Що робити в небезпечній ситуації, журнал cosmopolitan

Як набрати 30 кг і почати жити: міркує Катерина Попова

У США запобіганням тисняви ​​під час масових заходів займаються спеціальні фірми. «У нас це входить в обов'язки міліції. Але практично ти повинна подбати про себе сама, - каже Станіслав манерою. інструктор українського Червоного Хреста. директор КТЦ "Школа першої допомоги". - Маса людей рухається в ритмі припливів і відливів: припливи. тобто тиск. починаються в кінці натовпу. ззаду. і доходять до початку - сюди прагнуть ті. хто провокує тисняву. Найкраща стратегія для того. хто вибирається з цього пекла, - повільно рухатися убік. перпендикулярно потоку. поки не дійдеш до зовнішньої. "Малонаселеній" частини штовханини. Далі шукай очима вихід і рухайся до нього: тут завжди є трохи вільного місця. Саме ж небезпечне - бути біля сцени. де натиск оточуючих максимальний ».

У агресивної натовпі тримайся прямо. не нахиляти і. головне. не дозволяйте збити себе з ніг. Прийми позу боксера: ноги на ширині плечей. руки стиснуті в кулаки. щоб забезпечити простір між своєю грудною кліткою і сусідами. так тобі буде простіше дихати. Якщо хтось спробує позбавити тебе цього простору. штовхайся ліктями.

Тебе все ж збили з ніг? Кричи! Чим голосніше. тим краще. І підніми руку вгору - так люди швидше виявлять джерело звуку і допоможуть. Якщо ж на тебе навалилися нові жертви тисняви. постарайся встати на карачки. напружся. а потім різко підніміться. І дихай глибше - в тисняві найчастіше гинуть від задухи. коли тиск на грудну клітку перешкоджає диханню.

ПОРАДИ РКК І «ШКОЛИ ПЕРШОЇ ДОПОМОГИ»

Дуже важливе зауваження для жителів мегаполісів: призначаючи побачення в метро або в центрі міста. Не полінуйтеся перевірити (в Інтернеті. наприклад), чи не планується на цей час спортивне змагання або мітинг: пробиватися один до одного крізь натовп небезпечно.

Чи не нарікай. якщо виявиш. що «злі люди» якраз в час пік замкнули половину входів в метро. Це зроблено з метою безпеки. Обмежуючи вхід і залишаючи стражденних на вулиці. служби метрополітену запобігають тисняву всередині: все одно всі бажаючі водночас не вмістяться на ескалаторі.

Друг чи подруга випили зайвого і на твоїх очах просто вирубали. Терміново викликай «швидку»! Заснув твій товариш або втратив свідомість - не принципово. Для організму. накачаного алкоголем. небезпечно і те й інше. До приїзду лікарів торсати бідолаху. лупи по щоках - старайся привести його до тями. Незважаючи на те що людина спить. обмін речовин в організмі триває і алкоголь активно всмоктується в кров. І якщо його відсоток перевищить норму. летальний результат піде тихо. без будь-яких зовнішніх проявів в поведінці сплячого. Крім того. якщо ти знаєш. що твій п'яний друг до початку вечірки прийняв будь-яке ліки (снодійне. наприклад. або знеболююче), то «швидку» треба викликати навіть в тому випадку. коли товариш намагається зображати живого і щось бурмоче.

І останнє: май на увазі. що залишати п'яної людини лежати на спині і животі небезпечно - блювота може забити дихальні шляхи. а корінь язика. запавши. перешкоджати вдиху. Треба укласти несвідому особу на бік. Для субтильний дівчата це може виявитися проблематичним. якщо вона (особистість) важить близько центнера. Але є спеціальні прийоми - Новомосковськ інструкцію в правій колонці.

ПОРАДИ РКК І «ШКОЛИ ПЕРШОЇ ДОПОМОГИ»

1. Випрями ногу і витягни вгору руку товариша з того боку. на яку хочеш його повернути. Це вісь обертання.
2. З протилежного боку по максимуму зігни його ногу в коліні. Руку теж зігніть. добудувавши її кисть на плечі витягнутої руки. Ці кінцівки утворюють важіль.
3. Тепер натисни на важіль і перекотиполе непритомного по осі - багато сил для цього не буде потрібно.
4. Усе. Він лежить на боці. а зігнуті рука і нога не дозволяють йому перекотитися на спину або живіт.

Ти повертаєшся додому. а там злодії крадуть твоє чесно нажите майно. Зазвичай грабіжники вважають за краще обробляти порожні квартири: їм зовсім не потрібні бійки. відсіч і з'ясування відносин. вони не вбивці. Але все ж злодій в першу чергу думає про те. як не потрапити в тюрму. тому завжди готовий прибрати свідка. Так що краще. що ти можеш зробити, - тихо покинути приміщення.

Тому якщо. підійшовши до рідної двері. ти побачиш. що замок зламаний. розвертайся і швидше йди. Май на увазі. грабіжники часто працюють парами. і для господаря квартири важливо. щоб людина. стоїть «на стрьомі», його не помітив. Іди в гучне місце. де багато народу. або до знайомих. що живуть неподалік. Виклич від них міліцію. пояснивши ситуацію.

Якщо ти все ж зустрілася поглядом з грабіжником. розвертайся і біжи щосили - не дай йому можливості вдарити тебе. Жодному разі не намагайся кричати на нього і не вимагай забратися геть - такий поворот подій напевно призведе його в ще більшу паніку. а шансів. що він тебе послухається. дуже мало.

