Ревнощі очима психотерапевта - про жертви ревнивця і лікуванні ревнощів

"Він чудовий, мій чоловік, він добрий, турботливий, працьовитий, - говорила моя нова клієнтка, 32-річна Марина, зі сльозами на очах, - і йти від такого чоловіка, кажуть мені подруги, - нерозумно! Але і жити я c ним не можу! Замучив мене ревнощами! Варто мені затриматися після роботи на 15 - 20 хв, він мене допитує, як Мюллер Штірліца: В якому магазині була, чому там чергу, чому автобуса довго не було? Про чоловіків - колег згадувати взагалі не можна: Сергій впадає в справжню депресію. Він упевнений: якщо я про кого-небудь добре відгукнулася, це означає, що я ак мінімум готова стати його коханкою - якщо вже не стала. І мене вкрай змучив, і сам мучиться ще більше, ніж я. Чесно кажучи, коли п'ять років тому ми одружилися, мені його ревнощі навіть якось подобалася: ось, вважає, що я шалено подобаюсь чоловікам - чого, на жаль, ніколи не було.

Ми вважаємо, що кожен п'ятий подружній союз зруйнований через ревнощі, і в кожному четвертому розлученні ревнощі одного з подружжя зіграла істотну роль в розпаді пари. Дуже часто змучений ревнощами партнер (як правило, дружина) знаходить якийсь прийнятний привід для серйозної сварки і розлучення і йде від чоловіка, ніде не підкреслюючи, що справа в ревнощах - так їй обридла ця тема, таким безглуздим здається їй розмову про це.

На грунті ревнощів відбувається безліч насильницьких дій і навіть убивств: з часів Шекспіра "синдром Отелло" зовсім не став більш рідкісним, і приклад венеціанського мавра нікого не навчив. ВУкаіни щорічно на грунті ревнощів відбувається до тисячі вбивств, з них 990 - це вбивства чоловіком дружини. З давніх-давен прийнято було вважати, що вбивства через підозри в сексуальної невірності скоюють переважно хронічні алкоголіки і душевнохворі; але дослідження останніх років показали, що серед тих, хто скоїв такі злочини, алкоголіки і божевільні становлять лише близько 25%, а абсолютна більшість "патологічних ревнивців" в усьому іншому здорові, як ми з вами. Але ми сьогодні поговоримо не про "патологічної" ревнощів, що приводить до злочину, а про ревнощі, що роздирає душу і ревнивця, і його жертви. Втім, кордон між першою і другою нерідко важко провести: все ті, хто в кінці кінців побили або вбили дружину, колись адже були "звичайними" ревнивця.

Ревнивці, самі мучаться від підозр в сексуальної невірності і мучать любовного чи подружнього партнера, складають істотну частину клієнтів психологів і лікарів-психотерапевтів. Звичайно ж, вони вважають себе цілком здоровими і звертатися по медичну допомогу не хочуть, роблячи це лише під тиском своїх жертв, під загрозою розлучення. Але, при всій своїй переконаності в сексуальної невірності партнерки, втрачати дружин вони не хочуть і до фахівця все ж приходять. У своїй практиці я нерідко, особливо в останні роки, стикаюся з випадками, коли ревнивий чоловік сам, без чиєї - якого тиску, звертається за допомогою - розуміє, що мучить дружину, але нічого не може з собою вдіяти.

Втім, ще більш істотну частину складають їх жертви: змучені причіпками, докорами, підозрами і скандалами жінки, пригнічені і рано постарілі. Як правило, вони - рано чи пізно, часто після декількох років мук і вагань - наважуються залишити своїх чоловіків. У більшості випадків психіка жертви поступово відновлюється і головне, про що вони шкодують згодом (повірте моєму 27-річному досвіду практичного лікаря.) - що ні втекли від цього нелюда раніше. Іноді втеча сталося дуже пізно - і жертва, на жаль, вже не може повністю відновити своє психічне здоров'я, довгі роки залишаючись пригніченою і тривожною. Як каже мій друг, американський психотерапевт Френк Питман, все своє професійне життя вивчає ревнощі: ". Є чоловіки, від яких треба тікати якомога швидше - вони небезпечні для душевного здоров'я".

Страждання жертви ревнивого чоловіка мало хто розуміє: подружки кажуть їй: "Чим ти незадоволена? Чоловік тебе забезпечує, робить багато домашньої роботи (ревнивці саме такі!). А що ревнує - так це навіть приємно: вважає красивою і привабливою. Я була б щаслива , якби мій мене ревнував! " І все це було б так, якби ревнощі траплялася епізодично, раз в кілька місяців. Але так не буває - "епізодичних" ревнивців в природі немає. Дружини ревнивців постійно відчувають себе під підозрою, вони змушені постійно - іноді майже щодня - виправдовуватися, змушені постійно себе контролювати - попереджати шкільних друзів і колег по роботі, щоб не дзвонили їм додому, обмежувати своє перебування на роботі, в магазині, в кіно або на виставці. Від постійного самоконтролю вони втомлюються і починають ненавидіти того, хто перетворює їхнє життя на пекло.

Звичайно ж, нещасні жінки відчувають себе приниженими і ображеними: адже їх підозрюють в сексуальної невірності або, як мінімум, в прагненні до цієї невірності, в той час як вони навіть не думають про зраду. Постійне переслідування "по всьому полю" швидко виснажує психіку, і через рік - два після початку спільного життя вони впадають в справжню депресію. Депресивний стан жінки, змученої підозрами в невірності, незвичайно підступно: воно підкрадається повільно і непомітно - адже ревнивець "нокаутувати" на свою жертву поступово, його підозри розгортаються тиждень за тижнем, місяць за місяцем. І жертва, впадаючи в пригніченість поступово, по-перше, не такі вже й чітко пов'язує свій стан з поведінкою чоловіка, а по-друге, забуває про те, якою вона була живою, веселою і життєрадісною до того, як потрапила під каток підозр і докорів .

Саме депресивний стан заважає жертві втекти від свого мучителя - вона не вірить в себе, не вірить, що зможе жити самостійно, зможе забезпечити себе, виховати дитину, створити нову сім'ю або хоча б знайти постійного друга. Вона вважає, що - при всіх його недоліках - це і тільки цей чоловік любить її, зберігає їй вірність, і за нього "потрібно триматися", а його підозри і докори "потрібно терпіти". "Кому я така потрібна." - в один голос говорять мої клієнтки, геть забуваючи, що ще кілька років тому у них було безліч претендентів на руку і серце. Намагаючись врятуватися від пригніченості і зниження самооцінки, значна частина цих жінок дійсно заводить роман або, щонайменше, короткострокову (одну - двократний) сексуальний зв'язок. Їх стільки раз принижували і ображали, що вони справедливо вважають, що мають право на якусь моральну компенсацію. В цьому і полягає головний парадокс ревнощів: метою ревнивця є попередження потенційної зради, а досягає він, як правило, абсолютно протилежній ситуації. Жінку не можна ображати безкарно - в ній виникає і посилюється прагнення до самоствердження, а любовна і сексуальний зв'язок - найкращий, а часто і просто єдиний спосіб підвищити самооцінку. Більшість жінок, що вступили в внесупружескіх зв'язок, навіть при великому почутті, відчувають хоча б мінімальні докори сумління - жіноча субкультура "замішана" на відданості і вірності, і жінкам властиво двоїсте, як ми говоримо, амбівалентне ставлення до невірності взагалі і власної невірності - зокрема . Мене завжди вражало, що дружини ревнивців ніякого почуття провини не відчувають: вже дуже сильно в них почуття образи за нескінченні підозри і приниження.

У той час як кращі уми психотерапії з різних країн до хрипоти (я сам був неодноразовим учасником таких суперечок, що доходять іноді до різкостей) сперечалися: що ж це таке - ревнощі? Невроз нав'язливості? Особливе, самостійне розлад - параноя. Паранояльних розлад в рамках більш серйозного психічного захворювання. - Девід Лестер з групою співробітників в Сан-Франциско зробили багатотрудна дослідження чоловіків, з якими дружини розлучилися через ревнощі за 3 або більше років до цього. Для чистоти дослідження з нього були виключені етнічні латиноамериканці і італійці, у яких ревнощі може бути частиною культури, і залишені лише англосакси у віці від 30 до 50, які мають при цьому середньою спеціальною або вищою освітою (тобто за американськими мірками ну дуже утворені!). Результати дослідження вразили науковий світ: більшість чоловіків досліджуваної групи виявилися повторно одружені і в нових своїх сім'ях ніякої особливої ​​підозрілості до дружин не виявляли.

