Секрет самої ідеальної фігури
Як зробити фігуру ідеальною? Ідеальна фігура на думку чоловіків, розміри і пропорції жінки. Шлях до ідеальної фігури.
Людина постійно прагне до вдосконалення самого себе і навколишнього світу, намагаючись перетворити його, прикрасити, зробити більш привабливим і зручним, в чем-то ідеальним. Але так чи необхідно це постійне поліпшення? І як насправді визначити, що з себе представляє єдиний ідеал, вивести формулу для створення загального стандарту, наприклад краси? Насправді це просто утопічна ідея. Немає і не буде на світі єдиного ідеалу для чого б то не було. А все тому, що всі ми різні і те, що одному подобається, зовсім не буде прекрасним для іншого. Поети всього світу століттями сперечалися про те, що таке жіночий ідеал, яким пропорціям має відповідати жіноче тіло, щоб вважатися ідеальним. Боротьба йшла не на жарт, скажу я вам.
Секрет ідеальної фігури. Формулу ідеальних пропорцій намагалися вирахувати найвидатніші вчені свого часу. З наукової точки зору найближче до розгадки цієї таємниці підійшов великий Леонардо да Вінчі. Ґрунтуються на його працях між іншим як вчені, так і художники і донині.
Головним висновком. до якого прийшов Леонардо, було те, що не так уже й важливо, чи відповідають обчисленим за формулою розмірами обсяги будь-якої фігури, важливо, щоб в сукупності вони поєднувалися гармонійно. Цікаво, що ставлення до краси людського тіла приблизно можна порівняти з поняттям віянь моди. В один період часу вважається гарним (модним) одне, а вже через деякий час зовсім інше.
Ідеальна фігура на думку чоловіків, розміри і пропорції жінки.
Хоча вже довгий час людство, а саме жіноча його половина, прагне відповідати виведеному «еталону» краси жіночої фігури: 90 х 60 х 90 (см). До сих пір сперечаються про те, хто придумав, а тим більше «узаконив» ці пропорції. Багато при цьому схиляються до думки, що це все-таки справа рук жінок, так як саме їм зазвичай властиво вигадувати ідеали і важкі завдання і цілі, щоб доводити себе потім при їх досягненні.
Взагалі, відзначений насправді цікавий факт. іноді, досягнувши так палко бажаних обсягів, жінка перестає подобатися чоловікові, так як пропорційність тіла порушується. Це пов'язано з тим, що кожна людина - це індивідуальність, у кожного з нас свої особливості в складі фігури (у кого-то кістка тонка, що створює відчуття мініатюрності фігури, а хтось має «ширококостої» комплекцією, що створює враження великої габаритності і ваговитості , хоча за параметрами тіло підходить під «ідеал»).
У чение проводили численні дослідження в питаннях визначення параметрів краси жіночого тіла. Це завдання виявилася далеко не з легких, тому напевно і чіткого однозначної відповіді вони не знайшли, а задовольнилися приблизними даними з великою разбежкой. Так, ідеальним вважається зростання 169-172 см. Виходячи з даних зростання виводиться пропорція «правильних» ніг: співвідношення, при якому ноги повинні бути обов'язково довше зростання тіла мінімум на 4-7 см. При цьому мається на увазі, що ноги вимірюються, починаючи від місця виступу стегнової кістки і закінчуючи підошвою ніг. Найкраще проводити вимірювання в положенні стоячи. «Ідеальні» ноги за своєю будовою не повинні бути абсолютно рівними, в положенні стоячи рівно, ноги разом повинні утворюватися як би 3 своєрідні «ущелини»: трохи нижче колін, у щиколоток і в верхній частині стегон.
Відштовхуються також від даних зростання і при визначенні правильних обсягів грудей, стегон. В обсязі грудна клітка повинна відповідати розміру половини росту з доданими до нього 3-5 см, об'єм грудей визначається додаванням до даних грудної клітини 8-10 см. Ідеальною пропорційно вважається талія, окружність якої обчислюється вирахуванням від даних зростання 100. Стегна ж повинні перевищувати розмір талії не більше ніж на 25-30 см. З точки зору медицини був обчислений коефіцієнт «ендокринного рівноваги», що становить 85%. по ньому талія не може перевищувати 85% від розміру стегон.
Як добитися ідеальної фігури? Як зробити фігуру ідеальною? - Шлях до ідеальної фігури.
Але на жаль і ах, знання всіх формул і параметрів не може вплинути на сприйняття «ідеалу» протилежною статтю. Взагалі, на мій погляд, всі ці розрахунки, формулювання, обміри проводяться якраз таки з однією метою - заволодіти цілком його увагою, залучити, приворожити і т.д. Однак, як уже говорилося раніше, це важке завдання, так як у кожного сформоване своє поняття ідеалу, до якого він прагне або хоче мати.
Чи є насправді якийсь секрет, щоб зробити фігуру ідеальною?
Щоб наблизити себе тим не менш до ідеалу треба чимало потрудитися. Думаю, ні для кого не секрет, щоб тримати тіло у формі не обійтися без фізичних навантажень і тренувань. М'язи потрібно постійно тренувати, щоб вони в свою чергу підтримували тіло. Займаючись аеробікою або аква-аеробікою легко «сточуються» всі непотрібні виступаючі частини тіла, виправляється постава, пластика рухів, поліпшується загальний стан організму. Крім того заняття спортом нормалізують процеси обміну речовин в організмі, вегетативну систему і сприяють значних позитивних зрушень в психічному стані людини, так як через деякий час помітні зміни в організмі, з'являється відчуття легкості, це відзначають і навколишні, до того ж завжди сприятливо позначається зміна обстановки , розширення кола спілкування. Як варіант фізичної активності можна розглядати і заняття танцями, будь-яким їх видом, починаючи від сучасних і закінчуючи балетом. Головне взяти собі за правило: тренування повинні носити регулярний характер!
Крім постійних занять на тренажерах в спортзалі або удома, до ідеальної фігури веде і правильно збалансоване харчування. Благо літератури з даного питання видано безліч, а інтернет просто «тріщить» від інформації. Однак до питання харчування слід підійти дуже серйозно і найкраще отримати консультацію у фахівця - дієтолога, який врахує ваші індивідуальні особливості організму, можливі захворювання, вік і одержувані вами навантаження. Таким чином ви допоможете звільнити своє тіло від багаторічних шлакових накопичень і сольових відкладень, налагодити роботу кишечника і тиску.
Ну і звичайно ж тіло не може вважатися ідеальним, якщо воно не доглянуто. Тому не обійтися без спа-процедур. Їх можна організувати собі в спа-салоні або порадувати себе вдома. Прекрасно тонізують шкіру ванни з морською сіллю, настоями трав, олійними екстрактами. Приголомшливо діє на організм контрастний душ. Після водних процедур не забувайте про нанесення зволожуючого, живильного крему. Не відмовляйте собі і в такому задоволенні як масаж.
Є ще один важливий секрет ідеальної фігури. ваше тіло буде завжди ідеальним для другої половинки, поки між вами панує любов, адже без неї навіть сама чудова фігура не викличе захоплення.
Р аскриваем для Вас важливий секрет, перемикайтеся:
Ідеальна фігура на думку чоловіків.