Препарати від безсоння - огляд основних груп засобів
Безсоння відноситься до одного з порушень в організмі, факторів для якої може бути безліч. Незалежно від причини її виникнення призначаються медикаментозні препарати від безсоння.
Також практикується комплексне лікування. Воно полягає у відновленні режиму сну, харчування і включає фізичні вправи.
Перш ніж приступати до самостійного неписьменному прийому препаратів, рекомендується консультація терапевта. Так як причин безсоння безліч, і всі вони мають різну етіологію, то стійке порушення сну повинен контролювати певний лікар.
Що пити від безсоння?
Близько 25% людей, які страждають від безсоння, протягом тривалого часу приймають різні снодійні.
Певна група ліків має власні протипоказання, але багато хто з них купуються в аптечних пунктах без рецепта лікаря. Препарати від безсоння без рецептів - найбільш популярна група засобів.
Зазвичай лікарем призначається мінімальна доза препарату і невеликий курс. Це дозволяє визначити ступінь порушень в ЦНС. У багатьох випадках при відсутності серйозних факторів здоровий сон повертається вже через два тижні після прийому легких засобів.
В подальшому може наступити і звикання. Це призводить до того, що недіючий препарат відміняють і включають інший засіб з іншими хімічними показниками або рослинними складовими. Якщо не врахувати цей фактор, то тривалий прийом одного препарату поступово викликає збільшення дози.
В подальшому може наступити негативний наслідок у вигляді передозування і посилення поганий стан.
Групи препаратів проти безсоння
- на основі фенобарбіталу;
- для посилення кровообігу в мозку;
- адаптогенні препарати;
- снодійні за рецептом;
- блокатори гістаміну;
- транквілізатори;
- бензодіазепіни;
- барбітурати.
Після прийняття таких ліків заборонено водити автомобіль.
Чи можна приймати ліки без настанови лікаря?
Жодне з медикаментозних засобів, незалежно від складу, не повинно призначатися в самостійному порядку. Винятки становлять препарати на рослинній основі, які вже приймалися раніше і не мають протипоказання для їх прийому конкретній людині. Також ліки з народної медицини на основі домашніх продуктів або трав мають позитивний вплив, але завдають мінімальний побічний ефект.
Рослинні препарати від безсоння
Ця серія ліків вільно продається на полицях аптек. Більшість з них не має рецептурного приписи. Тому після консультації з лікарем можна почати пити ці снодійні. Існують найбільш популярні препарати нового покоління, які активно використовуються при порушеннях сну на різному рівні.
Таблетки і настої п'ються при побічних симптомах - треморе, головного болю, запаморочення і прискореному серцебитті.
Валеріана випускається у вигляді таблеток, рідких екстрактів, спиртових настоїв і чаю.
Орто-Таурин
Основа препарату - натуральні рослинні компоненти. Тут міститься активний магній, таурин, бурштинова кислота і вітаміни В. Його висока ефективність полягає у відновленні сну, підвищенні працездатності та підняття настрою.
Нейростабіл
Компоненти ліки активно діють на пошкоджені клітини нервової системи. Їх дія має ефективність при боротьбі з безсонням. Крім основного дії, після регулярного вживання препарату відзначається загальнозміцнюючу дію.
Найбільш поширені - Ново-Пасит і Алора.
Вони мають у своєму складі екстракт пасифлори.
Вона має м'яку і потужне заспокійливу дію. Такі кошти можуть призначатися дітям.
При підвищеній дратівливості, яка може спровокувати порушення сну, можна почати приймати Персен. Він не має серйозних побічних дій, а в його складі знаходяться натуральні рослинні компоненти.
Хімічні препарати для лікування безсоння
В основному такі ліки не п'ються протягом усього дня, а призначаються тільки на ніч, за три години до сну. Вони дозволяють швидко заснути і забезпечити більш природний сон. Зазвичай не викликають млявості або сонливості при правильному прийомі, але при індивідуальні особливості є ризик виникнення побічних ефектів.
Одним з препаратів третього покоління з унікальним максимальним ефектом є Золпідерм. Його призначають людям похилого віку, так як він не має побічного впливу на роботу систем органів.
Транквілізатори і антидепресанти
Ліки приймають з великою обережністю і строгим дотриманням дозування.
При безграмотному застосуванні сильнодіючих препаратів наступають порушення з боку центральної нервової системи.
Найпоширенішим транквілізатором є Феназепам. Схожу дію має і амітриптилін. На жаль, після прийому таких препаратів і їх різкої відміни безсоння може виникнути з новою силою. Приймають їх зазвичай перед сном - не раніше, ніж за 30 хвилин.
Транквілізатори борються не тільки з порушенням сну. Їх дія комплексне, спрямоване на позбавлення від тривожного стану, лікування багатьох порушень нервової системи і при прикордонних станах.
Лікування безсоння народними способами
Народна рецептура завжди виручала в складних ситуаціях, коли сон порушується, а звичайних рослинних або гомеопатичних препаратів під рукою немає. Народне лікування включає широкий спектр дій і продуктів, підібрати які індивідуально не складе труднощів.
Повне розслаблення може дати ванна, в якій містяться екстракти рослин і інші компоненти. Це може бути лаванда, ромашка, хвоя, сіль або гірчиця. З такими травами ванни при певній температурі стають лікувальними.
Вони покращують кровообіг, а ефірні масла рослин при попаданні на рецептори активно впливають на центральну нервову систему. Зазвичай лікувальні ванни показані при безсонні, яка викликана вегето-судинну дистонію, розумовою перевтомою і важкої фізичної роботою.
Домашні настої з трав мають високу ефективність. При правильному заварюванні ефект посилюється багаторазово. Таку доступну траву як Іван-чай, можна пити перед сном протягом двох тижнів. Для цього може використовуватися суха або свіжа трава.
Близько 15 грам сировини заливається склянкою окропу і настоюється не менше 9 годин на теплому місці. Після проціджування випивають весь стакан на ніч. Зазвичай курс лікування в народних травниках становить до 30 днів. Самостійно можна заварювати корінь валеріани і укропную воду. Також для настоянок на спирту використовують шишки хмелю. Сухий хміль можна набивати в подушки і спати на них.
Про те, як перемогти депресію і повернутися до життя, розповімо тут.
інші рецепти
Ефірне лавандова олія можна застосовувати для протирання скронь або нанесення декількох крапель на ліжко. Посилить ефект чай з м'ятою на ніч. Більш сильним заспокійливим засобом є глід. Його приймають у вигляді спиртового настою або відвару. Добре заспокоює тепле молоко з медом. Ці два компоненти широко використовуються в народній медицині для лікування багатьох захворювань, в тому числі і тих, які сазани з порушенням нервової системи.
Для значного відновлення сну рекомендується змінити раціон. Корисним буде включення великої кількості сирих овочів і фруктів.
Відзначено, що гречка є ефективним і доступним засобом для лікування безсоння. Її приймають дрібно в вареному вигляді, по 50 грам кілька разів в день.
Сильне відчуття втоми допоможе зняти яблучний оцет з медом. Одну чайну ложку 9% оцту розмішують в чашці рідкого меду. Перед сном з'їдають дві ложки такої суміші. Вона добре знімає втому і викликає здоровий сон. Рецепт слід з обережністю застосовувати людям, у яких спостерігається підвищена кислотність шлунка. Застереження поширюється і на вагітних, які страждають від печії.
