Правила догляду за руками
Руки жінки створюють перше враження про неї, так само, як особа і волосся. Щоб наші руки виглядали гідно, вони вимагають постійної уваги і догляду.
Якщо за руками не доглядати, на них з'являються мікротріщини, лущення, суглоби можуть деформуватися, нігті втрачають міцність і еластичність, руки втрачають привабливість.
Не економте коштів для придбання якісних кремів, лосьйонів, бальзамів і скрабів для рук. Економте на чому-небудь іншому. Руки гідні гарного ставлення до них.
Дуже часто саме руки видають вік жінки, так як шкіра на них дуже тонка, схильна до сухості і появи зморшок, тому догляду за руками слід приділяти багато уваги.
У минулі часи пані не виходили з дому без рукавичок в будь-який час року.
Скільки людей чіпає дверні ручки в громадських місцях, в транспорті, прилавки магазинів.
Так що рукавички не просто атрибут одягу, а й засіб гігієни.
• Для початку, придбайте гумові рукавички для роботи по дому. Це просто злочин проти краси - мити посуд голими руками. Наша водопровідна вода містить безліч шкідливих речовин, в тому числі і хлорку, яка сушить ніжну шкіру ще більше, а вже про склад миючих засобів говорити і зовсім не варто.
Купуйте також звичайні бавовняні рукавички, які можна одягати на ніч, попередньо завдавши на руки зволожуючий крем або масло. Ця процедура може кардинально поліпшити стан ваших рук, особливо в період зимових морозів. Просто нанесіть на руки товстий шар жирного крему або ефірного масла, надягніть рукавички і лягайте спати. Вранці ви будете приємно здивовані тому, наскільки ніжною стала ваша шкіра.
Взимку не виходьте з дому без рукавичок, адже саме мороз надає на шкіру рук особливо негативний вплив.
• Щодня перед виходом на вулицю користуйтеся живильним кремом для рук. Порада. Завжди носіть тюбик з кремом з собою. Як тільки ви на кілька годин залишаєтеся в приміщенні, пом'якшите шкіру рук доглядають засобом.
• Улітку не виставляйте свої руки на сонці без попередньо нанесеною захисту у вигляді спеціального крему, адже ультрафіолетові промені сприяють появі пігментних плям і передчасному старінню.
• Займаючись домашньою роботою, потрібно надягати рукавички або змащувати руки кремом. Перед тим як надіти рукавички, потрібно ретельно помити руки, просушити і обробити тальком або крохмалем. Після роботи потрібно вимити рукавички зовні і зсередини, висушити і посипати тальком або крохмалем по обидва боки, а руки вимити і висушити. Крем потрібно змити теплою водою з милом.
• Після миття, обов'язково змастіть руки живильним кремом, зробіть легких масаж. Масажувати треба кожен палець окремо від кінчика до кисті, зробити кілька вправ для збереження гнучкості рук.
• Справитися з грубої шорсткою шкірою рук допоможуть ванночки із соку квашеної капусти або молочної сироватки два рази в тиждень. Потім шкіру потрібно змастити жирним кремом, а перед сном надіти бавовняні рукавички.
• Потемнілу шкіру після чищення овочів можна обробити спеціальними засобами для миття рук. Можна використовувати народні засоби. Чудово очищає шкіру сік лимона, червоної і білої смородини.
• Корисно прийняти курс вітамін, що містять риб'ячий жир або масло насіння льону. Багато жінок відзначають благотворний вплив цих компонентів на стан їх шкіри, волосся і нігтів.
• Їжте продукти, в яких є желатин. Це допоможе впоратися з листковим і ламкістю нігтів.
• Зробіть популярну нині процедуру, під назвою парафінотерапія. Ваші руки обволікають розплавленим парафіном, який необхідно потримати деякий час на шкірі рук. Цей метод дуже дієвий, якщо вам потрібно швидко привести руки в порядок.
