поліетилену річний

Літній поліетилену включає в себе наступні дисципліни:

У літньому поліетилену можуть бути представлені такі види спортивних змагань:

Літній поліетилену - один з найважчих видів спорту. За складністю підготовки спортсменів він поступається лише сучасного п'ятиборства.

Наприклад, в тріатлоні, основне фізичне якість - витривалість. У легкоатлетичному десятиборстві гармонійно розвиваються сила, швидкість, спритність, стрибучість і витривалість. Але в цьому виді спорту ми спостерігаємо позитивний перенос якостей, коли поліпшення результатів в бігу на 100 м тягне за собою його зростання в бігу на 110 м з / б, в стрибках в довжину з розбігу, в бігу на 400 м і частково в стрибках в висоту і з жердиною.

У літньому поліетилену такого перенесення не спостерігається. Біг на 100 м майже ніяк не впливає на біг на 3000 м і тим більше на результат у плаванні. А метання гранати і стрілянина взагалі не мають ніякого зв'язку з плаванням.

Складні взаємини створюються при різних вправах навіть в одній і тій же фізіологічної системі [2]. Наприклад, плавання і біг на довгі дистанції - вправи вимагають прояву витривалості, але при цьому мають різний характер перерозподілу крові. Так при бігу на 3000 м розширюються тільки судини ніг, в той час як судини рук не розширюються, або навіть звужуються. У плаванні при звуженні судин органів порожнини живота, судини рук і ніг залишаються розширеними, тому що повинні доставляти м'язам всіх кінцівок достатню кількість крові. Тому тренування в бігу на довгі дистанції лише частково сприяє розвитку витривалості необхідної для плавання.

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна