Сфери життя
Можна розділити все життя на сфери різних масштабів. Починаючи з індивіда, можна охоплювати все більш і більш широкі сфери впливу, поки не охопимо нескінченну сукупність усього разом. Можна уявити це у вигляді концентричних кіл. Кожен наступний круг включає в себе попередній менше коло і ще щось. Такий поділ життя можна робити по-різному. Ось одна з корисних схем:
Особиста сфера - Одна окрема особистість і все, що відноситься до підтримки індивідуального існування. Сюди входить тіло людини, його ім'я, майно, особисті інтереси і смаки.
Сфера взаємовідносин - Взаємодія між двома або більше індивідами, близькими один до одного. Сюди входять дружба, шлюб, сім'я, а також тимчасові зв'язку та взаємообмін між індивідами.
Сфера групи - Кілька людей об'єднуючись, утворюють групову діяльність. Це може бути фірма, клуб, спільну справу, або будь-яке інше об'єднання, постійне або тимчасове. Група набуває своє власне життя, більшу ніж рух її учасників.
Сфера суспільства - Великі групи людей, спільно існуючи по сусідству один з одним, утворюють суспільства. Товариства можуть складатися з багатьох різноманітних груп і інтересів. Разом вони більш-менш розпливчасто утворюють національну самобутність. Країна-це сфера суспільства.
Планетарна сфера - вся система планети є планетарної сферою. Сюди входять суспільства і все інше, що існує в сфері планети. Сюди входить турбота про екологію і все інше, необхідне щоб справлятися зі спільним існуванням різноманітних груп і видів в замкнутій системі. Наша система-планета Земля.
Сфера зірки - Планети входять в сонячні системи. Тут зачіпаються питання взаємодії між різними планетами, подорож за межі сфери планети, і турбота про життєвий цикл своєї зірки. Ми знаходимося в сонячній системі зірки "Сонце".
Сфера галактики - Безліч зоряних систем утворюють разом галактики, у яких теж є свої довгострокові творчі цикли. Зірки народжуються і вмирають. Цивілізації ростуть або розпадаються. Ми знаходимося на околиці галактики під назвою "Чумацький Шлях".
Сфера всесвіту - Все, що існує в одному просторово-часовому континуумі, утворює всесвіт. Навіть у всесвіті є цикли, розширення і звуження. Все в ній так чи інакше взаємопов'язане.
Сфера вимірювань - Є багато інших всесвітів в різних вимірах, які існують на різних частотах вібрації. Можна подорожувати між ними, або усвідомити своє багатовимірне існування в них. Разом всі ці вимірювання утворюють те, що можна назвати Великий Всесвіту.
Всеосяжна сфера - Сукупність всього існуючого, разом з творчим потенціалом створити все що завгодно, є найширшою сферою. Можна назвати це "Все-що-є". У той час як всі інші сфери обмежені і роздроблені, Всеосяжний за своєю природою цілісно і зовсім.
Можна, звичайно, розглядати це і починаючи з найбільшою сфери. Це по суті правильніше, але більш чуже для людської точки зору. Ми природно починаємо з цілісності Всього. Потім можна розділити його на різні виміри, щоб відокремити речі один від одного. Потім можна зосередитися на конкретній всесвіту речей. В її рамках можна зосередитися на певної міри матеріалу і назвати це галактикою. А в ній можна звернути увагу на систему зірки. Ну і звужуючи далі, на одну планету. У ній можна розділити речі на різні суспільства, що складаються з різних груп. У кожній групі можна виділити різні взаємини. І врешті-решт можна зосередитися на одному індивіді окремо від інших, одній людині. Ми могли б розділяти і далі, розглядаючи, з чого складається цей індивід, але для наших цілей індивід-досить дрібна одиниця.
Все це, звичайно свідомість, якщо це не очевидно. Ці сфери охоплюють діапазон від нескінченного свідомості "всього-що-є", "первинного джерела", або "Бога", до дуже зосередженого і вузького свідомості окремої людини.
У практиці клієнт, який приходить до вас, швидше за все стурбований декількома першими сферами, а сфери побільше можуть бути дуже нереальними. Але піклуватися про всі сфери і вчитися переміщати між ними увагу-дуже цінно для розвитку. Коли розглядаєш проблему з точки зору наступної за величиною сфери, її видно в правдивому світлі.
Опис сфер-це карта, яка може стати в нагоді для узгодження різних частин свого життя. Сфери насправді не роздільні, це просто корисна модель для вміння зосереджуватися на різних частинах життя. Це інструмент для сприяння здатності переміщати увагу, і розділяти життя на частини різних розмірів.
Врівноважене існування досягається за допомогою узгодження цих сфер однієї з іншого. Якщо власні дії індивіда гармоніюють з його взаємовідносинами, з групою, в якій він знаходиться, з суспільством, з потребами планети, і так далі, аж до загальності всього існуючого, то життя напевно буде набагато щасливішим. Спроби підкреслити одну зі сфер за рахунок інших вводять ту брехню, що сфери роздільні, і життя виходить менш ефективною. Наприклад, якщо жертвуєте своїм особистим благополуччям заради взаємин або групи, в кінцевому підсумку це неефективно.
Вправа Þ Намалюйте сфери на великому аркуші паперу у вигляді концентричних кіл. Напишіть назву кожної з них. Намалюйте в кожній сфері щось з того, що у вас там є.
Процесинг проводиться для того, щоб привести індивіда в більш позитивне стан. Це, однак, досить розпливчасте твердження. Що більше "позитивно" ніж щось інше?
Зокрема ми займаємося тим, що запитуємо людей, з чим вони хочуть впоратися або що вони хочуть поліпшити, а потім допомагаємо їм в цьому. Ми вважаємо позитивною допомогою - допомагати людям отримувати те, чого вони хочуть.
Але більшість людей через деякий час вичерпують свій список бажань. Ви допомогли їм краще жити і тепер вони добре до себе ставляться. Що тепер? Є ще дуже багато, що можна для них зробити за допомогою процесингу. Але тепер нам потрібно буде давати клієнту підказки про те, що можливо, а не просто чекати, коли він щось придумає.
Щоб знати, на що натякати, фасилітатору корисно мати якісь систематичні формулювання того, куди може бути бажано піти. Наприклад, у фасилітатора може бути напоготові набір корисних філософських принципів. "Чому пручаєшся, тим і стаєш", "Схоже притягує подібне", "Життя-це гра", тощо. Але він разом з тим повинен вільно володіти різними видами поступових шкал.
Шкала-це градуйована послідовність ступенів, що вимірюють якесь якість або кількість. Для наших цілей ми в основному зацікавлені в йдуть вгору шкалах, що вказують на приватне розсудливість, благополуччя або життєздатність. Якщо ми розташуємо певні бажані якості на шкалах, то нам буде чим керуватися. Ми будемо знати, чи йдемо ми в правильному напрямку.
Перш ніж заглиблюватися в це, дозвольте мені застерегти вас, що життя насправді не лінійна. Життя йде в набагато більшій кількості вимірів, ніж одне. Тому будь-яка лінійна шкала-це в кращому випадку грубе наближення тільки з обмеженою применимостью. Чи не помиляйтеся, вважаючи що особистість дійсно ЗНАХОДИТЬСЯ десь на лінійній шкалі. Кожна особистість-це складне рухливе багатовимірне подія. Іноді зручно відзначати місце особистості на шкалі у вузькому контексті, з метою поліпшення її стану. І тільки для цього. Мета не в тому, щоб оцінювати людей як кращих чи гірших в порівнянні з іншими.