Своє "патологічне" минуле ці чоловіки ретельно (і успішно!) Приховували, і самі при цьому ставилися до своєї поведінки, як правило, досить критично, і говорили з обстежили їх фахівцями вкрай неохоче (хоча отримували за участь в дослідженні певний гонорар). Лестер прийшов до висновку, що феномен ревнощів ближче до прикордонних розладів з кола навязчивостей - адже саме для навязчивостей характерно практично повне зникнення симптомів в іншій ситуації і критичне ставлення до цих симптомів. Австралійський психотерапевт Ван Вальд сорок років свого життя присвятив вивченню ревнощів і створив цілу наукову школу, яка працює в цьому напрямку. Це й не дивно: за кількістю ревнивців "на душу населення" і за кількістю злочинів на цьому ґрунті Австралія міцно займає перше місце в світі. Ірландські каторжники - предки сучасних жителів "зеленого континенту" у цьому винна або на сонці вони перегріваються, але факт незаперечний: австралійці ревнують і б'ють своїх дружин частіше іспанців та італійців. Ван Вальд поставив питання. ревнивця народжуються чи стають. Чи виникає підозрілість і хвороблива непереносимість до невірності в підлітковому віці або вони розвиваються в процесі життя, в процесі взаємодії з жінками або з конкретною жінкою - дружиною або подругою? Багаторічні дослідження показали: приблизно половина ревнивців уже в підлітковому віці відчувають, що думка про "іншому чоловікові" поруч зі своєю дівчиною буде для них нестерпна, що від своєї подруги вони вимагатимуть і будь-що-будь домагатися вірності. Чоловіки цієї першої групи ревнувати починали з найперших днів постійного зв'язку або шлюбу.

Інша половина досліджених ставали ревнивця несподівано для себе: через кілька місяців після початку спільного життя з дружиною або постійної подругою вони з подивом виявили, що постійно думають про зради партнерки, безуспішно намагаючись від цих думок позбутися. Люди, які до 23 - 25 - 27 років вважалися врівноваженими, в тому числі і у відносинах зі своїми подругами, одружившись, швидко перетворювалися в важких психопатів, які переслідують дружину "по всьому полю".

До речі, дослідження Ван Вальда принесло ще один непланованої результат: вивчав він 110 чоловіків, хто вперше звернулися за психотерапевтичної допомогою - самостійно або під тиском партнерки. Дослідження, як я вже говорив, було довгим - австралієць, людина грунтовний, використовував всі наявні в сучасній психотерапії методи. До кінця третього року більше половини ревнивців його групи виявилися розведеними - мешканки Мельбурна українським терпінням не відрізнялися.

Одним з основних відкриттів в цій області в останні рік став факт, вивчений дослідниками різних країн: тривалість життя ревнивців на 10 - 15 років коротше, ніж взагалі в даній країні. Хворіють вони, в основному, на гіпертонію і серцево-судинними розладами, від них же і помирають у віці не більше 60 років. Винятки рідкісні, а ось пропорційність ступеня ревнощів спостерігається. МакГі вивчив долю тих ревнивців, з ким дружини саме через це розлучилися та ще отримали за це матеріальну компенсацію (нам би так.). Так ось, подальша їх доля склалася по-різному, але жоден зі ста тридцяти досліджених не дожив до 65 років.

Багато ревнивці, усвідомлювати свою неправоту, намагаються лікуватися від неї самостійно. До яких тільки способів вони ні вдаються: від прохання, щоб дружина розповіла про своє минуле інтимного життя "все - все" до призначення самим собі препаратів, до "сексу втрьох". Мотивування останнього методу приблизно така: "Коли я побачу, як інший чоловік у мене на очах бере мою дружину, мені стане легше.". Допомагає все це з рук геть погано і лише на короткий час. Як допомогти ревнивцеві?

Неспроможність і навіть безглуздість підозр ревнивця настільки очевидна, що більшість фахівців, особливо молодих, негайно і з великим емоційним под'мом починають його переконувати: Новомосковскют йому довгі лекції про те, що, наприклад, жінка з дворічною дитиною зосереджена на його вихованні і домашніх справах, що та обставина, що їй додому дзвонять колеги по роботі, абсолютно не означає, що вони - її коханці. Один з моїх клієнтів був глибоко переконаний, що тридцятихвилинне запізнення його дружини з роботи могло бути обумовлено лише її сексуальним контактом з кимось із колишніх друзів або знайомих в машині або під'їзді. Інших причин, крім сексуальних, він собі не уявляв. Ніякі розумні доводи психологів, на кшталт. "Запізнитися можна через затримки транспорту.", "Ваша дружина, інтелігентна людина і доцент солідного вузу, навряд чи віддається коханцям на задньому сидінні автомашини." І т.д. дії на нього не чинили.

