Схуднення Меттью МакКонахі
Схуд на 20 кг. заради ролі у фільмі.
На той час, як Меттью МакКонахі підписав договір про участь у фільмі "Далласький клуб покупців", багато хто вже втратили віру в те, що ця картина коли-небудь буде знята. Кінопроект не могли реалізувати протягом багатьох років. Так що ж змінилося з приходом МакКонахі? Актор змусив всіх працювати, схуднувши на цілих 20 кілограмів заради ролі.
Меттью зіграв роль хворого на СНІД електрика Рона Вудруф. Під час зйомок, коли-то м'язистий красень важив всього 62 кілограми. Актор вважає, що кіновиробництво почалося саме коли він почав втрачати вагу. "Багато разів люди говорили, що у нас нічого не вийде, пропонували відкласти початок зйомок до весни, - згадує він. - Я їм відповів: невже ви хочете, щоб я в такому стані зустрів Різдво і ще чотири місяці чекав? Ні!".
МакКонахі не вважає втрату ваги проблемою. Він повідомив, що вже набрав 18 з втрачених 20 кілограмів. "Наше тіло витривалішими, ніж ми думаємо, - заявив він. - Це стає особливо зрозумілим, коли жінки народжують. Організм відновлюється".
Актор навіть вважає схуднення веселим випробуванням. "Важка праця дарує радість. Ти налаштований виключно на це і думаєш:" треба спробувати і подивитися, що вийде ". Це весело", - пояснив він.
За успіхи і новий шлях в роботі він дякує дружині і дітей. "Зараз я насолоджуюся акторством і люблю його більше, ніж будь-коли раніше, - розповів він. - Домашні підтримують мене, дружина дозволяє мені не озиратися назад. У мене є можливість проводити час з сім'єю. Я вважаю, що діти допомагають мені в роботі . Коли ми з ними граємося і робимо щось не насправді, хочеться змусити їх вірити, що це відбувається насправді. з дітьми можна розслабитися і подуріти, це дарує свободу ".
Харчування і режим актора
Дієта актора була жорсткою і обмеженою. Він зізнається, що спочатку йому просто хотілося їсти, потім до відчуття постійного голоду додалася дратівливість. Завдяки своїй дієті актор стрімко втрачав у вазі кожного тижня по 3-4 кілограми.
• дієтична кола;
• яєчний білок;
• відварна курка;
• зелений чай.
Обсяг однієї порції не перевищував 150 гр. У рідкісних випадках актор міг дозволити собі з'їсти пудинг з тапиоки. Такий десерт він міг дозволити собі лише зрідка, тому Меттью придбав спеціальну маленьку ложку, завдяки якій вживання десерту можна було розтягнути на цілу годину.
У боротьбі з вагою акторові також допомагали ванни з содою слим, які Меттью брав із задоволенням.
Основою фізичних навантажень були регулярні кардіотреніровки.
До схуднення вага актора становив 82 кг. Обмежуючи себе в їжі і займаючись постійними фізичними навантаженнями, вага актора зупинився на показники в 60 кг.
Коли зйомки фільму припинилися, актор з'їв чізбургер, про який він так давно мріяв. Досить швидко МакКонахі повернув собі свої колишні форми і став радувати шанувальників здоровим і красивим тілом і, звичайно, зовнішнім виглядом.
Жертви і старання актора не були марними. За відмінну гру у фільмі «Далласький клуб покупців» актор отримав премію «Золотий глобус» у номінації «Кращий драматичний актор». Безсумнівно, роль в цьому фільмі одна з кращих, які були у Меттью МакКонахі.
Меню дієти Метью Макконахі
- На сніданок актор незмінно з'їдав пудинг з тапиоки, який, за словами самого Макконахі, тепер вічно буде асоціюватися у нього з голодом і болем.
- Cвою дозволену крихітну порцію десерту він розтягував на цілу годину, вживаючи його за допомогою найменшої, яку він тільки знайшов, антикварними ложечки, спеціально купленої для цієї мети.
- Журнали розтиражували історію про те, що дієта Метью складалася виключно з дієтичної коли і яєчних білків, однак сам актор цього не говорив. Цей приклад раціону був приведений, як приблизний, в інтерв'ю виданню «The Mirror» про те, власне, як схуд Метью Макконахі.
Повністю ж фраза звучала приблизно так:
«Я жив як відлюдник протягом чотирьох місяців і їв на сніданок лише трохи риби, чашку овочів і підданого з тапиоки. В іншому я вживав звичайну їжу, просто їв зовсім потроху. Так, наприклад, мій обід міг складатися з дієтичної коли і яєчних білків і малесенького скибочки курячого м'яса ... ».
Пізніше в інтерв'ю Еллен Деженере він сказав, що мав три мізерних прийому їжі в день, а також випивав келих вина ввечері. Крім того, він не виконував ніяких фізичних вправ, щоб втратити м'язи, і не виходив з дому до заходу сонця, щоб бути не тільки худим, але і блідим.
наслідки
В основному Метью Макконахі, за його власними словами, дуже непогано переніс дієту. Зрозуміло, схуднення проходило під контролем лікаря, і було порівняно безпечним.
Головними незручностями актор називає постійний голод і стрес, які заважали зосередитися, а також неможливість відвідувати заходи, які передбачали фуршет або, хоча б, закуски і келих вина.
В основному Метью Макконахі, за його власними словами, дуже непогано переніс дієту. Зрозуміло, схуднення проходило під контролем лікаря, і було порівняно безпечним.
Головними незручностями актор називає постійний голод і стрес, які заважали зосередитися, а також неможливість відвідувати заходи, які передбачали фуршет або, хоча б, закуски і келих вина.
Меттью Макконахі з пивним животиком!
Після зйомок в новій пригодницької драми "Золото", яка вже вийшла на екрани світу і навіть завоювала "Золотий глобус" за кращу пісню, але Метью Макконахі так і залишився з пивним животиком! Хоча з дня зйомок пройшло більше півроку. Як ми пам'ятаємо, Меттью змушений був набрати 20 кілограмів для ролі простого американського золотошукача 80-х з залисиною і пивним животом, він як справжній актор, не став вдаватися до гриму і накладок, а реально набрав вагу.
За словами Меттью, "набрати потрібну форму" йому допомогла дієта фастфуду з молочних коктейлів чизбургеров, піци і пива, які він вживав на радість своїй родині цілодобово протягом півроку. Старання актора не принесли істотних результатів: "Золото" було погано прийнято глядачами і критиками, залишилося без будь-яких значущих нагород і слабо виступило в американському кінопрокаті.
Matthew David McConaughey
Американський кіноактор, продюсер, режисер, сценарист.
Повне ім'я - Метью Девід Макконахі.
Надалі МакКонахі продовжував активно зніматися і слава його лише зростала.
На рахунку МакКонахі є і сценарій (до фільму «Бунтівник»), а також режисерська і продюсерська робота у власній компанії.
