Печія кожен день причини виникнення та методи боротьби
Визначити природу печіння в загрудинної області і зрозуміти з якими органами пов'язаний симптом, можна прийнявши Нітрогліцерин або Валідол. Якщо після прийняття таблеток печіння проходить, то швидше за все у людини проблеми з серцем, ніж з шлунково-кишковим трактом.
Для того щоб запобігти наслідкам печії, варто визначити її природу.
Причини щоденної печії
Визначити причину печії самостійно - складно. Для цього потрібно звернутися до лікаря, який пояснить, чому даний симптом мучить пацієнта. Серед можливих збудників і причин появи печії є наступні:
- Виразка шлунку.
- Надмірне переїдання.
- Тривалі депресивні стани.
- Куріння.
- Тривалий кашель.
- Сдавливающая одяг.
- Симптом печії може проявитися під час підйому важких предметів. В процесі, м'язи преса напружуються і жовч вихлюпується в стравохід і гортань.
- Часте вживання спиртних і газованих напоїв може призвести до спазму в жовчовивідних шляхах і симптому печії.
- Зловживання продуктами, до яких організм має підвищену чутливість.
- Переїдання.
- Прийом снодійних, аспірину, ібупрофену, преднізалона.
- Вагітність, коли збільшена матка зміщує і здавлює внутрішні органи, в тому числі і органи травлення.
- Пухлини стравоходу.
- Механічне пошкодження печінки.
- Часта блювота.
Якщо печія не проходить кілька днів, але не один з перерахованих вище прикладів збудників даного симптому не підходить, варто негайно звернутися до лікаря.
До чого може привести щоденна печія
При постійній печії і активному застосуванні самолікування, хворий ризикує нашкодити своєму організму в різному ступені. Печія може говорити про серйозні порушення в роботі шлунково-кишкового тракту і про необхідність термінової діагностики внутрішніх органів.
Коли печія мучить кожен день і доставляє дискомфорт, відбувається процес постійного викиду кислоти з шлунку в стравохід і гортань. Це призводить до запалення і формування стравоходу Берретта. Згодом, людина, що страждає даними симптомом, ризикує захворіти аденокарценомой, тобто раком.
У слідстві симптому печії, в стравоході з'являються виразки і ерозії. Це збуджує хронічні внутрішні кровотечі і анемію. В кінцевому результаті, при крововтраті, людина здатна пережити шок і навіть опинитися на реанімаційної кушетці.
Способи боротьби з печією
Виходячи з того, чому мучить печія, що страждає цим симптомом, може ефективно боротися з ним. Народні, перевірені засоби не завжди здатні допомогти, але є кілька варіантів, які здатні справити позитивний вплив на травну систему. Серед них мед, який потрібно приймати по чайній ложці, після їжі і ромашковий чай, що заспокоює внутрішні органи і перешкоджає появі неприродних симптомів.
Сода при печії - протипоказана. Вона може привести до появи виразок і посилити наявні ерозії внутрішніх органів, що призведе до кровотечі.
Профілактика симптому печії
Профілактика печії досить проста і для її проведення варто знати кілька простих правил.
1. Прийоми їжі повинні бути не рясними і частими.
Частота харчування при виникненні симптому повинна включати в себе 5-6 прийомів їжі в невеликих кількостях. Це скоротить навантаження на шлунок. Також в зв'язку з тим, що шлунок не буде пустувати, кислота буде вироблятися в менших кількостях, а її поява в шлунку буде працювати на перетравлення, а не викид в стравохід і гортань.
2. Неспішний прийом їжі.
Є одне негласне правило, яке допомагає залишатися в доброму самопочутті та здоровому вазі - їсти треба не поспішаючи. Чому? Це пригальмує секреторну діяльність в шлунку. Їжу також потрібно ретельно пережовувати.
3. Вживання води.
Рідина, а саме вода, відмінно чистить стравохід і розбавляє жовч в шлунку. Після прийому їжі радять випивати півсклянки води.
4. Час останнього прийому їжі.
Цей важливий пункт варто дотримуватися не тільки для профілактики печії, є й інші причини, чому варто дотримуватися культури харчування. Останній прийом їжі не повинен здійснюватися перед сном. Оптимальне проміжок між їжею і сном повинен складати 3-3,5 години.
5. Продукти, що викликають печіння в стравоході.
Продукти, після яких людина відчуває печію варто виключити назовсім. До таких продуктів відносять:
- Кава і капучино;
- чай;
- Алкоголь, особливо - червоне вино;
- Цитрусові.
Споживання особливо жирних продуктів необхідно обмежити по максимуму. До них відносять:
- яйця;
- Жирне м'ясо;
- Соняшникова олія;
- Картопля фрі;
- Чіпси;
- Продукти швидкого приготування.
Варто виключити з раціону бобові, смажені гриби, вуглеводи, гостру і солону їжу. Найбільш корисними і нешкідливими стануть відварені або приготовані на пару продукти - будь-які нежирні сорти м'яса, овочі.
Популярні статті:
