Основні правила по догляду за обличчям
Особа - наш основний капітал, ми прагнемо використовувати його раціонально, намагаючись не тільки зберегти, а й примножити дане нам від природи. Сучасна косметологія і wellness-індустрія здатні допомогти у вирішенні практично будь-якої проблеми, що стосується шкіри обличчя. Але професійна допомога, за великим рахунком, потрібна одиницям.
Поверхня шкіри середньостатистичного людського тіла становить приблизно 2 квадратних метра. На них розосереджені 250 тисяч рецепторів холоду, 30 тисяч рецепторів тепла, 1 мільйон больових закінчень, півмільйона відчутних рецепторів і три мільйони потових залоз.
Особа на тлі цієї статистики - всього лише невеликий «клаптик», проте він має першорядну важливість для нас, жінок. Це наш основний капітал, ми прагнемо використовувати його раціонально, намагаючись не тільки зберегти, а й примножити дане нам від природи. І правильно робимо.
При відповідальному ставленні і належному догляді особа буде не тільки довгі роки радувати погляд щасливої володарки, а й дратувати квітучим виглядом критично налаштованих колег по роботі жіночої статі.
Сучасна медицина, косметологія і wellness-індустрія здатні допомогти у вирішенні практично будь-якої проблеми, що стосується шкіри обличчя. Але професійна допомога, за великим рахунком, потрібна одиницям, до того ж вкрай невпевненим у собі. Переважна кількість відвідувачок косметичних клінік і салонів краси просто роблять якийсь ритуал, щось на зразок жертвопринесення на вівтар власної неперевершеності.
Фахівці з догляду за шкірою обличчя (дерматологи, які спеціалізуються в косметології, пластичні хірурги, візажисти, дієтологи) одностайні в тому, що існує якийсь мінімум, який не потребує особливих тимчасових і фінансових витрат. Його виконання абсолютно обов'язково; колір, тип шкіри і вік не мають в даному випадку ніякого значення, отже, не можуть бути виправданням ліні і небажання стежити за собою.
Основні правила по догляду за обличчям
1. Здоровий сон - найкращий друг жінки. Спати потрібно не менше 7 годин на добу. Вночі в шкірі відбуваються відновні процеси; насичуючись киснем, клітини борються з наслідками денного стресу. У збагачених киснем клітинах прискорюється метаболізм, внаслідок чого збільшується здатність до репродукції і відновленню. Результат, як говориться, у наявності - здорова і молода шкіра.
2. Красива шкіра - чиста шкіра. Не забувайте про це. Двічі в день ви зобов'язані очистити, тонізувати і зволожити шкіру обличчя. (До речі, деякі косметологи вважають, що нічним кремом потрібно користуватися через день, даючи шкірі відпочити.)
Двічі на тиждень - скраб і маска, хочете самі, хочете в салоні, різниця тільки в ціні питання.
3. Різноманітне збалансоване меню гарантує не тільки прекрасне самопочуття, але і зовнішню привабливість. Особливу увагу слід звернути на те, щоб в меню були присутні продукти, багаті вітаміном С.
Британські вчені експериментально довели, що щоденне вживання в їжу продуктів, багатих вітаміном С, запобігає старінню шкіри. У дослідженні брали участь жінки у віці 40-47 років. У тих, хто отримував їжу, багату на вітамін С, об'єктивно було менше зморшок. Крім того, встановлено, що така дієта сприяє вирівнюванню овалу обличчя і позбавляє від сухості шкіри.
Підготувала Мар'яна Чорновіл
.jpg "Основні правила по догляду за обличчям (особою)"){kind=logo}