Прийти в себе реабілітація після лікування
Фото: Ocskay Mark / FOTODOM / Shutterstock
Онкологічні хворі проходять через дуже агресивне лікування. Багато переносять хіміо- та променеву терапію навіть гірше, ніж саму хворобу. Звичайно, таке лікування калічить організм. Після виписки пацієнтам чекає довге відновлення - і фізичне, і психологічне. Про можливості та складнощі сучасної реабілітації розповіла Олександра Степанова, завідуюча відділенням реабілітації відділу функціональної діагностики, інтенсивної терапії та реабілітації РОНЦ ім. М.М. Блохіна.
онкологічний
центр Sofia клініки «Медицина»
Безкоштовна консультація: 8 (495) 236-89-39
Лікування онкологічних захворювань з міжнародних протоколів
Консультації провідних світових фахівців
Найсучасніше обладнання та препарати
Правильне харчування
Відновлення організму після комбінованого лікування злоякісних пухлин - це тривалий і важкий процес, як правило, без допомоги професіоналів тут не обійтися. В комплексну реабілітацію входить фізіотерапія, лікувальна фізкультура і психотерапія. Все це дозволяє скорегувати більшість ускладнень і поліпшити якість життя. Щоб швидше відновитися після агресивного лікування і отримати трохи менше побічних ефектів, під час хіміотерапії і променевої терапії Олександра Степанова рекомендує частіше бувати на свіжому повітрі і повноцінно харчуватися: «Співвідношення білків: жирів: вуглеводів = 1: 1: 4. Потрібно приймати достатню кількість рідини - 2 - 2,5 літра на добу, більше рухатися. Виконання комплексу ЛФК дозволяє значно підвищити життєвий тонус, поліпшити самопочуття, побороти депресію. Доведено, що виконання комплексу ЛФК з включенням аеробного навантаження (швидка ходьба, біг і т.д.) підвищує рівень лейкоцитів, тромбоцитів і гемоглобіну на тлі поліхіміотерапії. Теж можна сказати і про важкі хірургічні втручання. Виняток становить комплекс ЛФК. Він залежить від типу і обсягу оперативного лікування ».
Пререобілітація
Зараз все більш актуальною в онкології стає пререабілітація - реабілітаційна допомога починає виявлятися з моменту діагностики злоякісного новоутворення до закінчення лікування. Це дозволяє швидше відновитися. «За 1 - 2 тижні до операції починається виконання комплексу ЛФК (дихальна гімнастика, загальнозміцнююча гімнастика), масаж. Перед операцією це покращує роботу серцево-судинної і дихальної системи, дозволяє "раздишаться" пацієнта. Це направлено на профілактику інтра - і післяопераційних серцево-легеневих і інфекційних ускладнень. Також з пацієнтами проробляється комплекс ЛФК, який буде виконуватися після операції. При необхідності пацієнт навчається ходьбі на милицях, використання ходунків, правильному методу вертикалізації. В цей час також підключається до роботи психолог, що дозволяє підійти до хірургічного лікування з відповідним настроєм. У разі хіміотерапії пацієнти починають виконання комплексу ЛФК. Можливо самостійне виконання або в спеціальних групах. Крім цього проводяться заняття з психологічної та нутритивной підтримки хворих. Щотижня відслідковуються можливі побічні ефекти, які коригуються як медикаментозними засобами, так і методиками фізіотерапії (інгаляції, низькочастотна магнітотерапія, низкоинтенсивная лазеротерапія тощо) ».
При проведенні променевої терапії разом з комплексом ЛФК, з перших сеансів підключається магніто-лазерна терапія. Це профілактика променевих шкірних ускладнень. При опроміненні області голови і шиї призначається низкоинтенсивная лазеротерапія, яка знижує ризик розвитку таких грізних ускладнень, як променеві мукозити і стоматити.
дефіцит реабілітологів
Допомогти собі швидше відновитися після лікування може і сам пацієнт. Правильне харчування, дотримання режиму, фізична активність дозволяють поліпшити самопочуття. Будь-яке ракове захворювання вимагає дотримання суворої дієти. Не варто забувати про неї і після закінчення лікування. Рекомендації з харчування також дає онколог-реабілітолог.