Організація, методи та засоби атлетизму в підготовці особистості - важка атлетика - залік без клопоту
Сторінка 3 з 15
Штанга - спортивний снаряд у важкій атлетиці, який являє собою металевий стрижень (гриф) і знімні диски для зміни ваги.
Серед різноманітних засобів і методів фізичного виховання заняття з вагами займають особливе місце. Вони відомі з глибокої давнини. Ускладнення в формі снарядів, що нагадують сучасні гантелі, можна бачити на бронзових предметах V тис. Років до н.е. розписах давньоєгипетських храмів, мозаїці і гравюрах тисячолітньої давності.
Снаряди спортивні - ряд спеціальних промислових виробів, призначених для виконання певних вправ і мають характеристики, регламентований правилами змагань, наприклад, штанги, гирі, гантелі.
Гантель - металевий спортивний снаряд для розвитку сили м'язів рук і плечового пояса. Являє собою литу коротку ручку з круглими кулями на кінцях. Може бути розбірний.
Люди давно помітили, що фізична робота з обтяженнями робить м'язи міцніше, суглоби - більш рухливими, організм - витривалішими. Немає сумніву, що з усіх змагань спортивного спрямування одним з найдавніших є піднімання тягарів. Це заняття настільки ж природно, як ходьба, біг, боротьба.
Надзвичайно складно точно встановити, коли і де підняття важких предметів стало чисто спортивною дисципліною. Історія зародження важкої атлетики тісно переплітається з іншими галузями спорту - боротьбою, боксом, веслуванням, легкою атлетикою. Атлетизм як вид спорту сформувався лише в останні десятиліття XIX в. і першій половині XX століття. Основоположником розвитку атлетизму вУкаіни став Харківський лікар Владислав Федорович Краєвський, який в 1885 р організував гурток любителів атлетики, який став колискою російської важкої атлетики, гирьового спорту, силового триборства та атлетизму, професійної та аматорської боротьби та боксу.
Гурток В.Ф. Краєвського сприяв підготовці блискучої плеяди атлетів, багато з яких стали згодом відомі всьому світу.
Одним з перших українських атлетів, який приніс світову славу нашій країні, був Владислав Олексійович Питлянскій. Пройшовши школу В.Ф. Краєвського, В.А. Питлянскій став одним з найзнаменитіших борців-професіоналів, неодноразовим переможцем міжнародних чемпіонатів з французької боротьби. Він був дуже сильний в змаганнях з гирьового спорту та в піднятті важких предметів. Незабаром до лікаря потягнулися силачі-самородки з про-винця. З Уфи, наприклад, приїхали брати Єлісєєва, спочатку Олександр, потім Сергій; з Естонії - Георг Луріх, потім Георг Гаккеншмидт. Всі вони домоглися видатних результатів у важкій атлетиці, прославили себе і Україну.
Вітчизняної важкої атлетики пощастило, що у її колиски стояв лікар і допитливий педагог. Завдяки цій обставині її розвиток отримало правильний напрямок. Адже в кінці минулого століття були в моді силачі неймовірно великих габаритів. Наприклад, німець Еміл Науці потішав публіку в цирках не так силовими номерами, скільки жахливо величезним власною вагою - 293 кг.
За час існування гуртка Краєвського виросло чимало видатних атлетів, які після його смерті покинули аматорський спорт, перейшовши в професіонали. З цього періоду в історії російської важкої атлетики почався тривалий період зниження спортивних результатів.
На жаль, в рядах любителів занять з вагами в цей період початку XX ст. виник розкол між прихильниками системи Краєвського і системи Сандова. Створювалися клуби, які сповідують ту чи іншу систему як найбільш кращу. При цьому доводилася неможливість існування тієї й іншої системи одночасно. Такий антагонізм привів до різкого зниження результатів українських атлетів, які з 1901 р до 1911 р не отримували звання чемпіонів, так як не виконували класифікаційні нормативи (жим - 114 кг, поштовх - 130 кг).
