Олександр Свияш
Часом Підсвідомість намагається допомогти вам за допомогою хвороби ... Ви захочете знищувати те, що самі ж довго будували? Навряд чи. Ось і Підсвідомість не захоче знищувати ту хворобу, яку воно створило вам з найкращих спонукань.
Усвідомлений діалог з Підсвідомістю
У такій методиці, як НЛП (нейролінгвістичне програмування), розроблений і активно використовується метод спілкування зі своїм Підсвідомістю.
Цей метод там називається «6-кроковий рефреймінг».
У варіанті НЛП цей метод призначений для фахівців, які надаватимуть допомогу пацієнтам.
Ми можемо взяти ту частину рефрейминга, яку кожна людина може використовувати самостійно для себе.
Це абсолютно безпечно. Ви просто поговорите самі з собою.
Що потрібно робити
Суть методики досить проста.
На першому етапі потрібно домовитися з Підсвідомістю, яким чином воно буде відповідати на ваші запитання. Зазвичай це робиться через сигнали тіла - через мікроруху якихось м'язів, через колірні образи або навіть через внутрішні розгорнуті уявні відповіді (на більш пізній стадії спілкування з ним).
Встановивши контакт, можна задавати питання на цікаві для вас теми і отримувати відповіді. Існують певні обмеження на запитання. Наприклад, не можна питати, як позбутися від захворювання. Точніше, питати можна, але відповіді чекати не варто. Якщо ваше захворювання було створено самим же Підсвідомістю, щоб допомогти вам вирішити якусь зовнішню задачу, то воно ніколи не підкаже вам, як зруйнувати результат своєї праці.
Інша справа, що воно охоче відповідає, навіщо воно створило захворювання, яке своє позитивне намір воно при цьому реалізувало. З ним же можна домовитися, щоб воно реалізувало цей же намір якимось іншим шляхом, без захворювання. Якщо про це домовитися, то захворювання може зникнути само собою.
Вправа
«Встановлюємо контакт з Підсвідомістю»
Можна міняти співрозмовника
Що цікаво, в інших методиках спілкування з Підсвідомістю пропонується звертатися не до «тієї частини підсвідомості, яка відповідає за моє здоров'я», а прямо до хворого органу. Тобто ваша перша фраза може мати вигляд:
• Я запрошую до усвідомленого контакту мою праву нирку. Я прошу відповісти мені через тіло. Якщо ти готовий піти зі мною на контакт, то покажи, як буде виглядати відповідь «ТАК».
А далі все робиться так само, як у вправі «Встановлюємо контакт з підсвідомістю». Природно, що нирці питання можна задавати тільки щодо неї ж, нічого про інших органах вашого тіла вона не знає.
Або знає, але не скаже.
Отримуємо інформацію про здоров'я
Після установки контакту з Підсвідомістю можна спробувати його щодо вашої хвороби.
Робиться це знову ж за визначеною формою.
Згідно НЛП, захворювання в тілі може виникнути як результат одного з наступних чотирьох подій:
• захворювання вирішує якусь важливу для вас завдання (наприклад, рятує від затяжного стресу);
• захворювання є наслідком якоїсь події у вашому минулому (наприклад, травми, про яку ви вже забули);
• захворювання є наслідком дуже сильного емоційного переживання в минулому (наприклад, сильного переляку, що мав місце багато років тому);
• захворювання є наслідком високоемоційний команди захворіти, даної вами самому собі багато років назад. Наприклад, дитина може багато разів говорити собі «ненавиджу!», І в результаті це сприймається як команда до падіння зору в сторону короткозорості (не хочу дивитися вдалину!). Якраз про це можна питати у тій частині свого підсвідомості, яка відповідає за ваше здоров'я.
Увага! При контакті з Підсвідомістю не потрібно питати про ваші медичні діагнози. Всі діагнози придумали люди, а Підсвідомість явно не має вищої медичної освіти. Тому питайте про той орган або частина тіла, яка у вас болить.
як розмовляти
Внутрішній діалог на цю тему має приблизно такий вигляд.
До цього моменту ви вже повинні мати опрацьований канал спілкування з Підсвідомістю, тобто знати, як у вас будуть виглядати сигнали «Так» і «Ні».
Ви сідаєте в спокійній обстановці, виходьте на зв'язок з тією частиною підсвідомості, яка відповідає за ваше здоров'я, і по черзі задаєте свої питання:
• Чи правильно я розумію, що моє захворювання викликане твоїм позитивним наміром допомогти мені вирішити якусь мою задати?
• Чи правильно я розумію, що моє захворювання є наслідком якоїсь події в моєму минулому?
• Чи правильно я розумію, що моє захворювання є наслідком якогось сильного емоційного переживання в моєму минулому?
• Чи правильно я розумію, що моє захворювання є наслідком якоїсь команди, яку я дав собі в минулому?
