Розмови про колишніх
Розмови про колишніх часто стають причиною різних непорозумінь у відносинах. Багато пар, коли починають зустрічатися, ставлять в основу так звану відкритість і абсолютну чесність, вважаючи, що таким чином вони зможуть побудувати найбільш міцні відносини.
На жаль, це помилка. Насправді така відкритість є крайністю, також як крайністю є абсолютна скритність. Шлях же до щасливих стосунків лежить через серединний шлях, коли обидві людини дотримуються міру в усьому, в тому числі і в відвертості.
Багато хто вважає, що "Ах, да ми такі сучасні! Ніяких забобонів! Будемо розповідати одне одному все! ". Справа в тому, що навіть якщо на рівні розуму ми і згодні з чимось змиритися або прийняти, але на рівні емоцій зробити це набагато складніше.
Для цього потрібно мати здатність керувати своїми емоціями. На жаль, даний навик не надто поширений. Дуже мала ймовірність, що обидва нею володіють.
Небезпеки, які несуть розмови про колишніх
Порівняння і змагання
Коли людина розповідає про свої минулі відносини, то його (її) нинішня "любов" починає автоматично себе порівнювати з тим чином, який малюється в його (її) уяві.
У людини починаються сумніви в собі, почуття і так далі. Це викликає тривогу і страхи. Щоб якось їх заглушити, людина може почати вимагати доказів любові. Словом, у ваших стосунках з'являються ваші "колишні", з якими потрібно віртуально "змагатися". Воно вам треба?
Ревнощі до минулого
У людей дуже добре розвинена уява. Коли ви щось розповідаєте, то інша людина починає відразу це представляти в деталях. Ось розповіли ви про те, що у вас був хтось інший і у людини з'явився в голові неясний образ. Почали розповідати більше і образ починає оживати.
Якщо у вашої пари гарну уяву, то дуже легко уявити, як ви займаєтеся сексом з іншою людиною. Що вас обіймають чужі руки, цілують чужі губи ... Для дуже багатьох людей ця картина буде подібна зраді.
Розумом все зрозуміло, але от з емоціями не впоратися. У цей момент в ваших відносинах з'являється віртуальна "зрада", з усіма наслідками, що випливають емоціями. Падає довіра, починаються підколи, прихована агресія і так далі. Воно вам треба?
Використання інформації про колишніх в сварках
Під час сварок люди рідко стримуються. Сварка - це маленька війна, а у війні всі засоби хороші. Сказали ви щось в припливі відвертості, а потім людині дуже важко втриматися від того, щоб це не використовувати в сварці. Чи готові ви постійно піднімати минуле? Щоб в ваших відносинах був хтось ще? Воно вам треба?
Як впоратися з власним цікавістю?
Мабуть, дорослі люди в більшості випадків розуміють, що їх партнер, якщо він старше 20 років, напевно мав якісь стосунки з протилежною статтю. У всякому разі людина активно цікавився цим або були якісь спроби.
Звичайно, можливо вам пощастило і нікого там не було. Так навіщо копатися в минулому? Потрібно відповісти собі на питання - "У чому мета?". Як це інформація послужить вам на користь? Якщо у вас зараз відмінний емоційний контакт, то навіщо піддавати відносини зайвим випробувань?
Особливо небезпечні розмови про колишніх дружин / чоловіків. Ви дійсно хочете знати, що там відбувалося між ними? Може ви хочете послухати скарги і обурення? Або, навпаки, солодкі спогади, які змусять вас сумніватися в собі?
Для побудови будь-яких здорових відносин слід концентруватися на цьому.
Що робити, якщо ваша пара починає розмови про колишніх?
Тут все залежить від вашої позиції з даного питання. Якщо ви впевнені, що це необхідно, то можна і поговорити. Однак завжди слід пам'ятати про ризики, які я описав вище.
Якщо запитують вас
Якщо ж ви не хочете говорити про це, то слід м'яко пояснити свою позицію з цього питання. Якщо людина наполягає, то слід його запитати, що саме його турбує і що саме він хоче знати і для чого? Цілком можливо, що людину цікавлять не повні "одкровення", а якийсь локальний питання. Ось на нього і відповідайте.
Якщо ж людина наполягає на повному оповіданні, то слід зробити його якомога більш сухим. Без яскравих образів, подробиць. Не слід розповідати про свої емоції з приводу колишніх. Якщо зробити так, то образ "колишніх" буде тьмяним і неемоційним. Це знижує ймовірність запам'ятовування фактів і того, що дана тема буде підніматися в майбутньому.
Якщо розповідають вам
Звичайно, існує велика спокуса послухати "одкровення" іншої людини. Але чи хочете ви потім боротися зі своїми емоціями? Якщо немає, то ось як слід відповідати.
Можна сказати, що вам боляче слухати про попередні відносинах і що ви нічого не хочете знати. "Нам так добре зараз, давай не будемо про це".
Якщо людина починає вас порівнювати, то слід відразу це припинити. Не варто пускати в ваші відносини когось ще. Робити це слід відповідно до вашого відчуття ситуації. Скажу лише, що не слід кидатися звинуваченнями і погрозами.
Можу порекомендувати говорити про свої почуття з цього приводу. Щось на зразок "Мене дуже ображає, що ти мене з кимось порівнюєш". Якщо таким чином висловити своє невдоволення, то це не викличе захисної реакції.
Загалом вибір за вами. Те що я написав - це не керівництво до дії, а матеріал для роздумів. Головне усвідомлювати, для чого відбуваються розмови про колишніх і для чого це потрібно особисто вам.