Психологічна підготовка воїна до сутички

Психологічна стійкість в бою, сила духу - найважливіші умови перемоги. Якщо від страху у вас тремтять руки і ноги, в голові сум'яття і одна панічна думка чіпляється за іншу - немає сумнівів, що ви програєте своєму противнику. Навіть якщо у вас сильна техніка і ви сто разів підтягується на перекладині - все це перетвориться на ніщо, якщо вами опанував страх. По суті, психологічна стійкість (сила духу) - це найголовніший і найважливіший прийом рукопашника.

Але як звільнитися від страху? Адже страх - це біологічне почуття, яке попереджає людину про небезпеку, своєрідний сигнал організму. І немає на землі людини, який би не відчував страх, коли його життя щось або хтось загрожує.

Почуття страху відчуває і спецназівець «Альфи» під час захоплення терориста, і простий школяр, що б'ються на дискотеці. Страх - це нормальне почуття, але тільки в тому випадку, якщо людина навчилася керувати ним. Якщо ж страх не контролюється, він переходить в паніку. А паніка в бою веде до поразки і смерті.

Наші пращури говорили: «У бою немає ні батька, ні матері». Що це означає? При зіткненні з ворогом ніколи думати про минуле і майбутнє, а тим більше шкодувати себе. Потрібно діяти зібрано, повністю сконцентрувавшись на поєдинку. Ви як би входите в стан трансу, коли тіло і думка зібрані воєдино для рішучої дії, яке приведе вас до перемоги.

Ви запитаєте, як домогтися такого стану, коли людина володіє собою настільки, що діє в бою спонтанно?

Кожен народ виробляв свої методи боротьби зі страхом. Згадайте, в українських билинах богатирі завжди вибирали дорогу, де «убитим бути», але тим не менше виходили з халепи переможцями. При цьому вони налаштовували свою психіку різними заклинаннями, що допомагають перемогти страх. Наприклад, «була не була» або ж «двом смертям не бувати, а однієї не минути». Сучасний психолог сказав би, що це не що інше, як формули самонавіювання - сугестія.

Отже, самонавіювання - один із шляхів подолання страху смерті. Але оскільки кожна людина - індивідуальність, то ви повинні виробити свою формулу подолання.

Від страху не слід бігти, а потрібно чесно зізнатися самому собі, що ти відчуваєш страх. Іншими словами, потрібно заглянути в очі страху, і тоді це «липке чудовисько» відступить. У будь-якому випадку перемога над страхом досягається логікою, а не емоціями.

Ще одним із шляхів подолання страху є віра. Скандинавські вікінги не відали страху, дивуючи своїх супротивників проявом масового героїзму. Вікінги вірили в бога Одіна і в кращу загробне життя.

Молитва і віра допомагали і допомагають нашим воїнам боротися з ворогом, перемагаючи страх смерті. Як кажуть на Русі, немає нічого святішого, ніж віддати життя «за други своя».

Побороти страх смерті допомагають також ненависть до ворога і впевненість в тому, що твоя боротьба праведна. Згадайте героїзм українських витязів в Куликовській битві, в Бородінській битві. А пізніше - героїзм наших воїнів в роки Великої Вітчизняної війни. Воїни кидалися під гусениці танків зі зв'язкою гранат. Ворог нападав на нашу Батьківщину і знаходив свою погибель. І як попередження недругам звучать слова Олександра Невського: «Хто з мечем до нас прийде, від меча і загине. »Українські воїни завжди вміли битися за незалежність своєї Батьківщини.

Відомо, що загнаний в кут людина, коли у нього немає виходу, б'ється з подвійною енергією. В цьому випадку жага до життя допомагає побороти страх. З історії відомо, що стародавні китайці особливо люто билися, опинившись в так званій «місцевості смерті». Тобто в критичній ситуації, коли шансів на порятунок майже не залишалося.

Японським самураям перемогти страх допомагало презирство до смерті. З дитинства майбутньому воїну внушалось, що самурай повинен бути готовий до зустрічі зі смертю в будь-який момент, що до смерті потрібно готуватися, що смерть на полі бою почесна і благородна. Самурай щоранку ретельно вмивався і одягав чистий одяг, щоб в разі загибелі ворог не потішався над його неохайністю.

Тут у наявності цілий комплекс боротьби зі страхом: самонавіювання, вироблене протягом усього життя, військові вправи і, нарешті, військовий ритуал.

Для подолання страху використовувалися і використовуються різні речовини. Наприклад, скандинавські берксеркі брали перед боєм спеціально виготовлену настоянку з мухоморів.

Однак потрібно попередити, що такі «допінгові» накачування в бою при зіткненні з підступним, добре навченим противником часто стоять життя, так як сучасний бій вимагає відмінною реакції, кмітливості, - хто кого перехитрить, введе в. оману, змусить помилитися. Речовини ж притупляють не тільки почуття, але і рухові реакції, сприяють зниженню розумової активності при сприйнятті того, що відбувається. Всім цим неминуче скористається ворог.

Отже, можна сказати, що найбільш дієвими способами подолання страху смерті є самонавіювання, віра і щоденні напружені тренування, що дозволяють в значній мірі звільнитися від страху.

Боротьба між противниками починається не тоді, коли вони кинулися один на одного і зчепилися в смертельній сутичці, а тоді, коли їх очі зустрілися перед боєм. Коливний погляд говорить про те, що противник боїться, і ваша рішуча атака призведе до перемоги. І навпаки, непроникний, холоднокровний погляд, коли ви дивитеся на супротивника як би крізь нього, говорить про вашу непохитну рішучість.

Крім того, коли ви дивитеся в очі супротивника і як би крізь нього, ви бачите його цілком. Це дуже важливо, тому що дозволяє вам діяти спонтанно і швидко, руйнуючи атаку супротивника і переходячи в контратаку.

Так що погляд потрібно тренувати в навчальних боях, добиваючись того, щоб ні один рух суперника не випадало від вас і не було несподіваним.

Крім того, корисно ще таку вправу: вибрати об'єкт спостереження (будь-який), скажімо, птицю, яка сидить на гілці, і спостерігати за цим птахом, але так, щоб бачити навколишні предмети, дерева, будинки і т. Д.