Скільки алкоголь виводиться з організму повністю

Фактори виведення алкоголю

Безсумнівно, є певні стандарти часу, через скільки виходить алкоголь, наприклад, у здорового чоловіка, вагою 75-80 кг пляшечка пива виводиться близько 3 годин. При бажанні процес можна прискорити, випивши кислуватий сік (з апельсина або грейпфрута), чай з цукром. Останній має сечогінні властивості, а, значить, вийде більше рідини з організму і протверезіння настане в рази швидше. Але не забувайте, що чай в поєднанні зі спиртним діє на артеріальний тиск, і коли п'ється в великих кількостях, це може призвести до серцевого нападу. Так, давайте спробуємо розібратися, скільки складе час виведення алкоголю. і який вплив він зробить.

Як вже було сказано, скільки буде виводитися алкоголь, залежить тільки від індивідуальних характеристик і від стану організму в цілому. Якщо людина перебуває в постійному стані стресу, час збільшується. Це ж можна сказати і про розпивання спиртного на голодний шлунок. За статистикою, якщо випити чарку горілки, то вона виводиться протягом 4-х годин.

Сам процес виведення відбувається під час дихання, за допомогою видільної системи і з печінкою. Печінка, виступаючи в ролі фільтра, розкладає алкоголь на складові частини, однією з яких є ацетальдегід. Це отрута, він всмоктується в тканини органу, руйнуючи гепаціти, які згодом перетворюються в сполучну тканину. Даний процес може привести до цирозу печінки.

Сам період розпаду і нейтралізації - тривалий процес. Скільки він займе часу, залежить від стану печінки, тому значно вплинути на швидкість очищення не можна.

Перейдемо безпосередньо до механізму всмоктування етанолу в кров. Це відбувається в кишечнику, але часом і зачіпаючи шлунок.

Випиваєте ви на голодний шлунок або порожній;
Газований напій чи ні;
Чутливість до алкоголю;
Схильність до важкого похмілля;
Нестабільний стан здоров'я;
Жіночий організм.

Крім всмоктування, відбувається процес розкладання. Близько 90% переробляє саме печінку, що залишився виходить через легені і сечовидільну систему. Печінка, використовуючи окислювальні реакції, переробляє алкоголь, перетворює його в оцтовий альдегід, він, в свою чергу, перетворюється в оцтову кислоту і розпадається на вуглекислий газ, воду і енергію.

Період очищення організму від токсинів

Якщо розглядати, безпосередньо, проміжок вивітрювання алкоголю з організму, то слід знати, що всі показники середні, і розраховані по масі тіла. Від нього слід відштовхуватися, але повністю покладатися не можна, оскільки є похибки, а також фактори, описані вище.

Стандартна швидкість всмоктування така: 0,1 грам етилового спирту на 1 кг ваги людини за одну годину. Але варто врахувати, що рідина вимірюється в міліграмах, а коли згадується градус алкоголю, то мається на увазі, скільки мілілітрів етанолу знаходиться в стопці напою. Але мілілітри не рівні грамам, тому нам буде потрібно мілілітри помножити на 0,79, виходить 1 мл = 0,79 гр.

Розберемо основні приклади:

Якщо ви випили чарку горілки, то на очищення потрібно години 4;
Стопка коньяку буде виводитися на годину більше;
2 склянки пива - 2 години;
Келих шампанського нейтралізується через 1 годину;
Червоне вино, 200 грам, вийде через 4 години, а міцне через 5.

Час, відведений на знищення спиртного в жіночому організмі, набагато більше, ніж в чоловічому. Це пояснюється специфікою жіночого організму. У шлунку у прекрасної статі набагато менше ферментів, які відповідають за переробку і розпад етанолу. Тому жінка і п'яніє швидше, оскільки всмоктування здійснюється в більшій кількості. Цей же фактор впливає і на процес протверезіння, у чоловіків швидше нейтралізується алкоголь, ніж у жінок. Також, у чоловіків обмін речовин в рази швидше, і переробка токсинів здійснюється ефективніше. Розглянемо детальніше цей факт:

Якщо простежити динаміку, то можна зробити висновок, що у жінок час збільшено в два раз, значить, їм подвійно довше доведеться чекати повного очищення.

Ще хочеться згадати про вибір напою. Концентрація етилового спирту в стосі горілки і в склянці пива однакова. Але, вживаючи слова пиво, ви нашкодите собі в рази більше, оскільки на організм вплинуть алкалоїди хмелю, а вплив горілки незначно, оскільки це чистісінький продукт, створений з етанолу і води. Але, при цьому, скільки б ви не пили горілки, вплив етанолу занадто сильне для організму, надмірне вживання може призвести до цирозу або раку.

Якщо ви бажаєте допомогти своєму організму звільнитися від шкідливих токсинів швидше, тоді, перед застіллям випийте 3 таблетки активованого вугілля, а потім, в ході розпивання, випивати ще по 2 щогодини. Вугілля - препарат, який заважає всмоктуванню алкоголю в кров, утворюючи якусь оболонку. Він допоможе вам швидше позбутися від почуття сп'яніння і виведе алкоголь значно легше.

Якщо ви вирішили зайнятися очищенням вже після вживання алкоголю, то вам знадобляться наступні народні секрети:

Більше їжі - менше алкоголю, чим менше ви їсте, тим більше ви п'яніє;
Більше кисню. Частіше провітрюйте кімнату, сходіть погуляти по свіжому повітрю;
Секс і спорт - найактивніші види діяльності, вони виведуть з організму всі токсини;
Кисломолочна продукція (рекомендується все те, що має кислуватий смак);
Фрукти (цитрусові).

Що робити не варто:

Пити каву - він лише розжене вашу нервову систему, і сповільнить процес виведення. Це ж можна сказати і про енергетиках.
Є жирне, смажене, важке. Замість того щоб обробляти алкоголь, організм перемкнеться на їжу.
Спати - оскільки для організму це відпочинок, а, значить, він працює не в повну силу.

Тепер ви знаєте, скільки часу потрібно організму на очищення. Саме ці знання допоможуть вам контролювати процес вживання спиртного і ваш стан.

Виявляється алкоголь в хиткої ходи, нерозбірливою мови, зміни настрою, це пов'язано з впливом етанолу на нервову систему. Порушується регуляторна функція, через порушення енергетичного балансу та обміну речовин в клітинах. Посланці імпульси і команди розшифровуються неправильно.

Варто знати, що вивести спиртне з крові за «пару хвилин» у вас не вийде, таких методів немає. Є невеликі поради, які допоможуть вам справитися з легким сп'янінням:

А ось що стосується певних препаратів, то токсин з ними виходить повільніше, так вони не виводять етанол, а лише допомагають впоратися організму людини з поганим самопочуттям, знімають неприємні відчуття.

Таким чином, можна зробити висновок, що не можна визначити точно, скільки виходить спиртне з людини, слід враховувати всі фактори і тільки після цього робити висновок.

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна