Пазл моєму житті
Мета. досягти розуміння клієнтом загальної картини власного життя, побачити взаємопроникнення попередніх подій в наступні.
Інвентар. папір А4 або А3, олівці або фарби, пензлі.
Час роботи. близько години
Роздрукувати або намалювати самим лист у вигляді набору чистих пазлів, важливо, що б «носики» деталей, якими вони з'єднані з прилеглими були спрямовані "по ходу малюнка", тобто від 1-го до 2-го, від 2-го до 3-му і т.д. другі "носики-кріплення" були спрямовані від нижнього ряду до верхнього. Пронумерувати квадратики пазла таким чином, як показано на малюнку:
Кожен окремий квадратик пазла означає важливе, значуща подія вашого життя, або період життя. Так нижній ряд (1-4) - це важливі події вашого дитинства, років до 18; 2 і 3 ряди- це значущі події подальшому житті.
У першому квадраті ви символами малюєте найперше, найважливіше з вашої точки зору, подія (в наведеному прикладі - це власне народження), АЛЕ, важливо, що б шматочки цього квадрата, «носики», якими він зчеплений з прилеглими квадратами (у нас з 2 і 8) були добре промальовані, в усякому разі, в них був присутній малюнок, так як наступний квадрат - ваше наступне значуща подія, ви малюєте, як логічне продовження першого
Збираючи пазли свого життя, що складаються з важливих подій, що зробили на вас найбільший вплив, ви помітите, що кожен попередній шматочок гармонійно вплітається в наступний не тільки цього ряду, а й ряду вище, тобто впливає на подальші події в житті.
- «Моє народження» - 1 кв.
- «Розлучення моїх батьків, дорога роздвоюється, гірки ... але це непогане подія, так як батько пив і мама правильно зробила, що пішла, я б в тій родині не могла нормально вчитися» - 2 кв.
- «Навчання в школі, це радісний період мого життя, вчитися я любила і вчилася добре ... - 3 квадрат, але не вступила до інституту після школи, любов заважала)). "
- «Розставання з коханим хлопцем ... це негативне подія, але завдяки цій події, я познайомилася з майбутнім чоловіком ...» - 4 кв.
- «Знайомство з майбутнім чоловіка. шлюб, народження першої дитини ... »- 5 кв.
- «Навчання в Москві, отримання освіти, це дуже важливий період, так він дав основу моїй освіті, моєму житті ...» - 6 кв.
- «Пристрій на улюблену роботу ...» - 7 кв.
- «Розлучення ... це дуже важкий період в моєму житті» - 8 кв.
- «Вижити одній з двома дітьми» - я б так назвала цей період, але він допоміг сформуватися кістяка моєї особистості. "- 9 кв.
- «Кар'єрний ріст ...» - 10 кв.
- «Дочка виросла і їде вчитися ... мені боляче і важко, але вона повинна відлетіти. »- 11 кв.
- «Мій корабель входить в кризу середнього віку» - 12 кв.
В даному випадку треба було «нарощування» наступного шару для того, що щоб клієнтка побачила вихід з кризи і намалювала кілька пазлів-шматочків життя наперед:
- «Вихід з кризи, відпочинок, відпустку. не знаю що це, але розумію, що все буде добре. »- 13 кв.
- «Виноград, життя дає свої плоди, своя поляна» - 14 кв.
- «З'являться онуки ...» - 15 кв.
- «Квітуча верхівка дерева, як хороший підсумок» - 16 кв.
Обов'язково намалювати «носик» останнього пазла, як продовження в наступний ряд, як символ того, що на цьому шматочку життя не скінчилася.))
Доповнення. якщо клієнтові не вистачає розміру пазла 4х3. він може його доростити на власний розсуд