Великі навантаження, різкі рухи або повороти неприпустимі. Вправи в цей період досить щадні і відрізняються різноманіттям. Виконувати один і той же рух довгий час не можна.
вправи
Можна розглянути кілька основних вправ, які допоможуть пережити всі тяготи післяпологового періоду швидше і легше.
Потрібно лягти на спину. Ноги підтискаються під себе, а руки кладуться на животик. Далі повітря плавно вдихається носом і повільно видихається ротом. Живіт при вдиху піднімається, а при видиху, опускається. Руками можна допомагати виконувати рух. Злегка піднімаються руки по животику від самого його низу до пупка на видиху.
Потім необхідно лягти на бік. Під шию можна підкласти невелику подушку. Коліна трохи зігнуті. Верхня рука кладеться на низ живота. Описані вище дії при вдиху і видиху повторюються тепер в такому положенні. Рука також погладжує живіт. Тазом проводиться зрушення вперед.
Потім необхідно повернутися на живіт і підкласти під нього невелику подушку. Тиск на молочні залози має бути мінімальним. Виробляються ті ж дихальні вправи. Таз при видиху трохи подається вперед.
Прислухаючись до рекомендацій медиків під час вагітності, а також в період після пологів, жінка може звести до мінімуму ризики недостатньо швидкого скорочення матки. Під наглядом лікаря при необхідності проводиться ряд заходів, спрямованих на забезпечення нормального протікання цього процесу.
Природні пологи або кесарів розтин, що краще?