Робота над собою
1. Розвивай в собі настрій, повний любові до справи, якою ти займаєшся, не забуваючи про те, що це твій вибір!
2. До випробувань готуйся подумки і фізично. Умій бути здоровим душею і тілом. Не вмієш - учись!
3. Отримуй задоволення від майбутнього випробування тебе в новому статусі.
4. Будь завжди позитивно налаштований. Не бійся ставити перед собою складні завдання. Стрес - наслідок невпевненості, тому вір і довіряй собі.
5. У будь-якій ситуації можна розчинятися в тому, що ти робиш в даний момент. Не живи в минулому і не проживають майбутнє сьогодні - це рівносильно поразці. Будь в сьогоденні!
6. Думка матеріальна. Контролюй свої думки. Якщо твій розум спокійний, то і тіло не буде затиснуто. Пам'ятаєш, звідки беруться хвороби? І навпаки, м'язову напругу свідчить про психологічний конфлікт - шукай причину в своїх думках, відпускай ситуацію.
8. зосереджується на тому, що тобі дано контролювати, і відключити від того, що вище твоїх можливостей. Умій вчасно зупинитися, щоб набратися сил і подолати вищу планку.
10. Головне - отримуй задоволення і радість від будь-якого процесу, чим би ти не займався: спортом, навчанням, бізнесом, сім'єю. І тоді удача буде з тобою.
