система поясів
Атестація на пояси в Тхеквондо ІТФ
Перший поясом, на який здає атестацію новачок, є білий пояс (ступінь 10-й гип). Тренуючись і вивчаючи необхідну техніку, з часом учень здає наступні атестації на учнівські пояси (так звані «кольорові пояса») і доходить до ступеня 1-й гип (червоно-чорний пояс). Після цього починається підготовка до атестації на чорний пояс 1 дан (дан - це ступінь чорних поясів, професіоналів в тхеквондо ІТФ). Згідно з правилами, в перші два роки навчання атестацію можна здавати 3 рази в рік, третій рік - 2 рази, 4-й і 5-й рік - 1 раз в рік (за умови, що спортсмен займається два рази на тиждень). При більш щільному тренувальному графіку і відвідуванні семінарів терміни між атестаціями можуть скорочуватися. Таким чином, на чорний пояс можна атестуватися прозанимавшись не менше 3-х років. Проміжок до атестації на наступний пояс (2 дан) - мінімум 1,5 року, на 3-й дан - 2 роки, на 4-й дан - 3 роки. На атестації учень повинен продемонструвати і практичні навички та теоретичні знання з усіх розділів тхеквондо ІТФ (спаринг, формальний комплекс, силове і стрибкових розбивання, самооборона), знати етикет і історію тхеквондо, правила змагань, основи надання першої допомоги і т.д.
* Нашивка (смужка нашивали на пояс відповідного кольору при здачі на гип має непарний номер) - пришивається з одного кінця пояса на відстані 5 см від краю. Ширина смужки повинна становити 5 мм.
Колір снігу, колір народження життя, колір початку нового року, колір чистого аркуша, на якому ще тільки належить написати перші рядки тхеквондо. Білий пояс - пояс для початківців займатися тхеквондо.
Колір висхідного весняного сонця, колір ранкової зорі, колір початку року і початку дня. Уособлює початок довгого шляху, який ще тільки належить пройти учневі, він вже встав на правильну дорогу, сонце тхеквондо освітило його своїми променями, але це тільки перші кроки.
Колір квітучої природи, колір літа. На цьому рівні вчитель бачить, що в учня вже проростає посіяні зерна, але ці зерна ще дуже маленькі і слабкі. Учень робить перші кроки в розумінні і сприйнятті тхеквондо і себе як єдиного цілого.
Колір неба і морських глибин. Учень, що носить цей пояс, замислюється про неосяжності світу, непізнаваності всього тхеквондо, усвідомлює що він - частка цілого. Володар синього пояса піднімається на нові висоти тхеквондо і одночасно опускається в незвідані глибини філософії бойового мистецтва.
Колір стиглості плодів і зрілості знання, колір осені - часу збору врожаю і підбиття підсумків. Володар червоного пояса повинен подивитися на пройдений шлях і визначити нові цілі і нові завдання.
Колір мудрості. Чорний колір об'єднує в собі всі кольори спектру. Він опанував всі щаблі тхеквондо, пройшов всі стадії від білого до червоного. Володар чорного поясу - боєць осягнув техніку, мораль, культуру і етикет тхеквондо.
ІТФ Дано - ступені майстерності в тхеквондо
У тхеквондо перший, другий і третій дані розглядаються як початкові ступеня майстерності. Володарі цих данів в достатній мірі оволоділи технічними навичками тхеквондо, за міжнародними стандартами володарі I-III данів можуть працювати молодшими інструкторів ( «бо сабом ним» - помічник інструктора).
IV дан - якісно новий рівень
Володар IV-VI дана - повноправний інструктор тхеквондо ( «сабом ним»). Крім технічних і методологічних нормативів існує часовий ценз, коли людина може стати володарем IV дана - мінімум через 7 років після початку занять тхеквондо, насправді ж це відбувається набагато пізніше.
Отримав ступінь VII дана тхеквондистів вважається майстром ( «сахьyoн ним»).
Ступінь IX дан тхеквондо ІТФ, звання грандмайстра ( «Сасон ним» - великий майстер) присвоюється найбільш видатним діячам тхеквондо, які присвятили все життя служінню цього виду бойових мистецтв.