Передчасне старіння перші прояви, причини і способи усунення
Передчасне старіння - це стан передчасної модифікація клітин через генетичні, поведінкових або патологічних причин. Це проявляється, перш за все, втратою еластичності шкіри і зниженням когнітивної функції. Але які причини, які призводять до передчасного старіння?
Що таке передчасне старіння
Не існує точного визначення віку, коли людина стає літнім, але, як правило, це рубіж розташовується в районі 65 років, - період, коли більшість людей завершує основну трудову діяльність.
Про передчасне старіння говорять, коли зміни, пов'язані з віком, починають проявлятися раніше цього терміну.
Старіння - це природний процес, який починається з народження і триває протягом усього життя, характеризується поступовим збільшення ентропії (функція, яка описує стану рівноваги і безладу в системі) складних систем нашого організму.
Старіння характеризується змінами якостей біологічних клітин, що утворюють тіло. Точніше, зменшується кількість клітин і, одночасно, зменшується їх функціональність.
Біологічні причини цього механізму пов'язані з:
- Погіршення механізму синтезу білка
- Накопиченням помилок при копіюванні ДНК
Передчасне старіння - це проблема, яка вражає 20% людей. Незважаючи на значне збільшення середньої тривалості життя, з'явилося настільки ж багато чинників, які можуть прискорити фізіологічний процес старіння. починаючи від чинників навколишнього середовища, способу життя, закінчуючи наявністю генетичної патології.
Симптоми старіння - прояви на шкірі і головному мозку
Перетворення, які зазнає людське тіло з віком, впливає на всі органи і тканини:
- серцево-судинна система. зменшується дальність проходження крові і збільшується жорсткість серцевого м'яза;
- дихальна система. менші кількість кисню надходить в кров;
- імунна система. зменшується вироблення антитіл;
- опорно-руховий апарат. вимивається кальцій з кісток, які стають більш крихкими;
- органи відчуттів. пресбиопия і вади слуху.
Але, серед перших симптомів передчасне старіння виявляються зміни мозку та шкіри.
Шкіра стає тоншою. через поступової втрати еластину і колагену, м'язи втрачають тонус, з'являються глибокі зморшки і шкіра починає провисати.
Мозок втрачає частину нейронів і нейронних сполук з подальшим зниженням когнітивних функцій. таких як пам'ять і здатність обробляти дані, зміни в поведінці.
Причини - гени, поведінка і патологічні стани
Прискорити старіння можуть багато чинників, частина з них пов'язана з патологіями, інші носять непатологіческіе характер.
Факторами, що не залежать від захворювань, є:
Передчасної старіння може бути пов'язано з раннім появою захворювань, властивих людям похилого віку:
- хвороба Альцгеймера та інші деменції. зміни головного мозку, які викликають втрату пам'яті і інші когнітивні дисфункції;
- цукровий діабет. підвищення рівня глюкози, що вимагає лікування інсуліном;
- остеопороз і остеоартрит. які пов'язані з втратою кальцію з кісток і суглобового хряща;
- хвороба Паркінсона. дегенеративна патологія головного мозку, яка викликає тремтіння і труднощі в рухах;
- нетримання сечі. нездатність контролювати сечовипускання;
- атеросклероз і серцево-судинні захворювання. затвердіння артерій через атеросклеротичних бляшок підвищує ризик інфарктів та інсультів;
- катаракта і пресбіопія. помутніння кришталика і труднощі з фокусуванням на близько розташованих об'єктах;
- гіпотиреоз. зниження виробництва гормонів щитовидної залози через анемії, низької температури тіла і серцевої недостатності.
Крім того, існує група рідкісних генетичних захворювань. які прямо ведуть до неприродного і передчасного старіння:
- синдром Вернера
- прогерія або синдром Хатчінсона-Гілфорда
- синдром Дауна
- синдром Блума
- тріхотіодістрофія
- дермопатія
Як запобігти передчасному старінню
Шлях боротьби з передчасним старінням, якщо воно не пов'язане з конкретними захворюваннями, починається з правильного способу життя.
Останні дослідження показали, що правильне харчування, фізична активність і зниження окисного стресу, підвищують активність теломерази. ферменту, який подовжує теломери (заключна частина хромосом), які мають завдання запобігати втрату інформації при копіюванні хромосом.
Фізичні вправи не тільки виконує профілактичний ефект проти серцево-судинних захворювань, але і стимулює відновлення нейронів, знижують ризики нейродегенеративних порушень і недоумства.
Окислювальний стрес. викликаний вільними радикалами, не тільки є причиною виникнення багатьох захворювань, але пошкодження мембран клітин. Тому необхідно ввести за допомогою дієти додаткові антиоксиданти. такі як поліфеноли, а також вітаміни, які знижують вплив вільних радикалів.
Стовбурові клітини
Терапія майбутнього, з великою ймовірністю, буде заснована на стовбурових клітинах. які представляють собою недиференційовані клітини, і можуть перетворитися в будь-який тип спеціалізованих клітин в організмі.
У майбутньому вони можуть бути використані для ремонту або заміни пошкоджених тканин.
генна терапія
Дослідження в генній терапії. тобто порядку передачі генетичного матеріалу, пов'язане, головним чином, з лікуванням хвороби Паркінсона і Альцгеймера.