Що таке spa-процедури опис процедури, консультації фахівців
Мета СПА-процедур - очищення, омолодження і оздоровлення всіх систем організму натуральними природними методиками.
У хорошому салоні СПА є все, що необхідно для гарного самопочуття і активного відпочинку, а саме: програми реабілітації фізичного і психологічного самопочуття, що включають в себе різноманітні фізіопроцедури з використанням вітамінної і фітотерапії. Комплекс відновлювальних водних процедур: басейн з термальною водою, гідромасаж. індивідуальна парова кабіна. сауна. масаж. обгортання для тіла, ароматерапія. Після СПА-сеансу, як правило, йдуть косметичні СПА-процедури: догляд за волоссям. нігтями. шкірою обличчя і тіла. Головні етапи відновної косметології - відлущування відмерлих клітин рогового шару шкіри, чистка та зволоження.
Процедури СПА (назва яких походить від Бельгійського містечка з мінеральним джерелом, який за переказами володів чарівними омолоджують якостями) являє собою цілий комплекс, спрямований на поліпшення здоров'я, краси і внутрішнього стану людини, так як впливає на весь організм. Цим способом користуються вже багато століть в різних країнах, і він залишається одним з найбільш природних і приємних методів впливу на організм. В основі кожної процедури лежить безпосередній вплив води і її лікувальних якостей. Вода приносить здоров'я, чистоту і прекрасне самопочуття. В цьому її якості доповнюються всілякими екстрактами трав, водоростей, ароматичними і лікувальними маслами, глиною і грязями, кожне з яких має унікальні властивості, благотворно впливають на організм людини.
• Трави і водорості корисні для відновлення тонусу організму.
• Ароматичні масла корисні для шкіри і піднімають настрій.
• Сауна допомагає очистити організм від токсинів і шлаків, корисна для респіраторної і кардиостимуляции.
• Контрастні душі і ванни омолоджують, тонізують і очищають шкіру.
Спа-процедури використовуються в комплексі з дієтами і фізичними вправами для ефективного схуднення, поліпшення обміну речовин, так як включають в себе грязьові ванни, масажі, лікування та профілактику целюліту та інше.
В цілому, існує три види СПА процедур, це бальнеотерапія. таласотерапія і грязелікування:
• Бальнеотерапія - процедури, засновані на мінеральних і термальних водах. Її перевага в тому, що, як результат після курсу, поліпшується кровообіг, стимулюється життєдіяльність, шкіра омолоджується, відбувається профілактика старіння. У комплекс бальнеотерапії входять ванни, душі, зрошення та обгортання.
• Талассотерапия - грунтується на матеріалах, черпаних з моря: водорості, планктон, сіль і пісок, морська вода і грязі. Все це дуже благотворно впливає на шкіру і сприяє поліпшенню кровообігу, природному пілінгу, зменшення пігментації і т.д.
• Грязелікування - це в основному використання морської і річкової бруду в суто лікувальних цілях, так як вона має знеболюючу дію і збагачує організм мінералами і вітамінами.
Основними принципом дії СПА процедур є одночасне оздоровлення організму і відновлення життєвого тонусу, поєднане з повною релаксацією. Подібна терапія прекрасно справляється з лимфостазом, локальними жировими відкладеннями, целюлітом будь-якій стадії, відновлює шкіру поле пологів. Її оздоровчі якості проявляються в нормалізації роботи кишечника (ефективне схуднення, виведення шлаків і токсинів) і водно-соляного обміну, кардиостимуляции (поліпшення роботи серця і кровообігу), нормалізації гормонального фону (внутрішня гармонія, спокій, стійкість до стресових ситуацій, лікування безсоння, гормональних порушень). Тому основними процедурами, доступними всім, хто піклується про свою красу і здоров'я є:
- відновлення імунної системи
- детоксикація - виведення шлаків і токсинів посредствам температури і води
- нормалізація обміну речовин
- кардиостимуляция і респіраторні процедури
- моделювання фігури: антицелюлітні масажі і грязьові маски
- ароматерапія і глибока релаксація, зняття стресів
- очищення, омолодження, підтяжка шкіри
Незважаючи на те, що деякі СПА процедури можна з легкістю провести вдома, повнота ефекту буде доступна тільки в умовах повної релаксації, а тому найкраще віддати себе в руки фахівців.