Жим - підйом штанги вгору на прямі руки без будь-якої допомоги іншими частинами тіла, стоячи, лежачи, сидячи, штанга на грудях або плечах.
Поштовх - важкоатлетичне змагальне (класичне) вправа швидкісно-сило-вого характеру, що складається з двох частин: підйому штанги на груди і поштовху вгору від грудей на прямі руки.
З 1908 року починається певне пожвавлення спортивної роботи, в багатьох городахУкаіни створюються спортивні клуби та гуртки любителів атлетики. У 1912 р розрізнені клуби і гуртки важкої атлетики об'єдналися в єдиний Всеукраїнський союз важкоатлетів (встаю) під головуванням видатного атлета Л. Чаплинського, який був чудовим журналістом і чимало зробив для того, щоб в 1913 р встаю вступив в Міжнародний аматорський союз важкоатлетів.
Назва «важка атлетика» як вид спорту офіційно було прийнято на Берлінському конгресі цього союзу в 1913 р У це поняття об'єднувалися піднімання тягарів (штанга і гирі), бокс і всі види боротьби. Була затверджена єдина програма світових чемпіонатів: для штангістів включені ривок і поштовх різнойменними руками, штовхання каменя (або ваги) не менше 10 кг і для команд - перетягування каната.
У перші повоєнні роки особливо блищала зірка заслуженого майстра спорту
Григорія Новака, першого радянського чемпіона світу (1946), чемпіона Європи 1947 року (82,5 кг), 18-разового чемпіона СРСР в період з 1940 р по 1951 р Він встановив 23 рекорду світу і
86 рекордів СРСР. У 60-ті роки видатних успіхів домігся атлет Юрій Власов, який виступав у важкій вазі. Він першим з вітчизняних атлетів став абсолютним рекордсменом світу в сумі триборства та чемпіоном Олімпійських ігор у важкій вазі. Він встановив 41 рекорд СРСР і
31 світу.
У ці й наступні роки на помості блищали десятки видатних атлетів практично з усіх кон-цовУкаіни та інших республік. Це олімпійські чемпіони: XV Олімпіада - І. Удодов, Р. Чімішкян, Т. Ломакін; XVI Олімпіада - І. Рибак, Ф. Богдановський, О. Воробйов;
XVIII Олімпіада - А. Вахонін, Р. Плюкфельдер, В. Голованов, Л. Жаботинський; XIX Олімпіада - В. Куренцов, Б. Селицкий і Л. Жаботинський; XX Олімпіада - М. Кіржінов, Я. Тальтс,
В. Алексєєв; XXI Олімпіада - А. Воронін, Н. Колесников, П. Король, В. Шарий, Д. Ригерт,
В. Алексєєв; ХХII Олімпіада - К. Осмоналіев, В. Мазін, Ю. Варданян, Л. Тараненко,
С.П. Рахманов; XVII Олімпіада - Є. Мінаєв, В. Бушуєв, А. Куринов, А. Воробйов, Ю. Власов; XXIII Олімпіада - СРСР не брав участь; XXIV Олімпіада - С. Мірзоян, І. Арсамаков,
А. Храпатий, П. Кузнєцов, Ю. Захаревич, А. Курлович; XXV Олімпіада - А. Кахіашвілі,
В. Трегубов, О. Курлович.
На цій Олімпіаді закінчується історія виступу спортсменів колишнього Радянського Союзу, які вже захищали честь своїх республік, що стали незалежними, в об'єднаній команді СНД.
На XXVI Олімпіаді вперше після 1917 р українські атлети виступали в американському місті Атланта самостійною командою.
Жіноча важка атлетика була визнана ІВФ в 1984 р і в даний час завоювала велику популярність в світі, про що свідчить той факт, що в проведених чемпіонатах світу брали участь понад 30 країн усіх континентів планети. Наша країна, яка є провідною важкоатлетичній державою, в розвитку жіночої важкої атлетики упустила темп, серйозно відстала від інших країн, по суті, знаходиться в самій початковій стадії, починаючи цю роботу практично з нуля.