Штамп в паспорті дає захищеність »
Відомий психолог і коуч Лариса Ренар розповіла «АиФ-Південь», чому нові відносини можуть бути гіршими за попередні, чи варто міняти професію в 40 років і чому щастя і успіх дитини в життя залежать від психологічного стану його батьків.
Кореспондент «АіФ-Південь» розпитав Ларису Ренар про те, як реалізуватися в житті і бути щасливими не тільки підліткам, але і людям будь-якого віку.
Дивлюся в тебе, як в дзеркало ...
Олена Шумовська, «АиФ-Південь»: У вашій книзі йдеться, що, перед тим як почати відносини з чоловіком, жінка повинна визначитися, ким вона хоче для нього бути - коханкою або дружиною. Але потрібно розуміти, що, ставши коханкою, майже неможливо перетворитися в дружину. З іншого боку, сьогодні все частіше звучать думки, що до XXI столітті інститут шлюбу себе повністю вичерпав і від нього можна відмовитися. А ви як вважаєте?
Лариса Ренар: Шлюб - це перш за все взаємна відповідальність, відповідальність за ту людину, з яким ти поруч, і також за дітей, які з'являються у вашому союзі. Коли люди женяться, вони офіційно беруть на себе цю відповідальність. За Хеллінгера, вільні відносини - це завжди недовибранность, тобто ми сумніваємося, чи той це чоловік, з яким я хочу жити? Це тимчасовий стан, який в кінцевому рахунку руйнує стосунки.
- А для кого шлюб важливіше: для жінки або для чоловіка?
- Для обох, тому що для чоловіка - це офіційне прийняття на себе відповідальності, а для жінки - це усвідомлення своєї захищеності. Жінка повністю розкривається в офіційній шлюбі. Вона знає, що може народити дитину і не залишиться одна, з немовлям на руках. Вона знає, що у неї є будинок, де вона завжди може знайти підтримку. Штамп дає навіть психологічну захищеність. А для чоловіка це також показник зрілості.
- Але чому сьогодні вУкаіни такий високі відсоток розлучень? За статистикою, чи не половина укладених шлюбів розпадається.
- Нажаль, йде інфантилізації суспільства. У людей не розвивається розуміння, що відносини - це нелегко, це, якщо хочете, робота, яка вимагає і часу, і знань, і душевної готовності. Взагалі, розходитися потрібно тільки тоді, коли ви відчуваєте, що перебуваєте з чоловіком на рівні хорошої дружби. Якщо є образи, претензії, емоції, значить, відносини для вас особисто ще не завершені, якісь внутрішні проблеми залишилися. У відносинах ми маємо можливість зустрітися, як в дзеркалі, з самими собою, нехай в дещо спотвореному вигляді.
- Що робити в цій ситуації?
- Якщо ми не опрацюємо проблему, то такі відносини будуть такими ж невдалими або навіть гірше. Світ в цьому відношенні справедливий: поки ми урок не пройдемо, він буде знову і знову повторюватися в нашому житті. Міняєш сприйняття ситуації, міняєш ставлення до неї - і міняєш себе.
Лариса Ренар впевнена, що людям ніколи не пізно знайти свої таланти, але чим раніше вони зуміють це зробити, тим повніше і щасливішим буде їх життя. Фото: АіФ / Христина Ковальова
Навіщо чоловікові психолог?
- Ваша спеціалізація - жіночі тренінги. А чоловіки до вас звертаються?
- Ні, але чоловікам теж є чому повчитися. Представникам сильної статі дуже важливо опрацювати власну відповідальність і волю. Чоловік, він - про дію, про реалізацію, про результат. На чоловікові завжди прийняття рішень за себе і свою сім'ю.
- Якими якостями характеру повинні володіти жінки і чоловіки в сучасному світі?
- У жінки в світі три основні функції: дарувати задоволення і насолоджуватися самої, дарувати любов і створювати бачення, куди потрібно рухатися, ставити цілі, кидати виклики. А чоловік - це, в першу чергу, захисник - і на фізичному, і на фінансовому рівнях. Чоловік - це завжди забезпечення, і не тому, що жінка не може заробити гроші сама (може і ще як!), А тому, що є періоди в житті, коли вона в силу обставин залежить від чоловіка. Я говорю про вагітність та народження дитини. Як мінімум перший рік життя малюка у жінки немає часу і сил працювати. Та якщо чоловік кидає її в цей найважливіший період і тим більше позбавляє фінансів, мені здається, це дуже страшна ситуація. Батько завжди повинен нести відповідальність за дитину.
Людям хочеться чарівництва
- Чого в ваших книгах і тренінгах більше - психології, технік з древніх навчань або життєвого досвіду?
