Що робити, якщо долоньки мокрі і холодні

Немає жодної людини, який би хоча б раз в житті не стикався з проблемою пітливості. В общем-то це нормальний фізіологічний процес організму, основне завдання якого - терморегуляція тіла. До того ж з потом виводяться небезпечні токсини, а також, завдяки йому, здійснюється обмін речовин і нормалізується водно-сольовий баланс. Але, цим не завжди можна пояснити, чому пітніють долоні на руках, так як причина може критися в різних захворюваннях, таких як гіпергідроз.

Багато людей стикаються з проблемою того, що у них мокрі і холодні долоньки на руках. Особливо часто це явище зустрічається в підлітковому віці. У більшості випадків цю недугу проходить сам по собі до 20 років, але якщо немає, то варто розглядати 2 варіанти:

1. Причини носять психологічний характер і потрібна допомога фахівця;
2. Наявність гіпергідрозу або інших порушень в організмі.

Але, є випадки, коли через пережитого стресу або несподіваного потрясіння у людини можуть почати потіти долоні в будь-якому віці, незалежно стикався він з цією проблемою в дитинстві чи ні. Іноді пітливість супроводжується висипаннями у вигляді білих і червоних плям, які безслідно зникають протягом декількох годин.

Не можна сказати, що зайва пітливість рук це привід для паніки, але й опускати даний факт не варто - краще все ж з'ясувати основу цього явища. Є припущення, що дане явище є захисний механізм, вироблений ще з давніх-давен. Пояснюється це наступним чином: при стресі долоні потіли і тим самим допомагали утриматися на дереві, на якому можна було сховатися від дикого звіра.

Пітливість долонь рук - одне з найбільш неприємних проявів пітливості. Сьогодні в медицині підвищене потовиділення називається гіпергідрозом і існує чимало можливостей для лікування цього стану. Базу для даного напрямку заклали сучасні умови існування людини: велика кількість часу, проведеного в офісах, в людних місцях. До того ж правила етикету зобов'язують чоловіків (а сьогодні нерідко і жінок) вітатися за руки: якщо долоні спітнілі, деякі цього соромляться і уникають контактів, що в свою чергу може бути сприйнято як неповага, зневага і т. П.

Основні причини підвищеної пітливості рук

Причини гіпергідрозу долонь можна умовно розділити на чотири групи:

1. Фізіологічні фактори:

• стресові ситуації;
• перенапруження;
• емоційне збудження;
• інтенсивні фізичні навантаження;
• напружена розумова робота;
• висока навколишня температура.

У деяких людей руки пітніють лише в весняно-літній період через брак йоду.

2. Медичні причини.

Медицина визначає пітливість долонь як локальний гіпергідроз. Посилення потовиділення спостерігається в періоди зміни обмінних процесів, зокрема, при статевому дозріванні (підлітки) і клімаксі (жінки). Точні причини поки не виявлені, але висунуто припущення, що основа полягає в перетині нервових корінців, які відповідають за потові залози. Крім того, підвищена пітливість долонь можлива в разі порушень функціонування органів ендокринної системи (гіпофіз, щитовидна залоза, надниркові залози).

3. Прийом деяких лікарських препаратів, зокрема, містять саліцилову кислоту і кортизон.

4. Остання група причин характерна для дитячого віку:

• рахіт;
• захворювання щитовидної залози;
• паразитарне вплив;
• порушення терморегуляції організму.

Очевидно, що не завжди можна самостійно встановити, чому пітніють долоні. Тому краще всього звернутися до медичного фахівця, який може визначити точну причину і способи її усунення і / або лікування. Особливо це стосується дітей, так як найчастіше в цьому віці причина криється в тих чи інших порушеннях, що можуть призвести до серйозних наслідків.

Як позбутися від надмірної пітливості на долонях рук?

Зрозуміло, що люди, у яких сильно пітніють долоні, готові розглянути всі варіанти, аж навіть до хірургічного втручання, аби раз і назавжди позбутися від своєї недуги. Але, потрібно розуміти, що жоден з методів сьогодні не гарантує 100% результату і більшість хворих, які зуміли впоратися з цією проблемою, радять почати саме з походу до психотерапевта.

Як не крути, а переважна частина людей, які страждають на пітливість рук, мають серйозні проблеми з нервовими перенапруги. І, коли вдається усунути цей фактор, настає «одужання». З одного боку ніби все просто: перестав нервувати - не потіють руки і інші частини тіла, але насправді контролювання своїх емоцій - найскладніший психологічний процес.

Чи не зашкодять також старовинні народні рецепти, в основу яких входять знову-таки заспокійливі трави і речовини. Найпопулярніший спосіб - відвар з дубової кори. Для цього в аптеці можна купити сушену кору дуба і 3 ложки цієї суміші запарити окропом. Дочекатися поки відвар буде теплим і тримати руки в ньому до повного охолодження. Курс прийому таких ванн можна проводити протягом тижня кожен місяць.

Також популярні відвари і крему власного приготування, в основі яких лежать такі трави як шавлія, подорожник, кульбаба, календула і кропива. Добрі відгуки отримали ванночки з холодною водою і столовим оцтом, в яких можна тримати руки 2 рази в день. Також популярні медичний спирт і лимонний сік, якими щодня протирають долоні.

І трохи про секрети.

У Вас коли-небудь були проблеми з папіломами і бородавками. Судячи з того, що ви Новомосковскете цю статтю - досвіду у вас не мало. І звичайно ви не з чуток знаєте що таке:

• подряпати роздратування
• прокинутися вранці з черговою зудить бляшкою в новому місці
• постійний нестерпний свербіж
• жорсткі обмеження в харчуванні, дієти
• запалена, горбиста шкіра, плями.

Схожі статті

• Які зачіски можна робити на мокре волосся - які робити зачіски - культура і суспільство - інше

• Що робити, якщо відключили гарячу і холодну воду

• Через скільки років потрібно міняти лічильники гарячої та холодної води, хто повинен це робити, заміна