Він залишався при переконанні, що будь-якій жінці - не тільки його дружині - тридцяти - сорока хвилин цілком достатньо, щоб в похідних умовах (в машині, в кущах, в підвалі) віддатися коханцеві і, одернув спідницю, з колишнім ентузіазмом нестися по своїх справах. П'ять - шість років після закінчення інституту, перших років своєї роботи я сам з ентузіазмом займався переконанням ревнивців, посилюючи цей процес м'якими нейролептиками. Зовсім зневірившись, я став шукати інші, не настільки прямі і більш ефективні способи лікування.

Чим тільки не лікували ревнощі на різних етапах становлення психотерапії - від тривалого (сесій на 150.) психоаналізу до гіпнотичного впливу, від гештальттехнікі до потужних нейролептиків - препаратів, що руйнують маячні ідеї. При цьому нейролептики вводилися навіть самим інтенсивним способом, як буйним хворим: внутрішньовенно крапельно. Д.Скот і А.Янов стали створювати з ревнивців психотерапевтичні групи, в яких вони допомагали б один одному - за типом "Анонімних Алкоголіків". Ефективність лікування залишалася вкрай низькою - наші пацієнти спочатку - на кілька тижнів - ставали м'якше, інтенсивність їх підозр зменшувалася, дружини піднімалися на вершину блаженства, але потім якийсь новий мікроскопічний привід знову "включав" могутню машину ревнощів. За довгі роки роботи випадки лікування від цього розладу були одиничними: в абсолютній більшості випадків психотерапевти розписуються в своєму безсиллі перед феноменом ревнощів. Коли на прийом записується любовна або подружня пара з проблемою ревнощів, особа фахівця миттєво похмурніє. згадуєш всі ті випадки, коли змушений був розписатися у власному безсиллі.

Група американських фахівців довгі роки провела в нелегких подорожах, намагаючись підглянути методи допомоги ревнивцям у народів з первісною культурою. латиноамериканських індіанців, африканців і т.д. У тих дійсно, ревнивці є, але в кількостях вкрай малих. Народи, що знаходяться на низьких стадіях розвитку, сексуальної вірності особливого значення не надають.

В останні роки, зневірившись - як і інші мої колеги - допомогти ревнивцям методами з традиційного арсеналу психотерапії, я став переконувати своїх клієнтів. "Так, давайте зупинимося на тому, що Ваша дружина схильна до сексуальної невірності. У всьому іншому у Вас до неї претензій немає, Ви любите цю жінку і не збираєтеся з нею розлучитися. Давайте подивимося на цю її схильність як на людську слабкість і змиримося з ній, будемо любити її такою, якою вона є. "Цей текст я часто підтримую спеціальним гіпнотичним навіюванням, аж до навіювання образів і сцен сексуальної зради. В результаті такого впливу (часто неодноразового) напруженість і тривога ревнивця змінюються - на кіль днів - пригніченістю, нерідко навіть вираженою депресією, але незабаром емоційну рівновагу практично відновлюється, він перестає мучити дружину і подружнє життя істотно поліпшується.

Парадоксально, але заміна підозр у зраді на переконаність в якихось конкретних фактах істотно покращує стан ревнивця. Депресію ревнивцеві перенести набагато легше, ніж тривогу і напруженість, викликану підозрами, і вже тим більше змученою дружині пацієнта жити стає набагато легше. Звичайно ж, розроблена мною техніка працює далеко не завжди і далеко не з усіма клієнтами, які страждають цими розладами, але вона допомагає приблизно 75% ревнивців.

Мій учитель, академік А.Амбрумова, не раз говорила мені і іншим своїм учням: "Коли ми зрозуміємо ревнощі і навчимося хоч скільки - небудь допомагати ревнивцям, ми можемо вважати нашу психіатрію і психотерапію наукою, а до тих пір - ні". З сумом змушений константувати, що сьогодні ми від цього дуже далекі.

Олександр Поле, лікар-психотерапевт, кандидат медичних наук,
доцент Московського державного педагогічного університету
Джерело - www.menshealth.kiev.ua

• Знайоме почуття ревнощів - чому небезпечна для шлюбу зайва ревнощі, чому виникає і як з нею боротися
• Гармонійна психологія та подружня гармонія - про гармонійний тип (складі особистості) чоловіки і жінки, які бувають, сумісність, типи взаємовідносин людей.
• Ліки від любові - огляд психологічних методів позбавлення від любові, огляд базується на реальній практиці
• Чоловічі страхи - найбільш поширені чоловічі страхи, міфи і стереотипи
• Чоловік після розлучення - хто важче переживає розлучення, чоловік або жінка? Постразводного депресія, жити один може не кожен, якщо ви зустрічаєтеся з розведеним чоловіком, поради, рекомендації.
• Всі статті розділу психологія

У нас також Новомосковскют: