Примхи мозку, або як самотність впливає на свідомість

Коли людина довгий час ізольований від контактів з іншими людьми, з свідомістю починають відбуватися дивні речі. Що конкретно відбувається, і в чому причина такої реакції мозку?

Після двох місяців в ув'язненні, Сара Шоерд почала втрачати розум: вона чула фантомні кроки і звуки миготливих ламп. Вона весь час стояла на четвереньках біля дверної щілини, вважаючи, що джерело звуків зовні.

Якось влітку 32-річна Сара разом з друзями відправилася в піший похід через Курдистанские гори в Іраку. Після зупинки на кордоні з Іраном вони були арештовані іранськими військами. За підозрою в шпигунстві, їх тримали в одиночних камерах у в'язниці «Евін» в Тегерані. Майже без контактів з людьми, дівчина пережила близько 10 000 годин. В результаті у неї з'явилися галюцинацій.

«На периферії зору я почала бачити спалаху світла, а коли повертала голову, то нічого не було», - розповідає дівчина. «Одного разу, я почула чиїсь крики, а потім відчула удари по обличчю одного з охоронців, який намагався привести мене до тями, і як виявилося, ці« чиїсь крики »були моїми власними».

Найбільш вразливим при самоті є розум. Спочатку, ізоляція порушує сприйняття часу. Про аномальний ефект «годинного зсуву» свідчать ті, хто довгий час провели під землею без денного світла. У 1961 році французький геолог Мішель Сіффр проводив двотижневу експедицію для вивчення льодовика під французькими Альпами. В кінцевому підсумку він пробув під землею два місяці, і був вражений тим, як темрява впливає на біологічний годинник людини. На час експедиції він відмовився від годин, щоб бути «як в диких умовах». Повернувшись на поверхню, він спробував визначити проміжок часу 120 секунд, і в реальності це зайняло п'ять хвилин.

Крім «тимчасових зрушень» Сіффр і Монтальбіні повідомляють також і про ментальну нестабільності. Втім, їх досвід непорівнянний з приголомшливими реакціями, які були зафіксовані в учасників відомих досліджень сенсорної депривації в середині XX століття.

У 50-х і 60-х роках в ході корейської війни крутилися чутки, що Китай збирається використовувати одиночне ув'язнення для «промивання мізків» американських полонених, тому американське і канадське уряду вирішили провести дослідження такої практики. Їх відомства оборони фінансували безліч програм. У наші дні ці исслдеования вважаються, м'яко кажучи, неетичними.

Велику популярність здобув експеримент під керівництвом психолога Дональда Хебба, який проводився в медичному центрі університету Макгілла в Монреалі. Для участі в дослідженні залучали студентів, яким за грошову винагороду пропонували провести якомога довше в ізольованих від шуму кабінах при мінімальних контактах з людьми. Метою дослідників було зменшити зовнішню стимуляцію сприйняття до мінімуму, щоб побачити, як будуть вести себе люди, коли майже нічого не відбувається. Випробовувані нічого не бачили, нічого не чули і нічого не могли доторкнутися. На них надягли напівпрозорі маски, бавовняні рукавички, і картонні манжети, для зменшення шуму, підлогу кабіни був покритий подушками і монотонно гудів кондиціонер.

Всього лише через кілька годин студенти почали сильно турбуватися. Вони намагалися хоч якось розважитися: розмовами, співом, хтось зачитував вивчені напам'ять вірші, щоб вплинути на монотонність. Пізніше деякі з хлопців почали вести себе агресивно, а інші билися в істериці. Такі умови, вплинули і на їх розумові здібності: вони відчували труднощі з арифметичними тестами і словесними асоціаціями.

Але найстрашнішим стало поява галюцинацій. Вони почалися з непримітних світлих точок, ліній або форм, потім переросли в дивні сцени, такі як: білки з мішками, які бігають навколо, або окуляри, які марширують по вулиці, хтось бачив собак, маленьких дітей. Ніхто з піддослідних не контролював свої бачення.

