Що надіти жінці в поході
Багатьох жінок часто хвилює питання: що вдягнути? До вибору нарядів кожна жінка підходить дуже ретельно. І похід не виняток. З цієї статті ви дізнаєтеся, які речі з жіночого гардеробу необхідно взяти в похід, а без яких краще обійтися. Тут ми також приділимо трохи уваги похідному спорядження. Наприклад, така річ як рюкзак, звичайно, не є предметом одягу, але за час походу встигає стати практично невід'ємною частиною жіночого похідного «наряду».
Спорядження. Хороше спорядження може значно згладити труднощі походу або взагалі звести їх до мінімуму. Стандартний комплект повинен складатися з рюкзака, спальника (по сезону), туристичного килимка (керемата) і його міні-версії - «седушкі». У цей список також повинен входити налобний ліхтарик, столові прибори і водонепроникний чохол для рюкзака. Що стосується намети, то бажано, щоб її ніс чоловік. Якщо такої можливості немає, то в похід необхідно брати намет невелику по вазі (не більше 2 кг) і місткості (одно-, двомісну). Багато сучасні намети відрізняються малою масою і підвищеною міцністю.
Рюкзак. Особливу увагу слід приділити рюкзаку. Він повинен бути не дуже великим (місткістю від 40 до 65 літрів) і зручним. Щоб рюкзак добре сидів на вас, його потрібно підігнати під фігуру ще до початку походу. Це єдина річ, з якою за час подорожі буквально зростаєшся тілом. Тому дуже важливо, щоб він ніде не тиснув і не тер. Можна використовувати універсальний туристичний рюкзак або ж вибрати полегшену жіночу модель, в якій передбачено безліч зручних для жінки дрібниць, починаючи від форми плечових лямок і закінчуючи дзеркальцем.
Похідний одяг. Тут багато жінок роблять велику помилку, намагаючись взяти з собою якомога більше речей. Досвід показує, що більшість з них виявляються зайвими, тому свій «похідний гардероб» необхідно обмежити лише дійсно потрібними речами, підбираючи їх залежно від сезону. Для денного переходу потрібно взяти більш легкий одяг, а для вечора і ночі - утеплену.
Для літа підійде наступний комплект одягу:
- кілька футболок і майок;
- одна сорочка з довгим рукавом з легкої натуральної тканини (бавовна, льон) яка б прикривала ніжні жіночі плечі від спекотного сонця;
- спортивні короткі або довгі шорти, капрі або лосини (можна вибрати щось одне);
- легкий спортивний костюм;
- вітровка або тепла кофта з флісу на вечір;
- панама, кепка або бандана від сонця;
- кілька пар звичайних шкарпеток з бавовни і дві пари теплих для вечора і ночі.
Також можна взяти комплект одягу з кількох речей для більш цивілізованих місць, які ви одягнете після закінчення походу. В цьому випадку сукні та сарафани не підійдуть - навряд чи вони буде виглядати повітряно і елегантно разом з рюкзаком.
Не варто брати в похід велика кількість делікатного нижньої білизни. Замість звичайного ліфчика краще використовувати жіночий спортивний бюстгальтер або топ. Ця білизна не має поролонових вставок, які не дають шкірі «дихати», а також незручних затяжок. У такому бюстгальтері ваші груди буде захищена навіть при самих активних рухах. Те ж стосується і трусиків: ніяких стрінгів і мережив. Краще взяти більш об'ємний спортивний варіант (по типу укорочених шорт), який добре облягає тіло, не тисне і не натирає.
А на випадок дощової погоди обов'язково потрібно взяти з собою дощовик, який захистить вашу похідну одяг від вологи. Деякі моделі дощовиків можна одягати прямо на рюкзак, але, як показує практика, під час сильних літніх злив можна не встигнути натягнути на себе цю складну «конструкцію».
Похідна взуття. Якщо ви не уявляєте себе без взуття на підборах, то в складний похід вам краще не йти. Слід врахувати, що постійне носіння такого взуття деформує стопу і литкові зв'язки, тому в звичайних кросівках, ви можете відчувати певний дискомфорт. У нашому Клубі був випадок, коли в один з походів пішла дівчина, яка звикла носити виключно жіноче взуття. Піші переходи далися їй дуже важко.
До вибору взуття для походу слід підходити дуже уважно. Хороший рюкзак і зручне взуття - це дві найбільш важливі речі в поході! В ідеалі це повинні бути трекінгові кросівки або трекінгові сандалі з закритим носком. У ваших кросівок повинна бути хороша і міцна підошва, щоб ваші ніжні стопи не відчували кожен камінчик під ногами. Саме з цієї причини кеди в похід краще не брати, як і нову, тільки що куплене взуття. Вона повинна бути заздалегідь розношу, щоб ви не натерли ноги до пухирів. Якщо у вас є старенькі, але зручні кросівки, краще візьміть їх. Наприклад, у мене була пара поношених легких кросівок, які ніколи не терли. У них я і відправилася в свій перший похід і анітрохи не пошкодувала про це.
У поході можна виглядати красиво, але краса повинна бути без жертв. Одяг та взуття, в якій ви підете в похід. буде безпосередньо впливати на ваш настрій протягом усієї подорожі. Тому, вибираючи одяг для походу, намагайтеся виходити з міркувань зручності і практичності. Пам'ятайте, що нести красиві, але абсолютно даремні предмети одягу, доведеться саме вам.