Самостійна стимуляція пологів, народні методи стимуляції пологів в домашніх умовах
Підійшов час народжувати, а малюк не поспішає з'являтися на світ і пологи все ніяк не починаються - з такою проблемою стикається близько 10% жінок, термін вагітності у яких перевалив за 40 тижнів. Бездіяльно очікувати сутичок і початку пологової діяльності може бути дуже небезпечно, а тому, крихітку потрібно поквапити, і пологи спровокувати. Для цього існують штучні, в тому числі медикаментозні методи стимуляції родової діяльності. але якщо немає патологій, лікар не заперечує, а час дозволяє можна використовувати домашні способи стимуляції пологів.
Стимуляція пологів - це викликання пологів штучним шляхом, яке застосовується на різних термінах вагітності, зокрема при переношуванні дитини, а крім того для активізації слабкій пологовій діяльності у породіллі безпосередньо під час пологів. Такі процедури різняться може використовуватися, якщо тривалість пологів невиправдано збільшується - затягується перший етап родової діяльності. або другий етап (вигнання плода).
· Самостійна стимуляція пологів в домашніх умовах
Домашні способи стимуляції пологів очолює старий, але вже давно обгрунтований науково метод - стимуляція сосків. Масаж сосків підвищує вироблення окситоцину в організмі - гормону, що стимулює пологи, і визначає багато в чому перебіг і благополучний результат родової діяльності. До слова, саме цією обставиною медики пояснюють і той факт, що прикладання новонародженого до грудей відразу після появи на світло прискорює процес народження посліду (дитячого місця) і знижує ризик післяпологових кровотеч. На жаль, але 100% -ної гарантії, даний спосіб стимуляції пологів, на жаль, не дає, однак і шкоди не приносить (само собою, якщо Ви не станете особливо старатися і не травмуєте соски).
Щоб наблизити пологову діяльність є маса методів рекомендованих лікарями-акушерами для самостійного застосування. Отже, стимуляція пологів в домашніх умовах:
Спосіб стимуляції пологів № 1: точковий масаж. Знайдіть точку, розташовану на 4 пальці вище внутрішнього гомілковостопного суглоба. Спробуйте натискати, натискати на неї вказівним і великим пальцями під різними кутами. Будь ласка, спробуйте тричі, продовжуючи тиск протягом 10-15 секунд.
Спосіб стимуляції пологів № 2: стимуляція кишечника. Скорочення і спорожнення кишечника викликає викид простагландинів в кров, які розм'якшують матку. Щоб задіяти таким чином кишечник, в домашніх умовах можна використовувати касторову олія, клізму і інші способи.
Спосіб стимуляції пологів № 3: секс. Не менш актуальне для виклику сутичок і секс, разом з методикою стимуляції сосків, про користь якої ми вже писали вище. Масажуйте соски протягом 10-15 хвилин, використовуйте для цього різні креми, масла і рідини. Протягом усього часу застосування, вироблення окситоцину може спровокувати маткові скорочення і наблизити пологи. Секс - це, мабуть, найефективніший і найприємніший спосіб стимуляції пологів в домашніх умовах.
Спосіб стимуляції пологів № 4: фізична активність. Якщо пологи «запізнюються», слід збільшити фізичну активність - менше лежите, більше рухайтеся. Взагалі вертикальна позиція повинна бути переважною в цей період - це допоможе прискорити розкриття шийки матки і опущення плода, оскільки задіюється вага дитини. Народні методи стимуляції пологів містять рекомендацію щодня ходити по сходах вгору-вниз, то лівим, то правим боком поперемінно. Це забезпечує активний рух Вашого таза в різні боки.
Спосіб стимуляції пологів № 5: народні рецепти. Народні методи стимуляції пологів містять і кулінарні хитрощі. Можливо, Вам підійде домашній рецепт «стимулюючого родового напою»: потрібно взяти 1 склянку абрикосового або апельсинового соку, змішати з 1 склянкою газованої води або сухого шампанського, додати 2 ст. ложечки мелених мигдальних горіхів і стільки ж касторки. Інгредієнти потрібно гарненько збити в блендері. Випити коктейль потрібно весь протягом години максимум, але поступово, маленьким ковтками. Якщо дійсно прийшло Ваш час народжувати, години через 2-3 почнуться перейми, або у Вас просто трапиться розлад. А як Ви пам'ятаєте, спорожнення кишечника також показано.
Напевно, домінуючим для Вас почуттям в даний момент є втома від цих «нескінченних» дев'яти місяців очікування. Але все ж, Вам слід поглянути на цю ситуацію з оптимізмом. Зараз Ви можете собі дозволити все те, що раніше було під суворою забороною через ризик передчасної стимуляції і припинення вагітності, а саме: тривалі піші прогулянки, секс з чоловіком, келих червоного вина. Багато старі заборони - це і є народні методи стимуляції пологів, є часом більш ефективними, ніж деякі медичні.