Хтось навіть відчував музичні галюцинації: музична шкатулка, хор і т.п. Повідомлялося також про тактильних галюцинаціях: одній людині здавалося, що в нього стріляють маленькими кульками з пістолета, іншого - що його б'є струмом кожен раз, коли він чіпає дверну ручку.

Дослідники сподівалися провести спостереження протягом декількох тижнів, але експеримент був перерваний через тяжкий стан учасників. Деякі студенти змогли протриматися лише два дні, і ніхто не зміг протриматися хоча б тиждень. В результаті, Хебб написав в журналі «Американський психолог», що дослідження не виправдало надій, і що одна справа чути, що китайці «зомбують» полонених на іншому кінці світу, а в лабораторних умовах, варто було прибрати з життя абсолютно здорових студентів звичні речі, звуки і тактильні відчуття, через кілька днів вони стають недієздатними. Після закінчення експерименту, студентам було важко повернутися до нормального сприйняття реальності. Довгий час їм здавалося, що кімната рухається, а об'єкти навколо змінюють форму і розмір.

Чому мозок, позбавлений зовнішніх впливів, грає злий жарт з людиною? Психологи вважають, що це через те, що в мозок постійно надходять безліч візуальних, аудіальний і інших сигналів від навколишнього середовища, і навіть тоді, коли мозку не вистачає даних, то нервові канали, які спрямовані до центрів обробки сигналів, все одно, за інерцією продовжують стимулюватися. Тому мозок, обробляючи в цьому випадку уривчасті сигнали, збирає їх в цілу картину в нашій уяві. Іншими словами, мозок намагається відтворити реальність, грунтуючись на обмеженій кількості сигналів, і в результаті цього з'являються галюцинації.

стратегія виживання

Іноді так буває, що людина ізольована від суспільства не по своїй волі, а через певні обставини. Такі ситуації стають справжнім випробуванням власної волі до життя. Чому одні люди більш підготовлені до виживання, ніж інші? Чи можна підготуватися заздалегідь до таких ситуацій? Вчені не можуть відповісти на ці питання, але ми можемо взяти на озброєння уроки тих людей, які пережили обмеження свободи.

В обставинах, коли життя перевернулося з ніг на голову, немає ніякої користі від лайок на життя, чи здивування щодо того, чому це сталося. При такому скрутному становищі, необхідно знайти уявну опору, щоб відволіктися від того, що відбувається, і таким чином вхопитися за реальність.

Такої стратегії дотримувалася Едіт Боун, академік медичних наук і перекладач, яка провела сім років в угорській в'язниці після Другої Вітчизняної війни. Вона змайструвала рахунки з крихт хліба і перераховувала всі слова, які вона знала на шести мовах.

В екстремальних умовах

Психологи, які вивчають поведінку людей в екстремальних ситуаціях, дізналися багато цікавого в дослідженнях проведених з соло-мандрівниками і альпіністами. Для багатьох шукачів пригод навколишні їх пейзажі є заміною людської компанії. Залишившись наодинці з природою, вони як би свідомо зливаються з її красою і височиною. Норвезька психолог з університету Бергена Гро Сандел провів багато розмов з мандрівниками-одиночників, і зауважив, що трансформація сприйняття реальності є їхньою спільною стратегією виживання. «Такий спосіб допомагає їм відчувати себе більш безпечно і менш самотньо», - каже психолог.

Так що ж це все означає? Очевидним є те, що у відриві від суспільства ми відчуваємо себе пригніченими, ослабленими, і переживаємо важкі стану. Багатьох людей самотність робить нещасними. І коли мимоволі з'являється бажання закритися на самоті, тому що інші люди заподіюють страждання, то необхідно пам'ятати, що і найсильніша радість теж йде від людей. Щоб отримувати більше задоволення, ніж роздратування, потрібно вчитися жити разом з іншими людьми.

Вам сподобається: