Сильно випадає волосся
Основні причини випадіння волосся у жінок
Щоденне випадання волосся у великих кількостях - досить поширене явище, яке зустрічається у людей різного віку. Вона може виникати через наступних факторів:
- порушення гормонального фону;
- вплив на організм гормональних ліків і антибіотиків;
- перебування в тривалому стресі або депресії;
- вплив підвищених або знижених температур: перегрів волосся через гарячої сушки феном або переохолодження на морозі;
- нестача вітамінів при незбалансованому харчуванні, також сезонний авітаміноз;
- сильна механічна дія: тугі хвости або косички, розчісування мокрого волосся гребінцем з жорсткою щетиною;
- спадковість.
Яка норма випадання волосся у жінок?
Необхідно пам'ятати, що щодня волосся відмирають і замість них виростають нові. У зв'язку з цим волосся повинне випадати кожен день і в цьому немає нічого страшного.
Як дізнатися, що випав саме омертвів волосся? На його кінчику чітко повинна бути видно світлу цибулина.
Нормою для жінок є добове випадання волосся в кількості від 90 до 150 волосин. Якщо ж за добу випадає понад 150 волосинок, то в цьому випадку необхідно вживати заходів.
Цікавий факт! У світловолосих дівчат випадає більше волосся, ніж у тёмноволосих. Це пов'язано з щільністю самого волоса, яка у блондинок менше.
Як вилікувати випадання волосся
На проблему рекомендується впливати, насамперед, зсередини, а саме змінити і максимально урізноманітнити раціон харчування, щоб організм отримував всі необхідні мікроелементи і вітаміни з їжі.
Слід почати пити комплекс вітамінів, якщо не виходить урізноманітнити раціон c допомогою продуктів харчування.
Також потрібно максимально зменшити вплив на волосся гарячого і холодного повітря.
При сушінні феном або при знаходженні під сонячними променями необхідно використовувати різні захисні спреї або масла.
При знаходженні на морозі і під жарким палючим сонцем ховати волосся під головний убір.
Важливо пам'ятати! Після миття голови, не слід відразу ж розчісувати мокре волосся - необхідно почекати, поки вони підсохнуть, і гребінцем з великими зубчиками акуратно розчісувати волосся, починаючи з кінчиків.
Також рекомендується менше затягувати волосся в тугі хвости, накручувати бігуді - травмувати їх зовні.
Якщо сильно випадає волосся, що робити - відгуки лікарів рекомендують відвідати лікаря-трихолога, який зможе виявити причину випадання, направить на обстеження крові і підбере грамотне лікування.
Вітамінотерапія та БАДи для зміцнення волосся
Для позбавлення від сильного випадіння волосся рекомендується пропити курс вітамінів. Необхідно вибирати вітаміни і біологічно активні добавки, які зроблені з натуральних вихідних матеріалів, а не з синтетичних, які організм засвоює досить погано.
Біотин З плюс
Одним з найпопулярніших на сьогоднішній день є БАД від компанії Amway, який називається Біотин С плюс. Вартість близько 1200 руб.
Даний комплекс вітамінів містить в собі такі активні речовини, як: біотин, вітамін С, колаген, гліцин і L-цистеїн.
Біотин є водорозчинний вітамін групи В, який допомагає утримати вологу в організмі зсередини.
Також БАД благотворно впливає на шкіру і нігті.
Читайте популярну статтю рубрики: Модні стрижки на середні волосся, що додають об'єм.
Пантовігар
Наступний комплекс вітамінів, призначений спеціально для густоти волосся - Пантовігар. Він заснований на кератині, медичних дріжджах і цистині, плюс, містить вітаміни групи В. Коштує близько 1500 руб.
Пантовігар заповнює необхідні вітаміни, запобігає випаданню волосся, також усуває безсоння, головний біль і підвищену стомлюваність.
Даний комплекс допомагає покращувати обмін речовин, структуру волосся, нігтів і шкіри. Чи не має судинорозширювальну дію.
Vitrum Beauty
Полівітамінний препарат Vitrum Beauty заснований на парааминобензойной кислоті, пантотенат, також містить різні мікроелементи і вітаміни. Коштує близько 800 руб.
Читайте популярну статтю рубрики: Модні стрижки на середні волосся, що додають об'єм.
Полівітамінний препарат Perfectil заснований на ехінацеї, яка представляє собою легкий імуномодулятор, має противірусну, а також протигрибкову дію. Допомагає поліпшити структуру волосся, усуває сухість шкіри. Вартість від 500 руб.
Inneov - це БАД, який розроблений спеціально для збільшення обсягу волосся. Заснований на таурине, який уповільнює сильне випадання волосся. Також має антиоксидантну властивість і захищає волосся від пошкоджень зовнішнього середовища. Вартість за повний курс становить близько 3000 руб.
Будьте обережні! Вітамінів від випадіння волосся і для поліпшення їх структури існує величезна безліч. Вище представлені найбільш популярні і ефективні вітамінні комплекси.
Якщо сильно випадає волосся, що робити - відгуки лікарів рекомендують звернутися до грамотного професіонала для підбору БАДа, який допоможе максимально швидко усунути проблему.