• Якщо Ви працювали на городі або в саду і земля в'їлася в шкіру рук і під нігті її можна відмити в такій суміші: в мильну воду необхідно додати трохи цукру приблизно чайну ложку і влити 1-2 ложки свіжого молока. Або можна відмити руки в содовому розчині для цього в мильну воду додати 2-3 чайні ложечки питної соди, занур туди руки і потримай протягом 10 -15 хвилин і вимити руки. Потім обсушити м'яким рушником або серветкою і змастити живильним кремом для рук.
• Щоб розм'якшити ороговілу, суху і темну шкіру на ліктях, потрібно опустити їх в мисочки з теплою олією на десять-п'ятнадцять хвилин. Під час миття лікті протираються пемзою і змащуються жирним кремом, вранці - добре всмоктується кремом, а ввечері - відбілюючим кремом.
• Застосовуйте скраб для рук, щоб видалити омертвілі клітини. Змішайте морську сіль з соком лимона, занурте в суміш стару зубну щітку і потріть шкіру рук. Проробляйте цю процедуру двічі на тиждень, щоб пом'якшити руки і освіжити колір шкіри.
• Приділяйте увагу і манікюру, адже навіть найкрасивішу і доглянуту шкіру рук здатні зістарити недоглянуті нігті. Не обов'язково фарбувати нігті яскравим лаком або нарощувати їх, якщо ви є прихильником пастельних відтінків. Досить привести в порядок кутикулу і стежити за тим, щоб нігті були чистими і акуратними. Змащуйте щовечора кутикулу зволожуючим маслом для того, щоб вона повільніше відростала і не виглядала сухою.
Маски для рук в домашніх умовах
Маски, креми і ванночки для рук, особливо в домашніх умовах, набагато корисніше ніж готові косметичні маски, куплені в магазині. По-перше, для виготовлення масок використовуються натуральні, доступні компоненти, а по-друге, все маски перевірені часом, тому результат буде очевидний.
Періодично, 1-2 рази в тиждень, варто виділити час для спеціальних масок для рук. Їх наносять на 10-15 хвилин, після чого змивають теплою водою. На відміну від щоденної косметики, маски роблять більш глибоке лікувальну дію, а також допомагають жінці довше зберегти руки в хорошій формі.
Відмінний спосіб догляду за руками - маски для рук. Спочатку ретельно вимийте руки теплою водою з допомогою щітки, потім нанесіть на шкіру суміш з 1 ч.л. меду і 1 ч.л. оливкового масла. Одягніть на руки целофанові рукавички а поверх бавовняні. Потримайте 30 хвилин.
Крем з пелюсток троянди
Пелюстки однієї троянди розтерти і змішати з однією столовою ложкою свинячого сала. Цей крем усуне сухість і тріщини.
Крем з кабачка
Потрібно розтерти неперезревшій кабачок, змішати цю масу з двома чайними ложками подрібнених вівсяних пластівців, додати одну ст. л. свіжого молока і 2 ст. л. сметани. Однорідний крем нанести на руки, на 20-25 хв, і змити великою кількістю холодної води.
Медово-жовткова маска
Треба змішати жовток з однією столовою ложкою меду і однією чайною ложкою толокна. Цією масою обробити руки, надіти бавовняні рукавички, а через 15-20 хвилин змити цю суміш і нанести швидко всмоктується крем.
картопляна маска
Протерти дві-три варені картоплини і змішати з молоком до утворення кашки. У цей пюре опустити руки до остигання, потім змити маску водою, і втерти в шкіру жирний крем.
Олійно-жовткова маска
Суміш з жовтка, однієї столової ложки рослинної олії і однієї чайної ложки меду втерти в шкіру рук, змити водою через 15-20 хвилин і обробити руки кремом крем.
Желе-маска для рук з кукурудзяним борошном і гліцерином
Хороша для рук, пошкоджених миючими засобами. У 40 мл теплої кип'яченої води розмішати 4 гр. кукурудзяної муки і 56 гр. гліцерину.
