Потенція як підняти її в домашніх умовах
Проблеми з потенцією в усі часи вважалися ознакою чоловічої слабкості. Цього соромилися і всіляко намагалися повернути собі колишню силу, не гребуючи ні порадами знахарок, ні народними рецептами, ні чудодійними заморськими порошками. Час минав, все змінювалося, розвивалася медицина, але одне залишилося незмінним - небажання чоловіка присвячувати когось в свої інтимні проблеми. І сьогодні багато чоловіків замислюються, як підвищити потенцію в домашніх умовах, не вдаючись до нічиєї допомоги.
Як повернути свої сили
Щоб швидко позбутися від якогось недуги і підсилити потенцію навіть у домашніх умовах, в першу чергу необхідно зрозуміти причину його появи. Поінформованість дозволить підібрати підходящий спосіб лікування, що значно може поліпшити ситуацію і підняти потенцію.
Основними причинами порушення потенції у чоловіків є:
- Куріння і алкоголь.
- Стреси.
- Захворювання серцево-судинної системи.
- Зайва вага.
- Цукровий діабет.
- Нераціональне харчування.
Перераховані негативні фактори є наслідком гіподинамії і шкідливих звичок. Тобто для підвищення потенції чоловікові знадобиться переглянути свій режим дня і виділити час на заняття спортом. Однак слід врахувати, що спорт добре підходить для профілактики або в вигляді додаткового лікування. У домашніх умовах можна підняти потенцію за допомогою комплексу вправ. Але для основної терапії, щоб підвищити потенцію, цього мало.
Чарівні пігулки: панацея чи самообман?
Що ж в такому випадку роблять більшість чоловіків? Звертаються до сучасної медицини? Ні, не до лікаря, а до допомоги безрецептурних препаратів, що продаються в аптеці, прийом яких обіцяє швидко підняти потенцію і продовжити тривалість статевого акту. Самим знаменитим з таких засобів є Віагра, її можна приймати в домашніх умовах, і вона дійсно допомагає підсилити потенцію. Неодмінна умова: Віагра може підняти потенцію, її можна використовувати в домашніх умовах, якщо проблеми з-за діабету або психологічного характеру, але тільки в тому випадку, якщо чоловік відчуває сексуальне збудження. Дія ліків симптоматичне, тобто розраховувати на тривалий ефект або одужання чоловікам не доводиться. Підсилити потенцію вдасться разово.
Глінтвейн допоможе вам підняти потенцію.
І більшість чоловіків, перепробував безліч медикаментів, вже зрозуміли ефемерність і швидкоплинність отриманого ефекту, тому користуються народними методами лікування в домашніх умовах, бажаючи продовжити свою сексуальну молодість і підвищити потенцію на тривалий час.
Коштів альтернативної медицини, здатних швидко підняти чоловічу потенцію, багато. Найпопулярнішими народними засобами є:
- Гірчичники. Прикладені до ніг гірчичники викликають прискорення руху крові від ступень до промежини.
- Медові аплікації. На літр теплої води береться 200 г меду, в отриманому розчині змочують марлеву серветку і прикладають до основи пеніса на 10 хвилин двічі на день.
- «Глінтвейн для потенції» - беруть по 100 г родзинок, чорносливу, кураги і додають 1 ст. л. цукрового піску, гвоздики, кардамону, кориці, потім заливають червоним вином і ставлять на слабкий вогонь на годину. Пити отримане «ліки» краще перед вечерею або безпосередньо перед сексом. Це допоможе підняти потенцію і посилити ерекцію.
- У пропорції 3: 2: 1 беруть вино, мед і сік алое, додають трохи насіння петрушки. Перед вживанням суміші дають настоятися 12 днів.
- Насіння гарбуза корисні в будь-якому вигляді, але при тепловій обробці вони втрачають частину своїх лікувальних властивостей, тому найкориснішим буде їсти сушені насіння.
- Три зубчики сирого часнику щодня - все, що треба, щоб відновити чоловічу силу і підняти потенцію. Краще це робити в домашніх умовах, щоб не бентежити оточуючих запахом.
- Ванни з лавровим листом. Беруть 50 г лаврового листа на 3 літри окропу, настоюють третину години і виливають в теплу ванну. Тривалість процедури - 30 хвилин.
Фітотерапія для чоловічої сили
Для відновлення потенції можна використовувати фітотерапію.
Ще одним ефективним засобом є фітотерапія. Зазвичай для підвищення потенції використовуються наступні трави:
- Дубровник. Готується настоянка з дубровника досить просто. Потрібен літр води і 5 ст. л. трави, змішати між собою і дати настоятися 2 дні.
- Корінь аїру - може вживатися у вигляді відвару, а може використовуватися замість жувальної гумки (треба жувати шматочок кореня 2-3 рази на день).
- Чебрець. На 200 мл окропу беруть 100 г подрібненого чебрецю, остуджують відвар до кімнатної температури і випивають.
- Женьшень. За своїм впливом на потенцію відвар женьшеню не поступається багатьох лікарських препаратів. Приготувати його можна таким чином: 100 г кореня наполягають в 500 мл води, після чого млоять 4 години повільному вогні, додавши по 1 ст. л. кориці і меду. Отриманий відвар п'ють після їжі щодня по 100 г.
- Кропива. Ще одне незамінний засіб, яке входить до складу багатьох настоянок і сумішей. Одним з таких рецептів є наступний збір: беруть конюшина, кропиву, звіробій і м'яту в пропорції 1: 1, наполягають в окропі годину і потім приймають кілька разів в день. А можна змішати насіння кропиви з товченим бананом і вживати їх у вигляді десерту.
Правильне харчування в боротьбі з безсиллям
Оскільки неправильне харчування не дозволяє підсилити потенцію і є однією з причин чоловічої слабкості, то логічним буде припустити, що на підвищення потенції вплине прийом деяких продуктів. І це дійсно так.
Найбільш корисними продуктами є:
- Мед з горіхами.
- Яйця в будь-якому вигляді (смажені, сирі або варені).
- Кава і міцний чай з додаванням прянощів.
- Щоденне вживання фруктів, овочів (свіжу зелень і банани).
- Морепродукти (морська капуста і ракоподібні).
- М'ясо тварин і риби (саме м'ясо, а не сардельки, ковбаси або сосиски).
- Молочні продукти.
- Житня випічка.
- Чорна, червона ікра.
З приправ найбільше підходять аніс, кмин, чебрець і тархун.
Крім перерахованих рецептів, є багато інших способів швидко допомогти впоратися з проблемами потенції. Головне, спокійно знайти той засіб, який допоможе саме вам. Саме спокійно, без зайвих переживань, які тільки погіршують ситуацію, що склалася.