Профілактика молочниці у жінок поради гінеколога
Профілактика молочниці має велике значення. Грибок роду Кандида завжди знаходиться в організмі людини, але весь цей час він «спить». Якщо його спровокувати, то він почне швидко розмножуватися, а пацієнт в цей час буде відчувати себе некомфортно.
Серед найбільш популярних симптомів - свербіж і печіння в області органів статевої системи як жінки, так і чоловіки. Нерідко вони, самі того не підозрюючи, стають просто носіями захворювання. В цьому випадку не спостерігається ніяких зовнішніх проявів наявності кандидозу.
Але при цьому грибок може передатися при статевому контакті, хоча молочниця не рахується венеричним захворюванням.
Профілактика у жінок
Найбільш часто кандидоз зустрічається саме у жінок, так і проявляється неприємними симптомами, а тому і вимагає негайного лікування. Але багато хто пам'ятає народну мудрість, яка говорить, що захворювання простіше запобігти.
Це діє і при даному захворюванні. Профілактика молочниця вимагає ретельного підходу до життя пацієнтки, оскільки дещо змінює її режим дня і харчування.
В першу чергу варто ознайомитися зі списком причин, за якими дане захворювання може раптово з'явитися. Лише виключивши кожен з пунктів, можна сподіватися, що кандидоз не з'явитися. Однак і тут не буде стовідсоткової впевненості.
За статистикою, молочниця з'являється у 80% людей хоча б раз, потрібно бути уважним до симптомів.
Профілактика кандидозу укладає в себе часті фізичні навантаження, бо сидячий спосіб життя украй шкідливий для здоров'я людини. У тому числі він може створювати і сприятливі умови для розмноження грибка в організмі жінки.
Це ще одна причина, по якій з'являється молочниця. Будь-яке порушення в гормональному балансі може спричинити за собою розвиток кандидозу. Тому жінкам вкрай не рекомендується зайвий раз вживати будь-якого роду гормональні препарати.
Тим більше варто усвідомлювати, що їх можна приймати тільки під суворим контролем лікаря, але ніяк вже самовільно.
Саме тому в профілактику включений пункт виключення прийому оральних контрацептивів. Майже всі вони впливають на гормональний фон жінки, а тому є ризик не тільки «активізувати» грибки Кандіда, але і отримати інші неполадки зі здоров'ям.
Такі шкідливі звички, як куріння і алкоголь також провокують активне розмноження суперечка в організмі, а тому варто або повністю позбутися від них, або звести до мінімуму споживання.
Профілактика включає в себе і дотримання правил особистої гігієни. Не слід підмиватися звичайними милами або гелями для душу. Варто придбати спеціально створені для цієї мети кошти.
Звичайно, для шкіри буде корисніше білизну з натуральних волокон, але не варто при цьому повністю відмовлятися і від синтетики. У деяких випадках можна надіти красиве мереживну білизну.
А ось хлорована вода також може спровокувати розвиток кандидозу у жінок. Якщо жінка відвідує басейн, то їй варто відразу після виходу з нього прийняти душ і зняти мокрий купальник. Те ж саме стосується і брудних водойм, в яких нерідко купаються влітку.
Головним кроком профілактики є використання засобів бар'єрної контрацепції. По-перше, це захистить від занесення грибка від партнера. По-друге, сприяє захисту від небажаної вагітності.
Варто розуміти, що зараз величезний асортимент різних контрацептивів. Деякі використовують свічки, крему й змащення, які володіють подібним ефектом. Вони вбивають сперматозоїдів ще до того, як ті проникнуть в порожнину матки і відбудеться запліднення.
Але багато хто з цих коштів в якості побічних ефектів мають кандидоз.
Використання різних ароматизованих кремів, серветок та інших засобів інтимного характеру можуть сприяти активному росту патогенної мікрофлори піхви, в тому числі викликати кандидоз.
Найбільш важливим фактором є збереження імунітету, оскільки при його ослабленні спори грибка починають швидше розмножуватися, що призводить до виникнення захворювання.
Профілактика молочниці може проводитися у вигляді введення протигрибкових свічок при частому вживанні антибіотиків. Свічки в даному випадку будуть нормалізувати кількість як шкідливих, так і корисних мікробів в піхві.
Лікування з використанням свічок також може проводитися при вживанні гормонів. У будь-якому з перерахованих вище випадків потрібно дотримуватися рекомендацій лікаря, тому що інакше можна нашкодити собі.
Профілактика у вагітних і новонароджених
У вагітних майже завжди виникає молочниця. Особливо часто це відбувається незадовго до пологів. Щоб захворювання не передалося дитині, потрібно дотримуватися деяких способи профілактики, так як лікування не завжди безпечно.
Кандидоз розвивається у вагітних з-за ослаблення імунітету, що відбувається через підвищений вміст в крові прогестерону.
- Гуляти якомога часто на свіжому повітрі.
- Дотримуватися раціон, в якому неодмінно мають бути присутніми кисломолочні продукти.
- Проводити профілактику проти вірусів, щоб ті не послабили імунітет ще сильніше.
- Лікування молочниці, якщо та з'явилася, має проводитися у досвідченого лікаря, який допоможе не завдати шкоди дитині.
Новонароджені заражаються кандидозом в першу чергу при пологах. Під час проходження по родових шляхах вони не можуть чинити опір захворюванням, що передається статевим шляхом.
Але профілактика у новонароджених проводиться не тільки в цьому випадку.
Вона потрібна, якщо:
- проводилась двотижнева терапія за допомогою введення антибіотиків;
- більше п'яти днів дитина перебувала під штучною вентиляцією;
- дитина одержувала харчування у вигляді ін'єкцій більше тижня;
- були проведені хірургічні втручання в порожнині черева або грудей;
- було виявлено мале число нейтрофілів в організмі немовляти;
- дитині гарували ліки.
В цьому випадку профілактикою вважаються ін'єкції флуконазолу. Педіатр повинен ретельно спостерігати за дитиною в даний період, а також стежити за дозуванням препарату, яка розраховується виходячи з ваги новонародженого.
Профілактика у чоловіків
Під час лікування варто утримуватися від частих статевих контактів, але якщо злягання все-таки має відбутися, то обов'язково потрібно використовувати засоби бар'єрної контрацепції, щоб захистити себе.
Іншими причинами виникнення захворювання можуть стати:
- стресова обстановка будинку або на робочому місці;
- недостатня кількість сну і відпочинку;
- незахищені статеві акти, особливо якщо партнер часто змінюється;
- шкідливі звички також сприяють виникненню кандидозу.
- мають цукровий діабет;
- страждаючим від кровотворних захворювань;
- які часто п'ють антибіотики, гормональні препарати;
- які завершили курс хіміотерапії;
- ВІЛ-інфікованим.
Варто також розуміти, що профілактику варто проводити не тільки в тому випадку, якщо молочниця вже була, але за допомогою вчасно наданого лікування від неї вдалося позбутися. Варто дотримуватися цих порад, щоб зовсім ніколи не довелося зіткнутися з подібним захворюванням, оскільки лікування воно піддається складно, та й не завжди від нього можна повністю позбутися.