Маска для рук з сиру з соняшниковою олією
Взяти трохи сиру і кілька крапель нерафінованої соняшникової олії. Щоб повернути рівний колір рукам, треба потерти їх часточкою лимона, апельсина або грейпфрута.
Маска для рук з кавової гущі
Шкіра рук часто буває роздратованою, з тріщинами. Дуже ефективно зробити маску з кавової гущі на 5 хвилин, потім змастити шкіру кремом для рук.
Календула для рук
На ніч потрібно змастити руки маззю календули, надіти хлочатобумажние рукавички, вранці змити залишки мазі - руки перетворяться. Головне - регулярність процедур.
Картопляно-лимонна маска для рук
Візьміть 2 зварені «в мундирі» картоплини і розітріть їх з 2 чайними ложками лимонного соку. Суміш обов'язково повинна бути ще теплою, коли ви будете укладати її товстим шаром на руки. Потім оберніть руки целофаном і побудьте в такому стані 15 хвилин, після чого змийте маску водою і змастіть кремом. На ніч можна втерти в шкіру рук суміш з яєчного жовтка і 1 столової ложки меду.
Картопляно-медова маска для рук
Огрубіла шкіра поверне свою м'якість і еластичність, якщо накласти таку сміюся: натерта сира картоплина, чайна ложка меду, кілька крапель фруктового або овочевого соку (лимонного, апельсинового, капустяного, морквяного).
Медово-гліцеринова маска для рук
Пом'якшує загрубевшую, що в'яне і лупиться шкіру. Змішайте по 1 чайній ложці гліцерину і меду з 2 ложками води. Додайте 1 чайну ложку вівсяної або пшеничної муки. Маска наноситься на 20-25 хвилин.
Медова маска для рук
Маска пом'якшує руки, робить шкіру більш ніжною. Змішайте 15 г бджолиного меду, 25 г мигдального або оливкової олії, яєчний жовток і кілька крапель соку лимона. Нанесіть суміш на руки і надіньте бавовняні рукавички. Найкраще робити цю маску на ніч.
Яєчна маска для рук
Дуже ефективна при старіючої і зморшкуватою шкірі рук. Просто втирайте на ніч в шкіру суміш з 1 жовтка, 1 столової ложки меду і 1 чайної ложки вівсяної муки і надіньте тканинні рукавички. Вранці руки стануть м'якими, зморшки розгладяться.
Вівсяна маска для рук
2 столові ложки вівсяної муки, по 1 столовій ложці гарячої води і соняшникової олії, по 1 чайній ложці лимонного соку і гліцерину (він продається в аптеках).
Масляна маска для рук
Повапните руки звичайним рослинним маслом і надіньте бавовняні рукавички.
Хлібна маска для рук
Розмочити в теплому молоці білий хлібний м'якуш і нанесіть масу на руки. Змийте через 15-20 хвилин.
Пілінг-маска для рук з винограду і геркулесу
Склад: м'якоть винограду і мелений геркулес. Їх потрібно взяти в таких пропорціях, щоб вийшла маса виглядала кашею, яка не тече, але і не сиплеться. Маску наносять товстим шаром і круговими рухами масажують шкіру рук протягом 5-10 хвилин. Змивають теплою водою і пом'якшують шкіру кремом для рук.
Диневая маска для рук
Зволожує і вибілює шкіру рук. Склад: м'якоть дині, сік половини лимона і крохмаль (для густоти). Пропорції густої каші. Маску наносять тонким шаром, залишають на 20-30 хвилин, потім змивають теплою водою і змащують руки захисним кремом.
Яєчно-лляна для рук
Маска для дуже сухої шкіри рук. Жовток сирого яйця змішують зі столовою ложкою лляної олії, столовою ложкою меду і соком одного лимона. Руки миють (бажано водою, в якій варилася картопля), змащують товстим шаром суміші, надягають полотняні рукавички і годину-дві не знімають. Потім споліскують руки теплою водою і змащують універсальним кремом для рук.
Желтково-оливкова маска для рук. Для сухої, в'янучої і загрубілі шкіри. Половину яєчного жовтка збивають, додають поступово 15 г оливкової олії. Накладають на 15-20 хвилин масажними рухами.
Морквяна маска для рук
Для грубої шкіри рук. Натерта морквина, 1 столова ложка сметани і 1 чайна ложка оливкової олії. Суміш накладають на чисту шкіру рук, вкривають компресним папером, надягають рукавички на 40 хвилин.
Ванночки для шорстких рук
Їх відбілити і пом'якшить ванночка з капустяного розсолу або сироватка від кислого молока, в якій руки треба потримати кілька хвилин. Тріщини на руках вилікують ванночки з розмішаного в воді картопляного крохмалю (1 столова ложка на літр води) або відвару лляного насіння (2 столові ложки на літр води).
Нашатирно - гліцеринова ванночка для рук
Якщо шкіра рук настільки загрубіла, що навіть крем з працею допомагає, можна зробити ванночки із суміші нашатирного спирту з гліцерином. На 2 літри теплої води зазвичай беруть 1 столову ложку гліцерину і чайну ложку нашатирного спирту.
Ванночка для рук з крохмалю
Хороший спосіб пом'якшити руки. Робиться вона так: чайну ложку крохмалю розводять склянкою води, отриманий клейстер розбавляють теплою водою до літрового об'єму. Руки тримають в цьому розчині 10-15 хвилин, споліскують теплою водою, наносять трохи крему на вологу шкіру. Крохмальна ванночка дуже корисна для ліктів, якщо шкіра на них суха, шорстка.
Лосьйон з трав для пом'якшення шкіри рук
По 1 столовій ложці подорожника, ромашки, календули. Залийте склянкою окропу, настоюйте 2 години, процідіть, влийте 1 столову ложку гліцерину. Можна додати 1 чайну ложку меду і 30 г вершкового масла. Руки протираються лосьйоном 2-3 рази на день.
Добре допомагають і ванночки з трав - липового цвіту, ромашки або шавлії
Приготуйте трав'яний відвар (ванночка повинна бути не дуже гарячою), потримайте там руки 10 хвилин, потім сухі руки змастіть живильним кремом. Якщо шкіра сохне і тріскається, як старий пергамент, робіть ванночки з відвару лляного насіння (столову ложку залийте 2 склянками гарячої води і прокип'ятіть 1 5-20 хвилин) або будь-якого підігрітого рослинного масла.
Холодні компреси для рук з сиру
Застосовуються при варикозному розширенні вен і запаленні поверхневих вен. Вони охолоджують, заспокоюють і знімають запалення.
капустяні обгортання
Застосовуються при подагрі і варикозі. Рекомендується використання 2 рази в день (вранці і ввечері) Противарикозні крему.
Ванночки з кубиками льоду
Знімають набряки. Після ванночок нанесіть крем, що підходить для ваших рук.
При тріщинах, саднах і запалених нігтьових лунках робляться пов'язки з календулою або смородиновим соком, які сприяють загоєнню ранок за рахунок прискореного утворення нових тканин. Потім використовуйте крем для рук. Тріщинки на шкірі рук зникнуть, якщо змащувати їх на ніч риб'ячим жиром або внутрішнім салом.
Домашня маска для пом'якшення шкіри на ліктях
Змішати 1 чайну ложку дрібної солі, 0,5 чайної ложки соди, 1 чайну ложку вершків або жирної сметани, 1 чайну ложку лимонного соку і 1 чайну ложку перекису водню. Розпарити лікті, намазати їх сумішшю і замотати целофаном на 45 хвилин. Змити і намазати жирним кремом. Досить 1-2 процедури і шкіра буде оксамитовою.