похідна пара

Взуття - одна з найважливіших складових вдалого походу. Від якості і зручності черевик залежить комфорт і задоволення, яке ви отримаєте від подорожі, а так же ваше здоров'я. Раз вже ви збираєтеся туди, де не проїде жодна машина, а іноді і вертоліт не долетівши, то ноги - це найдорожче, що у вас є.

Перш ніж заглиблюватися в питання правильного вибору похідної пари, визначимося, для чого вона потрібна.

Існує кілька різновидів взуття для активного відпочинку та подорожей. Найчастіше, в найбільш загальному вигляді, виділяють взуття високогірну і трекинговую. Високогірна, як зрозуміло з назви, призначена для гірських висотних сходжень, а ось для тривалої ходьби під рюкзаком по лісах і топям вона не дуже зручна.

Трекинговая взуття - більш розмите поняття. Сюди можуть включати і зимову, і більш легку, літнє взуття, і проміжні варіанти, і навіть міські, але в цілому трекингової називають взуття, призначену для трекінгу. тобто нескладних туристських піших маршрутів в лісовій та гірській (НЕ високогірній!) місцевості. Її відрізняють кілька особливостей:

хороше зчеплення з різноманітними видами поверхні;
захист ніг від впливу низької температури, вологи, механічного впливу підстилаючого рельєфу;
фіксація гомілкостопа;
висока зносостійкість в умовах гір.

Саме вона вам і потрібна, якщо ви плануєте піше автономне подорож в горах або лісах, що не включає складні сходження.

Трекінгові кросівки і черевики: що для чого?

Влітку для нетривалого походу в ліс можна надіти зручні міцні кросівки. Найкраще для цього підходять НЕ бігові кросівки, а гібрид кросівок і трекінгові черевик, виготовлений з міцної вологовідштовхувальною тканини і оснащений тракторної підошвою.

Основна відмінність трекінгові кросівок від трекінгові черевик - це відсутність високого халяви, що фіксує голеностоп, а також відносно м'яка підошва (хоча і більш жорстка порівняно зі звичайними кросівками). Перевага такого взуття - мала вага і найкраща вентиляція, що робить її універсальною як для носіння в місті, так і на нескладних виїздах за його межі.

Однак з настанням осінньо-весняного бездоріжжя або в міру ускладнення маршруту кросівки починають однозначно програвати Трекінгові черевики. Так, для подорожі з рюкзаком по гірському Криму або Кавказу в більшості випадків (крім жаркого літа) вже доведеться відмовитися від перших на користь останніх. Причина тому одна, але дуже суттєва. Кросівки захистять ваші ноги від несприятливих факторів в меншій мірі, ніж повноцінні черевики: в них на «ура» засипаються дрібні камінчики, легше зачерпується вода, більше набивається бруд, ногу в них підвернути або забити простіше. А адже здоров'я і цілісність ваших двох - запорука успіху всього пішого походу.

Як правильно вибрати черевики?

Головне, що потрібно розуміти, набуваючи собі взуття для гірського подорожі, це те, що вона повинна бути, по-перше, надійною (бути міцною, захищати ногу від травм і намокання, підтримувати внутрішній мікроклімат), і по-друге, зручною. На що звернути увагу при підборі моделі?

Підошва повинна бути виготовлена з нековзною гуми і мати глибокий протектор типу Vibram, що дозволяє дрібним камінню і бруду випадати самим собою, а нозі не ковзати на різних поверхнях. При цьому підошва повинна володіти достатньою жорсткістю по всіх осях на проминання і скручування, але при цьому амортизувати ударні навантаження. Також підошва повинна бути товстою і мати невеликий каблук і анатомічну форму, якщо ви не хочете заробити плоскостопість або перевантажити спину.

