Онкологічний хворий в родині (ю
Важка хвороба близької людини - це величезне горе для всієї родини і серйозне випробування. Життя після постановки діагнозу кардинально змінюється, як і сама модель поведінки в сім'ї. До таких поворотів в житті ніколи не можна бути готовим, і попередній життєвий досвід в даній ситуації виявляється марним. Адже у всіх членів сім'ї немає досвіду спільного проживання з онкологічним хворим, тому вони не знають, що робити, як себе вести, що говорити, що не говорити. Потрібно навчитися жити по-новому. Психологи і фахівці в хоспісах вчать цьому.
Діагноз «рак» стає шоковим і для хворого, і для його близьких. Руйнуються всі спільні плани на майбутнє, змінюється сам образ дорогої людини. Жити в цій реальності дуже важко.
Так виходить, що і у хворого, і у членів його сім'ї з часом накопичується агресія. Це природна і практично невідворотна реакція на те, що відбувається.
Почуття хворого можна зрозуміти - шок, біль, відчай, страх перед майбутнім, пригніченість, гнів, агресія проти всіх і вся. Але те, що подібні почуття можуть відчувати і близькі йому люди, вони як раз самі не можуть пробачити собі, і як результат, агресія в них накопичується протягом якогось часу, а потім виривається назовні. Після нападу агресії виникає почуття провини - і знову все по новій. Родичі онкологічного хворого помилково вважають, що вони не мають право на втому, невдоволення, образу, роздратування. Важливо з самого початку зрозуміти, що ви можете відчувати негативні емоції в цій ситуації, і нічого недозволенного в цьому немає. І можливо вибудувати відносини в родині так, щоб приводів для виникнення агресії було значно менше.
Якщо близька людина тяжко хворий, виникає відчуття безнадійності, відчаю, думки про те, що всі ваші зусилля порожні і не приносять користі, ситуація не змінюється, не змінюється на краще. Це призводить або до відчуження, або до співзалежності та повного занурення в хворобу родича. Обидва ці шляхи помилкові.
Самоусуваючись від участі в житті хворого і живучи так, як ніби нічого не сталося, ви неминуче накопичуєте почуття провини перед ним. Але і повне занурення в хворобу близької людини і огорожу його від повсякденних побутових справ призводить до перенапруження і втоми, які рано чи пізно приведуть до нервового зриву.
Для хворого бачити і відчувати, що він - тягар для сім'ї, що близькі люди від нього відвертаються, що немає підтримки - посилення його страждань. Але і співзалежних відносини приносять не менше шкоди. В цьому випадку безпорадність заохочується і розвивається, котра захворіла перестає виконувати елементарні речі, які він в змозі зробити самостійно, і це підвищує ступінь інвалідності.
Для того щоб уникнути подібних варіантів, які завдадуть шкоди в першу чергу самому хворому, потрібно обговорити з ним, що ви будете робити для нього, а які дії по догляду за собою він буде виконувати самостійно або з вашою допомогою. Необхідно, звичайно, щоб він також розумів, що ви - жива людина, яка теж втомлюється, і що ви не зобов'язані виконувати всі його забаганки, а також, щоб він приймав вашу посильну допомогу і не покладав на вас відповідальність за те, що не в ваших силах змінити.
Необхідно всіляко мотивувати хворого на активні дії, допомагати шукати цілі, захоплення та інтереси в житті, заохочувати його зусилля, спрямовані на те, щоб подолати хворобу і вийти з депресії.
Перебіг онкологічних захворювань довгий. Слід визнати, що, незважаючи на величезне бажання допомогти близькій людині, ви маєте право на відпочинок і на власні інтереси і захоплення. Для того щоб не накопичувалася втома, наслідки якої руйнівні і для вас, і для хворого, потрібен час від часу відключатися, міняти обстановку, займатися улюбленими справами, ходити туди, куди вам подобається - на прогулянки, в тренажерний зал, кіно, театр, музей , спілкуватися з друзями. По можливості варто з'їздити у відпустку або подорож, нехай і короткострокове, щоб розвіятися і набратися нових вражень, а головне - відпочити, як фізично, так і емоційно. Буде оптимальним розділити відповідальність і клопоти з іншими близькими родичами і друзями хворого, домовитися, хто, коли, чим і як зможе допомогти, що зможе зробити.
Співпереживання хвороби близької людини, страх за його здоров'я і життя, невідомість і невпевненість в успішному результаті захворювання, щоденні побутові клопоти, пошук ліків, грошей, методів лікування, консультації лікарів, втома, відчай, безнадія - це все те, з чим вам треба буде навчитися справлятися. Але потрібно також розуміти, що хворий крім всієї цієї допомоги дуже чекає від вас моральної підтримки і спілкування. Це йому не менш важливо, ніж все інше.
Спілкуватися з онкологічним хворим може бути деколи непросто: у вас немає подібного досвіду, та й людині самій дуже важко впоратися з тим, що на нього звалилося, тому цілком природно, що спілкуватися і реагувати він буде по-різному. У зв'язку з цим у вас виникає маса питань: як взагалі спілкуватися з хворим, чи є заборонені теми для обговорення, про що його можна і не можна питати, як правильно реагувати на його страхи, агресію, сльози, нервові зриви, як його заспокоїти, як підтримати, як стабілізувати його емоційний стан.
Найважливіше в спілкуванні з хворим - це вислухати його. Він чекає від вас простого людського участі і розуміння, йому потрібен не фахівець-консультант, не ваші поради і думки, а можливість виговоритися, розділити свої думки, страхи, сумніви, побоювання, надії і все, що у нього в думках і на душі.
Навчіться слухати! Дайте зрозуміти хворому, що ви його чуєте і розумієте, тримайте за руку під час розмови, дивіться в очі, мовчіть, кивайте, всіма способами робіть так, щоб він відчував ваше постійну увагу. Чи не перебивайте, говорите трохи, але по справі і часто, перепитуйте ( «Так? Дійсно? Ось як? Правда?»), Повторюйте кілька останніх слів з виголошеній ним фрази або перефразируйте сказане ним. Важливо, щоб він чув ваш голос і інтонації участі і відчував, що його дійсно слухають і чують, а не розмовляють з ним по обов'язки.
Потрібно заохочувати і підштовхувати хворого до спілкування, дати йому впевненість у тому, що він може з вами поділитися всім, що його турбує, засмучує, чого він боїться. Задавайте питання і уважно слухайте відповіді.
Не потрібно боятися сліз або печалі хворого. Нехай він виплачеться, якщо йому це необхідно, якщо вам важко - поплачте разом з ним, не приховуйте вашого горя, це не травмує близької людини, а допомагає встановити емоційний контакт.
Намагайтеся підтримувати в хворому оптимізм, перемикайте його увагу на щось, що йому цікаво, залишайте місце для гумору у вашому житті, бо якщо пацієнт жартує, то він не безнадійний. Якщо є привід, посміхайтеся, смійтеся (але, звичайно, не кидайтеся в крайнощі!).
Зрозумійте, що ви не самотні на вашому шляху. Безвихідних ситуацій не буває! Психологи і лікарі прийдуть вам на допомогу і підкажуть, що можна зробити для підтримки здоров'я ваших близьких.