Позбавляємося від куріння - якщо зовсім не під силу

Якщо зовсім не під силу.

Іноді відчуваєш - ось уже зовсім звільнився, байдуже проходиш повз сигаретних кіосків. і раптом - як грім серед ясного неба. Хоч одну затяжечки! І розумієш, що якщо зробиш цю затяжку, то, вважай, доведеться починати по-новій.

Таке бувало в багатьох. Можливо, якби не це кляте бажання зробити "все одну затяжку", курців було б набагато менше. Тому, якщо не можна гарантувати, що подібне почуття у Вас не виникне, варто зробити так, щоб воно проходило якомога швидше. І бажано - щоб йому на зміну приходило ще більше бажання позбутися від куріння.

Звичайно, головне самому хотіти позбутися від куріння. Тільки щире бажання звільнитися від куріння, Ви зможете використовувати і ці методи. В іншому випадку, все необхідне для боротьби з курінням уяву буде витрачено на обґрунтування "необхідності" закурити.

Хочете мати жовті зубки? Або додати собі зморшок? Тоді, можете закурити. Але сподіваюся, що цього не станеться.

УВАГА! Все що далі - тільки для людей з міцними нервами і твердим бажанням будь-що-будь відмовитися від куріння). Як видно з самих картинок, вони взяті з сайту www.no-smoking.ru. Молодці, хлопці! Ваші картинки (особливо під номером 5 і 6) мені здорово допомагали на початковому етапі. Варто подивитися - вже не тільки пропадає бажання закурити, але прямо-таки починаєш шкодувати, що стільки років труїв себе.

============= ДАЛІ - ТІЛЬКИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ З міцними нервами. =============

Малюнок 2 з серії "жахи куріння". Рак легкого - дистанційна пухлина крупним планом.

Малюнок 3 із серії "жахи куріння". Спеціально для дівчат (вибачте, дорогі!) - рак грудей. Невже це найкраще, що можна зробити з грудьми? І цьому вина - куріння.

Малюнок 4 із серії "жахи куріння". Ампутована нога.

Малюнок 5 із серії "жахи куріння". Ампутована нога. Все ще хочеться курити?

Вибачте, якщо все ж шок був занадто великий. Цих картинок цілком достатньо для того, щоб зрозуміти, наскільки очевидний шкоду куріння і наскільки невблаганні і неминучі наслідки. Сподіваюся, Ви не з тих людей, які завжди повторюють "з ким завгодно, тільки не з нами". Ті, кого оперували на фотографіях вище, теж так вважали.

Якщо в черговий раз, коли Вас "припре" закурити, Ви згадайте одну з цих картинок, думаю, що таке бажання пропаде на тривалий термін. Найголовніше тут - використовувати ці картинки не як жахливе наочний посібник (хоча для початку і це зійде), а як базу для створення переконань про шкоду куріння. Найголовніше зрозуміти - куріння ніколи не може принести нічого доброго! Тому що в ньому немає нічого хорошого!

Попередня ◈ Наступна