Зовнішній матеріал черевика

Він повинен бути зносостійким і вологовідштовхуючим. Для цього в якості зовнішнього матеріалу використовують шкіру або нубук, просочений спеціальним водовідштовхувальним складом. Нубук, на відміну від шкіри, не тріскається при частих намокання і висихання, а подряпини на ньому не розходяться. Добре, якщо носок і низ черевика посилені міцною гумою, яка оберігає ногу від ударів і каменів.

Зазвичай радять вибирати черевики з мінімальною кількістю швів, тому що шовні стики - найслабші на розрив і промокання місця. Однак на деяких легких моделях трекінгові черевик допускається велика кількість швів і вставок з синтетичних матеріалів типу Cordura. Простежте тільки, щоб сполучні шви були внакладку з багаторазової прошивкою.

Хороші трекінгові черевики не промокають, але при цьому повинні відводити назовні зайву вологу. Для цього в підкладці часто (але не завжди) використовують мембранний матеріал (зазвичай GORE-TEX або йому подібний). Така тканина не пропускає воду в рідкому стані, але пропускає в пароподібному, тобто дозволяє ногам «дихати» і при цьому не намокати зовні.

Зручна конструкція черевика

Мова йде і про анатомічної форми, і про просто зручність моделі. Сучасні виробники якісної трекингової взуття враховують багато анатомічні особливості ноги в конструкції черевика: асиметричний язичок і шнурівка, анатомічна форма підошви, устілки, підйому, більш округленими п'ята на жіночих і більш опукла на чоловічих моделях, і так далі. У всьому цьому різноманітті «фішок» потрібно пам'ятати про декілька важливих речей.

По-перше, устілка повинна мати анатомічну форму, добре підтримує склепіння стопи. По-друге, язичок черевика повинен бути вшитим, щоб вода не затікала всередину, а всередині черевика не повинно бути ніяких швів і виступів, інакше при ходьбі вони будуть натирати. По-третє, халява черевика має бути досить високим, щоб закривати голеностоп і добре його фіксувати. Це необхідно, щоб мінімізувати ризик отримання травм при ходьбі. Навіть така «безневинна дрібниця», як підвернутими нога або просто забій в умовах автономного подорожі може стати проблемою.

Коли ви прийдете в магазин і почнете приміряти всі вподобані моделі, не поспішайте з покупкою - походіть в черевиках хвилин 15, уважно прислухаючись до відчуттів. Вибір потрібно робити ретельно і вдумливо. Ось наостанок ще кілька порад, які допоможуть вам прийняти вірне рішення.

Примірку потрібно здійснювати на товстий носок, бажано на той, з яким плануєте носити взуття в поході. Вибір носка - окрема тема. Відзначимо лише, що якщо ви берете взуття з мембраною, то повноцінно функціонувати ця мембрана буде тільки з синтетичним носком, тому що на відміну від бавовняного, він не вбирає піт, а відводить його далі, до мембрани.
Черевик повинен сидіти на нозі «як литий», ніби його створили спеціально для вас. Він не повинен ні бовтатися, ні жати, ні терти. У ньому має бути максимально комфортно.
При цьому в ділянці носка все-таки повинен залишатися невеликий запас (товщиною з палець). Він необхідний, тому що інакше на спусках або при заїкання пальці ніг будуть травмуватися. Запас стане в нагоді і тоді, коли ви вирішите підчепити товщий теплий носок. Звідси робимо висновок, що ідеальна посадка черевика повинна досягатися не за рахунок підбору «розміру в розмір», а за рахунок продуманої регульованою шнурівки, зручній конструкції, правильної устілки і так далі.
Намагайтеся не купувати черевики прямо перед походом - краще їх попередньо трохи поносити, перш ніж вирушати в далеку дорогу. Це позбавить вас від мозолів і натоптишів, які здатні вивести з ладу (або як мінімум душевної рівноваги) навіть підготовленого туриста.

Бажаємо успіхів в пошуках своєї похідної пари!

Ви можете поділитися своєю думкою про участь в проекті або залишити побажання в нашій книзі відгуків

Попередня ◈ Наступна