Чоловік. який не розуміє слова «ні» і продовжує переслідувати відмовила йому дівчину. не завжди налаштований на романтику. Особливо небезпечним він може стати в стані алкогольного сп'яніння.

Американські психологи виділяють три типи поведінки. відрізняють небезпечного шанувальника. Перший: почувши. що ти не зацікавлена ​​у відносинах з ним. він продовжує спілкування в звичному ключі і вдає. що відмови не чув. Другий: він відразу починає вести себе неадекватно і агресивно. наприклад. б'є пляшкою пива об барну стійку. щоб його мова здавалася більш переконливою. І третій: зникає ... і ховається в найближчих кущах. щоб поспостерігати за тобою з укриття.

Як тільки ти помітила. що відкинутий шанувальник поводиться в одному із зазначених жанрів. зроби вигляд. що не помічаєш його і його витівок.

Якщо пояснення відбулося в барі - не сиди у напівпорожній стійки. вийди в людне місце. наприклад на танцпол. Як показує практика. він навряд чи зважиться приставати при свідках.

Переслідувач десь поруч і продовжує свої спроби «поговорити»? Звернись за допомогою до бармена. господареві вечірки. охоронцеві або міліціонеру. Нехай з знедоленим поговорять вони. Але навіть коли він вийшов за двері. розслаблятися рано - є ймовірність. що він чекає тебе на вулиці і наміри його далекі від прекрасних. Попроси кого-небудь з друзів або охоронця проводити тебе до машини. Якщо плануєш повернутися додому на таксі - не виходи з приміщення. поки воно не під'їде.

МІЛІЦІЮ МОЖНА ВИКЛИКАТИ З МОБІЛЬНОГО ЗА НОМЕРОМ 112. АБО 020 - З МОБІЛЬНИХ МТС. «Мегафон», TELE-2. U-TEL; 002 - З «Білайн».

ПОРАДИ РКК І «ШКОЛИ ПЕРШОЇ ДОПОМОГИ»

Вночі на порожній вулиці тебе переслідує незнайомець? Кликати на допомогу майже марно: жителі найближчих будинків не менше. ніж ти. бояться темних особистостей. Краще кричи: «Пожежа!» Бей вікна в будинках. стукай по припаркованих машин. щоб спрацювала сигналізація, - хто-небудь точно викличе міліцію. З власниками постраждалого майна. звичайно. доведеться розплатитися. Але життя дорожче.

Якщо у себе вдома ти ще зможеш зорієнтуватися. то. почувши пожежну сирену в готелі. швидше за все. впадеш в паніку і наробиш дурниць. Тому краще програти ситуацію заздалегідь.

Потримайся тильною стороною кисті (вона більш чутлива. Чим долоню) двері свого номера. Якщо вона не гаряча. сміливо відкривай і дивись. НЕ задимлений чи коридор. Ні? Вставай на карачки і повзи до найближчої сходах ... Так. бігти швидше. ніж повзти. Але ти ж пам'ятаєш: гаряче повітря легше холодного. тому піднімається вгору. І отруйні продукти горіння витають саме там - на висоті людського зросту. Інструктори «Школи першої допомоги» стверджують. що 80% загиблих при пожежі не згоріли. а задихнулися.

Не намагайся зібрати валізу або прихопити пару речей: під час пожежі навіть секунда може коштувати життя.

Ти помацала двері долонькою і вона виявилася гарячою? У коридорі клуби диму? Не виходь з кімнати. Закрий двері (але не на замок - так швидше прийде допомога) і подзвони в пожежну службу. Дай координати готелю. залиш номер своєї кімнати. розкажи про все. що ти чуєш. бачиш. нюхати.

Намочи все рушники і простирадла. поклади під дверима. у вікна і на вентиляційні люки. Вимкни всю електроніку. в першу чергу кондиціонер. Щедро полів з сміттєвого кошика або будь-підручній посуду холодною водою все гарячі поверхні - двері. підлога. стіни. Якщо дим вже проник в кімнату. обмотай мокрий рушник навколо носа і рота і дихай через нього - це не дозволить шкідливим газам потрапити в твої легені.

Стало складно дихати? Спробуй відкрити вікно. Але будь готова. що з нього в кімнати увірвуться дим і гар. так що бити скло не варто - раптом доведеться закривати вікно.

Як тільки ти побачиш у вікно пожежних. дай знати. де ти, - помахай їм світлої (її видно крізь дим) одягом або запаленою лампою.

Усе. Тепер тобі залишається тільки чекати.

ПОРАДИ РКК І «ШКОЛИ ПЕРШОЇ ДОПОМОГИ»

Правильні дівчинки. заселяючись в готель. насамперед вивчають план пожежної евакуації і співвідносять його з становищем своєї кімнати. Відмінниці ОБЖ після вивчення плану вважають кількість номерів від своїх дверей до пожежного виходу - на випадок коли в диму знак виходу буде непомітний і доведеться повзти навпомацки. Варто навчитися робити те ж саме - пожежа це не жарт.

Марія Хмеленко
ФОТО: PHOTOXPRESS. LEGION-MEDIA

← Натисни «Подобається» і Новомосковський нас в Facebook

Схожі статті

• Що робити в екстремальних ситуаціях

• Що робити в незручній ситуації і як вийти з неї переможцем

• Зрада дружини або чоловіка що робити далі 10 порад, жіночий журнал