- Я думаю, це синтез, преже за все, сучасних психологічних знань - я вчуся постійно, і мої викладачі постійно вчаться. У нас за плечима - класична психологічна школа, ми розуміємо, що робимо, і несемо за це відповідальність. І якщо в учня проявляється якась емоційна травма, ми готові допомогти, на відміну від багатьох тренінгів, які ведуть непсіхологі. Вони часто безпорадні в складних ситуаціях.
Лариса Ренар часто виступає в якості психолога-експерта на федеральних телеканалах. Фото: АіФ / Христина Ковальова
Я б не називала наші методики енергетичними практиками, насправді це тілесно-орієнтовані підходи (наприклад, Олександра Лоуен і інших вчених): робота з тілом, диханням, рухом. Просто для багатьох людей фраза «енергетичні практики» виглядає більш привабливо, але це все одно така класична психологія.
Взагалі, всьому є наукове пояснення. Що стосується езотерики - просто в якийсь момент люди назвали так то, чого не могли зрозуміти. Але сьогодні наука далеко просунулася: сучасна квантова фізика, квантова психологія багато чого пояснюють. Але людям іноді хочеться трохи чарівництва.
- ВУкаіни, на відміну від західних країн, психологія досі приживається з великими труднощами. У Москві і Харкові цей процес йде краще, ніж в регіонах. Чому сучасній людині варто йти до психолога?
- Поява науки «Психологія» дало світу величезні ресурси, адже тепер людям не потрібно жити з тими емоційними травмами, проблемами, які у них є, не потрібно нести їх через усе життя.
Якщо ми раптом відчуваємо, що з чимось не справляємося - нервуємо, сердимося, дратуємося - треба йти з цим розбиратися, а не впадати в депресію. Я думаю, це, в першу чергу, любов до самого себе. У психолога можна отримати знання про те, що робити, якщо щось йде не так, як впоратися з негативною ситуацією максимально швидко і максимально ефективно.
Поява науки «Психологія» дало світу величезні ресурси, адже тепер людям не потрібно жити з тими травмами, проблемами, які у них є, не потрібно нести їх через усе життя. У психолога можна отримати знання про те, що робити, якщо щось йде не так, як впоратися з негативною ситуацією максимально швидко і максимально ефективно.
- До речі, а що робити, якщо людина в 30-40 років хоче повністю поміняти сферу діяльності. Чи потрібно?
У всіх містах турне Лариси Ренар пройшли зустрічі з пресою та волонтерами, де обговорили, як запустити нову програму для розвитку талантів у підлітків. Неодмінна умова проекту: для самих дітей участь в заняттях має бути абсолютно безкоштовним. Фото: АіФ / Христина Ковальова
Счастливая мама - щасливі діти
- У наших школах багато чого навчають, але ось з курсом про статеве виховання як і раніше проблеми, не скрізь є штатні психологи, до яких хлопці можуть звернутися. Як ви вважаєте, чи потрібен навчальний курс або факультатив, що допомагає дітям адаптуватися до дорослого життя і відносин з протилежною статтю?
Взагалі проблеми дітей до 14 років обумовлені станом їх батьків. Як тільки мама приводить себе в порядок, у дочки теж все стає чудово. Мама повинна бути щасливою, гармонійною, неважливо, заміжня вона чи ні, - сама з собою повинна бути в злагоді.
- Спостерігаючи за дівчатками, я зараз все-таки розумію, що найважливіше для них - щоб у мами в житті все було добре. Тоді вона і дівчинку всьому навчить. І, до речі, багато моїх учениці говорять, що, як тільки вони почали займатися власним розвитком, то і їх дочки теж стали вести себе по-іншому. Взагалі проблеми дітей до 14 років обумовлені станом їх батьків. Як тільки мама приводить себе в порядок, у дочки теж все стає чудово. Мама повинна бути щасливою, гармонійною, неважливо, заміжня вона чи ні, - сама з собою повинна бути в злагоді. І тоді все у дівчинки буде добре. І у хлопчика теж.
Наш час - це час розвитку, створення нових ідей і проектів. Майбутнє за «індиго-економікою», коли розвиток суспільства залежить від талановитих людей і їх вміння працювати в команді. Генії-одинаки відходять у минуле. Коли я говорю про таланти, я не маю на увазі стандартний набір «співати-танцювати». Це все те, що ви любите робити у вільний час і що виходить у вас так добре, як ніби ви з цим народилися. Чим раніше людина зрозуміє, в чому його талант, тим повніше і щасливіше, на думку психологів, буде його життя.
- Як ви виховуєте своїх дітей?