Під час одного тренування з кік-джитсу можна скинути півтора кілограма - новини чернівці

Довідка
Кік-джитсу (kick - бити, штовхати, jіtsu - мистецтво, техніка) - порівняно молодий вид єдиноборств, органічно поєднує ударну та бійцівського техніки - допускаються удари руками і ногами, кидки, больові і задушливий прийоми. Також в кік-джитсу дозволено нокаути.Разрешается наносити удари в будь-які частини тіла, крім спини, потилиці, горла і паху. Бити можна руками (кулаком і ребром руки), стопою ноги, колінами. У Чернівцях кік-джитсу представлений Всеукраїнською федерацією карате-до «Сін-Сьобу».

Наталя Дутка,
Виконуючий обов'язки завідувача відділення спортивної медицини обласний лікарсько-фізкультурний диспансер:
- Кік-джитсу - досить травматичний вид спорту. Їм можна займатися фізично і психічно здоровим людям - як хлопчикам, так і девушкам.Кік-джитсу протипоказаний при захворюваннях на цукровий діабет, епілепсію, пороках серця, поганий зір. Його можна застосовувати тільки для самозахисту і власного здоров'я. Кік-джитсу загартовує організм, розвиває витривалість, терпеніеСнаряженіе спортсмена з кік-джитсу: шорти, черепашка для захисту паху, щитки без твердої основи, взуття, яка повністю закриває пальці, боксерські рукавички, капа (захисна вставка, яку спортсмен стискає зубами для пом'якшення удару ) Починати можна з шести років, коли вже стабілізована нервова система. Травми бувають різні: носова кровотеча, при сильному ударі падає зір. Все залежить від тренера і суддів, а також від майстерності самого спортсмена: чим більше професіонал, тим менше піддається травмам.

ФОТОРЕПОРТАЖ Подивитися всі фоторепортажі