· Народні методи стимуляції пологів
Якщо вагітність приношення, матуся напевно готова на що завгодно, лише б сутички нарешті почалися. Крім перерахованих способів, є народні методи стимуляції пологів, що прийшли з давніх часів популярності всіляких знахарок і звіздарів. Звичайно, судити про ефективність, а часом і адекватності цих рецептів, я не беруся: одні виглядають безглуздо, інші - просто забавно. Але, «чим чорт не жартує», як то кажуть, раптом саме Вам вони допоможуть, а немає - так розвеселять небагато.
1. Щоб «виманити» дитинку на світло і тепло пропонують покласти на живіт прохолодну грілку, а між ніг - теплу. Ще не погано б при цьому забезпечити джерело яскравого світла в зоні промежини. Мається на увазі, що малюк буде прагнути до тепла і світла, і стартує родовий процес.
2. Згідно з народними повір'ями швидше з'явитися на світло дитині допомагає енергія дерев. Для цього рекомендується обійняти березу або дуб - дерева, що мають сильну енергетику - і поспілкуватися з природою. Особливо настоюється, щоб це ні в якому разі не була каштан, тополя, осика або верба - вони, нібито, здатні надавати зворотну дію.
3. Якщо пологи «запізнюються», можливо, пояснення криється в розташуванні зірок! Значить, ще не настав «час ікс», а точніше відповідний місячний день, в якому сталося зачаття Вашого дитинку. Якщо Вам точно відома дата зачаття, тоді можна обчислити приблизні дні пологів, потрібно звіритися за місячним календарем і з'ясувати сузір'я, де в той день перебувала місяць. Малюк повинен з'явитися світу саме тоді, коли місяць буде в тому ж самому сузір'ї. Якось так.
Захоплюючись містичними і реальними методами стимуляції пологів, не забувайте про лікарські рекомендації. Якщо він запевняє, що вагітність йде за планом, і на очікування у Вас багато часу, а обстеження підтверджує, що малюк почуває себе комфортно - не квапте події. Насправді, тільки 4% малюків народжуються в передбачувану дату пологів.
· Трави для стимуляції родової діяльності
Насправді, засобів і препаратів, які посилюють родову діяльність. маса, але більшість з них під час пологів застосовується вкрай рідко. Їх використання часто направлено на боротьбу з кровотечами в післяпологовому періоді, які відбуваються через гіпотонії матки - недостатнього маточного скорочення. До подібних засобів відносяться такі рослинні препарати, які вільно продаються в аптеці:
3. трава грициків,
4. барбарис звичайний.
На сьогоднішній день, незважаючи на науковий прогрес, не існує методу, який би однаковою мірою влаштовував і лікарів, і пацієнток, на жаль. Тому остаточний вибір способу родостимуляции повинен залишатися за доктором, який враховує ситуацію, що склалася, індивідуальні особливості жінки, умови перебігу вагітності. І як би Вам не хотілося прискорити розродження, ні будь лікарських препаратів, нехай навіть трав, без схвалення лікаря приймати не варто!
· Інші способи стимуляції пологів в домашніх умовах
Бажання народити благополучно не може залишатися мрією, не підкріпленою конкретними діями. На перебіг пологів благотворно впливає будь-яка помірна фізична активність під час вагітності, фізичні вправи, які зміцнюють м'язи промежини, м'язи черевного преса, йога, дихальна гімнастика. вміння розслаблятися. Існують і не досліджені до кінця методики, але які надають позитивний вплив, так звані, нетрадиційні методи стимуляції пологів, наприклад, акупунктура.
Крім цього, істотну допомогу породіллі нададуть знання про протікання процесу пологів. про правильну поведінку при сутичках і потугах. Вони зменшать страх, а, значить, і зможуть допомогти жінці адекватно сприймати і впливати на процес народження дитинки. Ці навички - досить дієва природна самостійна стимуляція пологів.
Якщо у Вас є можливість вибирати умови, в яких будете народжувати, то віддайте перевагу пологовому будинку, де зможете ходити в першому родовому періоді сутичок (звичайно, якщо немає протипоказань). Доведено, що лежаче положення збільшує саму тривалість пологів, для благополучного і швидкого розкриття шийки матки важливо тиск на неї плода. Дослідження, проведені в США, показали, що наявність свободи рухів (сидіння в різних позах, ходіння), є не менш ефективними, ніж медикаментозна стимуляція пологів.
Обов'язково постарайтеся ознайомитися з тим приміщенням, в якому плануєте народжувати - це теж благотворно впливає на родовий процес. Ймовірно, ключовий фактор тут - втрата страху невизначеності, невпевненості, невідомості.
І останнє, пам'ятайте: тривати вічно не може жодна вагітність, і можливо, до довгоочікуваної зустрічі з Вашим малюком залишилися дні, або навіть лічені години. Легких Вам пологів, здоров'я Вам і Вашій кровинці!