Силіконові устілки для звичайного взуття і на підборах
Сучасна людина звикла жити в шаленому ритмі, адже ми постійно поспішаємо на роботу, додому, на навчання, за дітьми в садок і по магазинам. При цьому основне навантаження припадає на хребет і стопу. Особливо важко прекрасній половині людства, оскільки пані люблячи носити підбори.
Згідно з дослідженнями, середньостатистичний чоловік призводить до 15 годин у взутті, тому дуже важливо підбирати зручні вироби. Якісна продукція, з хорошими устілками і супінатором, коштує досить дорого. Тому ортопеди рекомендують купувати силіконові устілки для взуття, щоб правильно розподілити навантаження.
Силікон - це універсальний матеріал, тому з його допомогою створюють різноманітні прокладки і вкладиші для взуття.
Вкладиші гелеві - здатні знизити стомлюваність стопи і ризик утворення мозолів. Розміщується виріб під подушечками стопи. Це устілки для взуття на підборах, оскільки ступаючи на пальці, кінцівку відчуває дискомфорт і швидко втомлюється. Також незамінні такі вкладиші для взуття сандалій, в яких пальці прослизають вперед. Для розміщення виріб кладеться під подушечку стопи, після цього потрібно трохи походити. Якщо ви відчуваєте найменше незручність, трохи пересуньте устілку. Після коригування виріб приклеюється.
Напівустілки - розроблені для жінок, у яких болять ноги через високий підйому. Вироби дозволяють зняти хворобливі відчуття, перешкоджають утворенню натоптишів і захищають стопу від деформації. Для фіксації такої моделі з силікону, її слід покласти під підйом стопи, при необхідності відкоригувати положення. Фіксація за допомогою клею.
Клин - виріб забезпечує комфортні відчуття в області підйому. Дана ортопедична устілка рекомендується людям з плоскостопістю, а також панночкам, які вважають за краще носити взуття на танкетці або дуже високих підборах. Завдяки цим варіантом устілки нога щільно прилягає до взуття, що дозволяє знизити ризик травм.
Фіксатор під п'яту - використовується коли необхідно ретельно зафіксувати п'яту у взутті. Необхідно враховувати, що устілка даного типу зменшує взуття на підлогу розміру. Фіксатор незамінний для людей, які проводять весь час на ногах. Виріб здатне захистити від тріщин. натоптишів і мозолів. Такі устілки рекомендуються вагітним, спортсменам і людям, які відновлюються після травми ніг.
Силіконові смужки. Такі пристосування захищають від натирання, набряків, і болів.
Силіконовий круг - кріпиться на кісточки, великі пальці або верхню частину стопи. Виріб призначений для захисту від натирання. Заборонено використовувати у взутті, яка вам мала.
Вставка під в'єтнамки - перешкоджає натирання великого пальця.
Перед придбанням дуже важливо розуміти, будуть використовуватися силіконові устілки для взуття на підборах, або для звичайних туфель, кросівок.
переваги
Еластичний силікон ідеально повторює будову стопи. Володіє такими перевагами:
- Знімає навантаження з хребта за рахунок рівномірного розподілу ваги по стопі.
- Перешкоджає виникнення тріщин, мозолів і натоптишів.
- Запобігає ковзанню.
- Знижує пітливість ніг і усуває неприємний запах
- Призначається при плоскостопості.
- Гарантують стабільність кінцівки при нестабільних суглобах.
- Знижують навантаження на гомілковостопний, колінний і тазостегновий суглоб.
Вкладиші і устілки з силікону
Устілка з силікону - це кращий засіб для профілактики патологій, які пов'язані зі змінами в опорно-рухової системи.
Косметологічні вкладки можна підібрати самостійно, а ось ортопедичні варіанти призначає тільки фахівець. Вибір робиться грунтуючись на даних діагнозу і особливості перебігу хвороби.
Якщо ви не знаєте, як правильно підібрати устілку в взуття, то визначити розмір допоможе просте дію. Необхідно роззутися і встати ногою на лист А4, потім обвести стопу ручкою ..
За отриманим відбитком ви можете в аптеці або спеціалізованому магазині купити модель необхідного розміру. Так підбирати устілку можна тільки при мінімальних проблемах з опорно-руховим апаратом.
Якщо ж спостерігається деформація стоп або кінцівок, то необхідно зробити 3D знімок і на його підставі підібрати виріб.
закріплення
Перед фіксацією силіконового вироби необхідно витягнути заводську устілку. Потім нова устілка встановлюється в потрібне місце і людина узувається. Якщо вам зручно ходити, то вкладиш можна клеїти.
Запам'ятайте, вкладиші, які були неправильно зафіксовані, не принесуть користі. У кращому випадку вони не дозволять відкоригувати проблему, а в певних ситуаціях можуть призвести до викривлення хребта, деформації суглобів і інших патологічних змін. Тому при найменшому дискомфорті міняйте положення устілки, і проводите маніпуляції до тих пір, поки прокладка не стане ідеально лежати.
Якщо ви вирішили носити силіконові устілки, то підберіть взуття на розмір більше, в порівнянні з тією, що ви носите постійно. Ноги повинні перебувати в даній взуття не більше 12 годин, а в зимовий час вкладиші не використовують.
Рекомендовані клініки
ЄВРОПЕЙСЬКА КЛІНІКА СПОРТИВНОЇ ТРАВМАТОЛОГІЇ І ОРТОПЕДІЇ (EMC Орловський)
Цілодобово.
Україна, Київ, Орловський провулок д. 7
+7 (495) 241-49-38
Віддалений телемоніторинг стану здоров'я - 5800 руб.
Прийом лікаря / Консультація:
- ортопеда-травматолога - 10700 руб.
- хірурга 10700 руб.
- Лекція лікаря-фахівця - 35000 руб.
- Іноземного хірурга-травматолога - 9600 руб.
Пн-Пт: 09:00 - 19:00
Україна, Київ, 2-й Тверській-Ямській провулок, будинок 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83
- Прийом к.м.н. з ендопротезування суглобів - 3000 руб.
- Прийом професора з ендопротезування суглобів - 5000 руб.
- Прийом к.м.н. по артроскопії суглобів - 3000 руб.
- Видалення внутрішньосуглобових тіл - 24000 руб.
- Реконструкція стоп - 97000 руб.
- Ендопротезування кульшового суглоба - 410000 руб.
- Ендопротезування колінного суглоба - 400000 руб.