Пісний суп в аерогрилі, рецепт з фото

Пісний суп в аерогрилі, рецепт з фото

Для тих, хто дотримується правильного і здорового харчування просто необхідно мати на своїй кухні аерогриль. Коштує він недорого, а економить ваш час і сили більш ніж достатньо. Тільки один лише раз, приготувавши в ньому їжу, ви відразу ж відчуєте різницю між плитою і цим маленьким незамінним помічником.

Ідеальним варіантом для першого пробного приготування і розучування функцій даної кухонної техніки буде пісний суп в аерогрилі. Суп за цим рецептом готували багато монастиріУкаіни. Він зовсім не містить м'яса. Але несе не меншу корисність, тому що складається з овочів, багатих на клітковину, грибів, багатих білком і крупи, яка дає нам сили і енергію.

Як варити пісний суп в аерогрилі Хоттер класика

Час приготування: 45-35 хвилин

Калорійність на 100 г: 59 ккал

Кількість порцій: не вказано

Складові:

  • гриби (шампіньйони, гливи);
  • цибуля - 1шт .;
  • морква - 1 шт .;
  • вівсяні пластівці - 3 ст. л.

    приготування:

    1. Спочатку ми почистимо цибулю. Потім чистимо моркву. Очищені овочі шаткуємо на шатківниці або ріжемо тонкими шматочками. Далі ріжемо гриби.

    2. Всі інгредієнти складаємо в каструльку, солимо, перчимо і заливаємо окропом. Тепер каструльку встановлюємо в аерогриль на нижню решітку. Виставляємо параметри: час - 35 хв. швидкість вентилятора - висока, температура - 260 °.

    3. Після відключення відкриваємо кришку аерогрилю, а каструльку закриваємо і даємо їй постояти ще хвилин 10. Після розливаємо наш пісний суп, приготований в аерогрилі, по тарілках.

    Пісний суп в аерогрилі, рецепт з фото

    Але такий суп можна приготувати і в мультиварці на режимі «Варка», а також і просто на плиті, зменшивши час варіння приблизно на 5-10 хвилин.

    Приємного Вам Посту і апетиту!

    Нове на сайті

    • Пісний суп в аерогрилі, рецепт з фото
  • Пісний суп в аерогрилі, рецепт з фото
  • Пісний суп в аерогрилі, рецепт з фото
  • Пісний суп в аерогрилі, рецепт з фото
    • Пісний суп в аерогрилі, рецепт з фото
  • Пісний суп в аерогрилі, рецепт з фото
  • Пісний суп в аерогрилі, рецепт з фото
  • Пісний суп в аерогрилі, рецепт з фото
  • Пісний суп в аерогрилі, рецепт з фото

    готуємо дітям

  • Пісний суп в аерогрилі, рецепт з фото
  • Пісний суп в аерогрилі, рецепт з фото

    Схожі статті