Шкідливе виробництво підвищений рівень шуму - контроль здоров'я
Підвищений рівень шуму - не тільки виробнича проблема, характерна для промислових підприємств, а й побутова, глобальна. Шумовий фон в сучасних містах, особливо якщо мова йде про мегаполісах, підвищений до допустимого максимуму, причому формує його аж ніяк не щось екстраординарне, а цілком банальні чинники - автомобілі, машини для прибирання, будівництва, яка звучить в закладах музика, просто зливаються в невиразний гул голосу перехожих. Чому виробничий шум небезпечніше? Як правило, він більш інтенсивний, постійний і часто ритмічний. Саме в такому вигляді він найсильніше впливає на організм і психіку людини.
Виробничий шум - це не тільки відбійний молоток або гуркіт верстатів. Це може бути пташиний гул на птахофабриці або, наприклад, звуки злітають літаків в аеропорту. Навіть постійне гучне скреготіння сміттєприбиральної машини - виробничий шум.
Інтенсивність шуму - головна його характеристика. Вона тотожна гучності і вимірюється в децибелах (дБ).
Нормальний рівень шуму: до 50-55 дБ. Відповідає розмови на помірному рівні гучності, низькому фонового шуму працюючих механізмів.
Підвищений рівень шуму: 55-70 дБ. Відповідає нав'язливому шуму автомобілів, помітного шуму працюючих механізмів (дзижчання швейних машин, наприклад).
Шкідливий рівень шуму: 70-95 дБ. Відповідає гучної музики, безперервному шуму автомобілів поруч з шосе, шуму працюючого заводського цеху.
Небезпечний рівень шуму: більше 95 дБ. Щоб уявити цю інтенсивність шуму, можна згадати звук відбійного молотка або штампувального верстата.
При 120 дБ людина отримує акустичну травму. Така гучність відповідає звуку реактивного двигуна поблизу, вибуху, пострілу біля вуха і т.д.
Отже, при рівні шуму більше 70-80 дБ вашому здоров'ю наноситься певної шкоди, але задуматися про захист слід вже при гучності 60-70 дБ.
Чому шум шкідливий?
• Порушення слуху. Виключно високий рівень шуму (більше 120 дБ) може привести до акустичної травмі і сильно погіршити слух в один момент. При значно більшої інтенсивності звуку можна і зовсім втратити слух. Але більш частий наслідок роботи при підвищеному рівні шуму - це поступове і малопомітне зниження слуху.
• Серцево-судинні захворювання. Шум негативно впливає на серцево-судинну систему. що найчастіше призводить до розвитку гіпертонії або гіпотонії, стрибків артеріального тиску. Судинні порушення укупі з негативним впливом шуму на мозок можуть викликати сильні головні болі, судинні спазми.
• Гормональні розлади. Високий рівень шуму може порушувати роботу мозку і нервової системи, що призводить до ендокринних розладів. Що, в свою чергу, викликає або каталізує такі захворювання, як цукровий діабет, хвороби щитовидної залози і репродуктивної системи.
• Вплив на психіку. Найсильніше підвищений рівень шуму впливає саме на психологічний стан людини. Найбільш поширені наслідки: зниження концентрації, неможливість зосередитися, погіршення пам'яті, депресія, в тому числі прихована, хронічний стрес. порушення сну, значні перепади настрою протягом дня, нездатність повноцінно відпочивати у вільний час, підвищена ймовірність розвитку фобій, панічні атаки.
• Низький тонус і імунітет. Так як інтенсивний виробничий шум впливає на весь організм, найчастішим наслідком його впливу є знижений тонус організму, постійне відчуття втоми, поганий імунітет, а значить, підвищений ризик інфекційних захворювань, застуд.
Що робити? Якщо рівень шуму на роботі перевищує 70-80 дБ, ви повинні використовувати індивідуальні засоби захисту (затички для вух, спеціальні навушники). В обідню перерву обов'язково залишайте робоче місце і вирушайте в тихіше місце, щоб слух трохи відпочив і адаптувався до нормального рівня гучності. Не рідше 1 разу на рік (або на півроку, якщо рівень шуму дуже високий) перевіряйте слух у лікаря-оториноларинголога. стежте за його станом, щоб вловити момент погіршення і вжити заходів.