Почала замислюватися про харчову залежності у себе

У мене те ж саме, але тільки з водою. Постійно хочу пити. Алкоголь не вживаю, на діабет перевіряли, але добове споживання рідини у мене зашкалює.

Я б теж їла постійно, шоколад, солодкі фрукти, гарячі бутерброди, піцу, роли, все б зжерла з Макдім, хочу постійно пити колу, пепсі, спрайт - але я не їм і не п'ю всього цього. Замість усього перерахованого, я п'ю звичайну мінералку і жую сезонні овочі та фрукти

я думаю ті хто смакує їжу, насолоджуються смаком їжі все-таки не страждають від зайвої ваги. а хто тазиками їсть - ті страждають. наприклад французи - дуже худорлява нація, але вони дуже люблять насолоджуватися їжею. якщо в якомусь ресторані кухар готує якусь страву смачно - про нього слава йде за багато сотень кілометрів, і люди здалеку приїжджають щоб спробувати приготовані їм страви.

Так. Я Пипец як кайфую від їжі!
Я жру в 2,5 рази більше, коли себе не контролюю.
Але блін! Я не з тих, хто буде їсти, все і не товстіти, так що доводиться себе обмежувати ((Так і хочеться здоров'я зберегти
;-)

VsemDobra. 11.07.14 12:09 (відповідь для: luluri)

А я саме все люблю! Я обмежую себе в вкусностях типу чіпсів, тортів, печенек, цукерок та ін. Але постійно жую кавуни, персики, яблука, м'ясо і т.д. начебто не дуже каллорійно, але. мабуть, тааак часто жую ..)

Дівчата, у мене купа приємних справ. але всі вони можуть робитися з паралельним жуванням) Все, крім спорту)

Sandira писал (а): під час їжі виділяються ендорфіни гормони радості і задоволення ендорфіни за складом близькі до морфіну тому і кайфуете знайдіть собі інший спосіб отримувати задоволення від життя


100% правильно. Треба знайти справу від якого отримуєш кайф і тоді питання їжі не буде займати головний мозок.

піду і з'їм що то
настільки тема апетитна
_______
хитро ти, писю до носа підтягла (с)

я теж люблю саме поесть.что вже тут поробиш

під час їжі виділяються ендорфіни (гормони радості і задоволення)) ендорфіни за складом близькі до морфіну))) тому і кайфуете) знайдіть собі інший спосіб отримувати задоволення від життя

є таке. намагаюся себе контролювати в цьому питанні. люблю заїдати все в своєму житті - і радість і горе

VsemDobra. 10.07.14 13:14 (відповідь для: зимова **)

Ось і у мене дурна звичка (