Що робити, якщо влітку починають випадати волосся
Здавалося б, сприятливий час відпочинку - літо, а волосся починає випадати. Які основні причини випадіння волосся влітку і після літа?
Поки ви насолоджуєтеся літнім відпочинком на морському узбережжі. ваше волосся відчувають себе не так безтурботно. Що ж заважає їм розділити з вами радість відпустки? - Сонце. Їм наносять удар УФ-випромінювання і висока температура. Наші волосся, якщо вірити все тим же вченим, складаються з 80% кератину, 15% води, 4% амінокислот і жирів і 1% колірного пігменту.
Під впливом сонця відбувається фоторозпаду амінокислот, змінюється відтінок наших волосся (волосся вигорають). Причому, брюнетки мають більш стійкий пігмент, а блондинки володіють абсолютно беззахисним перед сонцем пігментом, він практично зникає під впливом УФ-променів, залишаючи одні оксиди, що освітлюють волосся. Тому, блондинкам треба більше берегти своє волосся в сонячні літні дні.
Збираючись на морське узбережжя, не забудьте відповідний шампунь, який захищає не тільки волосся, але і шкіру голови. У його складі повинні бути обов'язково ліпіди, масло макадамії, іланг-іланг або кокосове масло. Через сонячних променів волосся стає жорсткими і тьмяним. А шампуні захисного і живить дії відмінно зволожують шкіру, яку сушить не тільки сонце, а й морська сіль.
Під впливом тих же факторів поверхневий шар волосся втрачає свою пружність, і як би распушается, виникає ламкість і посічені кінчики. Тому візьміть в дорогу і відновлює маску. Вона пожвавить ваші волосся, забезпечить додатковий захист. Наносити маску треба на чисті, злегка вологе волосся, не торкаючись коренів. Навіть, якщо ви не на морському березі, не забувайте раз на тиждень робити зволожуючі і живлять маски. Можна скористатися незмивною спреєм для волосся.
Як запобігти випадання волосся влітку і після літа
1. Якщо ви перебуваєте під сонцем з мокрою головою, волосся виявляються в більшій небезпеці. Щіткою для волосся краще не користуватися, найкращим другом для них буде звичайна гребінець з рідкими зубами.
2. Якщо у вас на голові синтетична панама або щільна бейсболка, волосся будуть задихатися і зопрівати. Краще надіти головний убір з якісного натурального матеріалу.
3. Намагайтеся в літню пору менше користуватися феном і гарячою завивкою, в тому числі і прасування. Тим більше це стосується хімічної завивки.
4. По можливості не користуйтеся фарбами для волосся, лаками та іншими фіксаторами. У літню пору при високій температурі всі ці кошти заважають дихати вашим волоссю, фарба швидше вигорає на сонці.
5. Під час миття голови промивайте волосся відварами з трав: ромашки, кропиви, мати-й-мачухи і інших цілющих трав.
6. Не затягуйте волосся занадто туго в «хвіст» або пучок. Волосся натягуються, втомлюється і шкіра. Це теж причина випадання волосся.
7. Про вітаміни влітку теж не слід забувати. Правильне харчування з корисними продуктами, такими як жирна риба, молоко, сир, фрукти, овочі і зелень допоможуть зберегти волосся живими і здоровими. Включіть у свій раціон харчування яєчні жовтки, сир, горіхи, гарбузове та соняшникове насіння, зернові продукти, квасоля, горох.
Багато дівчат марно ігнорують поради дієтологів про правильне харчування і вітамінах. У багатьох випадках саме ці поради допомагають зберегти волосся густими блискучими і запобігти випаданню.
Кращими вітамінами для волосся вважаються В2, В5, В6, В8, В9, вітамін С, вітамін D, Е і F. Є і БАДи, такі як СЕЛЦІНК ПЛЮС, в складі якого крім вітамінів присутні мікроелементи селен і цинк.
Якщо волосся почало вже випадати, слід знати, що всі перераховані кошти в одну мить не допомагають. Щоб побачити результат, доведеться чекати місяць-два. Вітамінний комплекс можна приймати протягом тривалого часу, звикання не буде, вітаміни завжди потрібні організму людини. Їх краще приймати з їжею або відразу після їжі.
Не забувайте пити достатню кількість рідини, краще чистої води. Саме вода допомагає організму вивести всілякі шлаки і надлишки. Дотримуючись цих нехитрих поради, ви збережете здоров'я і красу, а ваші волосся не будуть випадати навіть після самого жаркого літа.
