Причини нудоти і як від неї позбутися народними засобами
Нудота - найлегший і, можливо, найчастіший симптом захворювань шлунково-кишкового тракту. При кишкових інфекціях нудота виникає у відповідь на подразнення шлунка токсинами бактерій і передує блювоті. У цих випадках рекомендується промити шлунок, заповнити втрату рідини, прийняти активоване вугілля.
причини нудоти
Нудота при хронічних захворюваннях шлунка і жовчовивідної системи виникає в процесі їжі або безпосередньо після, може супроводжуватися болями під ложечкою або праворуч під ребрами, печією, здуттям живота, неприємним металевим присмаком у роті.
Нудота і блювання у вагітних. як правило, розвивається в першому триместрі і пов'язана з пристосуванням організму до вагітності.
Нудота при закачуванні може виникнути в автомобілі, в літаку, на теплоході. Симптоми заколисування набагато легше попередити, ніж лікувати, тому що ліки діють не на всіх. Менше заколисує на передньому сидінні автомобіля, в середній частині нижніх палуб корабля, в центрі салону літака. Допомагають від нудоти м'ятні льодяники, солоні сухарики, негазована вода, яку потрібно пити маленькими ковтками. Можна прийняти гомеопатичні препарати або взяти в дорогу флакончик з ароматичним маслом. Перед подорожжю за 2 години необхідно трохи поїсти легкої їжі.
Як запобігти нудоту
Для запобігання нудоті
- наїдатися до почуття насичення. Чи не переїдати, для цього зробити перерву на чверть години, при бажанні випити мінеральної води і вже потім вирішити, чи варто їсти ще. До речі, це хороший спосіб нормалізувати вагу;
- уникати жирної їжі або, по крайней мере, заїдати її свіжою зеленню або овочевими салатами і чорним хлібом.
Лікарські рослини, здатні знизити почуття нудоти: лопух великий, звіробій, м'ята перцева, кипрей вузьколистий, кріп городній, ромашка аптечна, перстач гусячий, брусниця, буркун лікарський, кульбаба лікарський, деревій звичайний, подорожник великий.
У легких випадках рекомендується харчуватися маленькими порціями, неважко і апетитною їжею, є напівлежачи, перед їжею випивати ковток теплої води або фруктового чаю або з'їдати кілька крекерів. Можна пити чай з імбиром і лимоном, можна використовувати аромотерапию: ефірні масла з ароматами м'яти, лаванди, лимона, мандарина, малини.
Якщо причиною нудоти є заколисування в транспорті, народна медицина рекомендує приймати імбир: 1/2 столової ложки сухого порошку кореня за 45 хвилин перед посадкою в автомобіль або літак. Імбир допомагає зменшити газоутворення в кишечнику, розслабляє і заспокоює травний тракт.
Нудота - ознака отруєння або кишкової інфекції
Багато симптоми кишкових інфекцій пов'язані не стільки з дією самого збудника, скільки з реакцією організму на нього. Блювота і пронос сприяють видаленню з організму збудників і токсинів, температура вбиває збудника, відсутність апетиту забезпечує травній системі необхідний спокій. Щоб вас ніколи не турбувала нудота і інші симптоми отруєнь, досить дотримуватися кількох простих правил.