Що робити, якщо смикається очей
Сіпання в зоні навколо ока - це не що інше, як множинне скорочення м'язів, яке носить довільний характер. Подібні симптоми зустрічаються досить часто і на мові лікарів називаються «гиперкинез» або що простіше для сприйняття - «нервовий тик».
Він може доставляти незручність протягом декількох годин або зберігатися аж до декількох діб. Фізіологічною основою даного захворювання є збій в роботі центральної нервової системи, яка відповідає за тонус і скорочення м'язів.
Тому і виникає ситуація, при якій м'язи починають активуватися, а після все в один момент починають рухатися. І для усунення цього тілесного незручності необхідно визначити причину даного їх посмикування.
Однією з причин подібних збоїв є перманентне нервову напругу, яке безпосередньо впливає на стан ЦНР. Крім того, сіпання повік і м'язів очниці може свідчити про наявність атеросклерозу або інших захворювань неврологічного характеру.
Вагому роль в ряді випадків відіграє і перенесена черепно-мозкова травма, що дала ускладнення.
Також причинами, чому сіпається око, можуть стати:
- Брак магнію в організмі;
- Тривале стресовий стан;
- Недосипання, втома;
- Тривала робота за комп'ютером без перерв;
- Генетична схильність.
Нервовий тик може зачіпати не тільки повіки, але і поширюватися на прилеглі м'язи обличчя. Симптоматика також може носити тимчасовий характер, зникати в період сну і знову активізуватися при сильних переживаннях. У будь-якому випадку, якщо очі смикаються сильно, це свідчить про призов організму звернути на нього увагу і розібратися з існуючою проблемою.
Домашня аптека
Так що ж робити, якщо сильно смикаються повіки очей?
Наведемо кілька корисних порад, які можна спробувати для лікування в домашніх умовах:
Бабушкін рецепт
Можна звернутися до джерел народної медицини, які протягом багатьох років також накопичили рецепти і знають, що робити, якщо смикається м'яз під оком.
Можна спробувати заварити цілющий настій трав, в який входять:
Трави беруться в рівних частках, заливаються окропом і вживаються у вигляді чаю. Даний склад перевірений роками і обіцяє дієвий ефект.
гімнастика
Що ж робити, якщо дуже сильно сіпається око, а аптеки або лікарні поблизу немає. Можна спробувати зробити пару вправ з циклу гімнастики для очей, які допоможуть вирішити дану проблему.
Гімнастика є дуже легкою і доступна для виконання кожному. Для цього необхідно затримати дихання і сильніше заплющити очі, а після зробити глибокий вдих і знову відкрити повіки. Повторити дану вправу слід 5 разів. Також багато хто відзначає позитивний ефект від швидкого моргання очима протягом двох-трьох хвилин.
Якщо ви коли-небудь вже стикалися з проблемою посмикування очей, зверніть увагу на профілактичні заходи, які допоможуть уникнути захворювання в подальшому. До їх числа належить і вищезгадана гімнастика, яка допомагає тримати м'язи в тонусі.
Медична допомога
Якщо ж повіки у вас смикаються тривалий час і стан не поліпшується, тоді все ж доведеться відвідати лікаря. Проблеми з роботою центральної нервової системи вам допоможе вирішити лікар-невропатолог. Він направить організму «медикаментозне підкріплення», яке допоможе позбутися від нав'язливого посмикування повік.
Крім лікарських препаратів, ви також зможете пройти сеанси фізіотерапії та масажу. Комплексне лікування дозволить швидко відновити роботу центральної нервової системи і позбавить від тимчасових незручностей.
Також серед причин сильного посмикування повік вагоме місце займають проблеми психологічного характеру. Якщо людина пережила якусь травматичну ситуацію, і емоційна реакція на неї застряє в голові, необхідно розуміти, що препарати тут практично безсилі. Вони допоможуть лише розібратися зі слідством, а причину може усунути лише досвідчений психолог.
На черговому прикладі ми з вами переконалися, що величезна частина хвороб на сьогоднішній день має нервову природу.
Тому постарайтеся гостро не реагувати на поточні життєві труднощі, піклуйтеся про своє внутрішньому спокої і мислите позитивно. Це дасть Вам величезний запорука здоров'я і впевненості в завтрашньому дні!