Якщо ви отримуєте відповідь «Так» хоча б на одне з питань, то ви можете відразу ж розвивати цю тему, не переходячи до подальших питань. Тобто спробувати дізнатися подробиці.
Складність тут полягає в тому, що на початкових стадіях роботи з Підсвідомістю свої питання вам потрібно ставити так, щоб воно могло відповісти тільки «Так» і «Ні». А це зовсім не просто, потрібно розвиток логічного мислення.
Ось приблизно як може виглядати діалог з Підсвідомістю:
• Сісти, розслабитися, подумки сказати собі «Япріглашаю до усвідомленого контакту ту частину мого підсвідомості, яка відповідає за моє здоров'я. Чи готове ти відповісти мені?
• Так.
• Чи можу я отримати від тебе інформацію про причини моїх болів в правому боці?
• Так.
• Чи правильно я розумію, що моє захворювання викликане твоїм позитивним наміром допомогти мені вирішити якусь мою задачу?
• Ні.
• Чи правильно я розумію, що моє захворювання є наслідком якоїсь події в моєму минулому?
• Так.
• Я пам'ятаю про цю подію?
• Ні.
• Я можу згадати про нього.
• Так.
• Воно відбулося більше року тому?
• Так.
• Воно відбулося понад п'ять років тому?
• Ні.
• Більше трьох років?
• Так.
• Це сталося вдома?
• Ні.
• На вулиці?
• Ні.
• На роботі?
• Так.
• Я вдарився?
• Ні.
• Я щось зробив?
• Так.
• Я підняв щось важке?
• Ні.
• Я застудив?
• Так.
• Чи можеш нагадати мені, коли це сталося?
• Так.
У цей момент ви можете згадати якусь подію зі свого минулого. Наприклад, випадок, коли ви сиділи на довгому нараді біля дверей, і звідти дув сильний протяг. Ви тоді сильно застудилися, але потім вилікувалися і подумали, що все пройшло. Виявляється, залишилися наслідки.
• Ти можеш допомогти мені?
• Так.
• У мене запальний процес?
• Так.
• Я можу якось прибрати його?
• Так.
• Це компреси?
• Ні.
• Це масаж?
• Ні.
• Це мазь?
• Так.
• Я знаю її назву.
• Ні.
• Я можу це дізнатися.
• Так.
• У близьких людей?
• Так.
• Дякую тобі за допомогу. Ти дозволяєш мені в майбутньому звертатися до тебе?
• Так.
• До побачення.
Приблизно так може виглядати діалог зі своїм Підсвідомістю. Іноді він виходить довшим, іноді - коротше. У розмові з ним вам нікуди поспішати, ваше Підсвідомість завжди з вами і завжди готове поговорити з вами. Тому не соромтеся і не гальмуйте себе, отримуйте відповіді до тих пір, поки вам будуть відповідати.
Іноді потрібну відповідь приходить відразу у вигляді готової картинки або просто розуміння того, що вам потрібно робити.
На жаль, далеко не всі хвороби ініційовані Підсвідомістю, тому його можливості в позбавленні від хвороб обмежені.
Що ще можна дізнатися?
Це не чудотворіння
Але не перебільшуйте можливості свого підсвідомості! Це не Бог, воно не може творити чудеса, воно не знає майбутнього, тому не потрібно задавати питання типу: «Чи буду я жити вічно?» Або «Чи буде успішним мій контракт на поставку вугілля?». Воно цього не знає, воно - це ви ж, але трохи з іншої сторони. Майбутнє залежить від багатьох факторів, в тому числі від ваших зусиль, бажань, настрою, установок у вашому Відділі готових програм і багато чого іншого. Підсвідомість може оцінити вашого партнера і підказати вам, чи варто йому довіряти, але не більше.
Природно, є ще інтуїція, що дозволяє отримувати інформацію від Полюса сили або навіть залазити у Загальне інформаційне поле, але це якість вимагає спеціального розвитку, розглянутий прийом не дає виходу на ці надздібності.
Ви можете звертатися до свого Підсвідомості в будь-який момент часу - наприклад, прямо під час розмови з іншою людиною.
Ви можете звернутися до нього за столом і запитати, чи варто вам є якийсь продукт, який викликає ваші сумніви.
Ви можете звернутися до нього в момент прийняття відповідального рішення. Але не питайте у нього виграшні номери лотереї або курс акцій «Газпрому» через два місяці - воно цього не знає. Не вірите - перевірте.
В цілому, спілкування зі своїм Підсвідомістю є процес нескладний, але вимагає деякого часу і розслабленості на початковому етапі.
Потім, коли ви встановите стійкий контакт, ви зможете спілкуватися зі своїм Підсвідомістю в будь-який час і в будь-якому місці. І якщо ви йому сподобаєтеся, то воно стане вашим відданим другом, співрозмовником і підказувачем. А це багато чого варте.
А ми поки перейдемо до підсумків цієї глави.
1. Наше Підсвідомість активно бере участь в житті будь-якої людини, допомагаючи йому вибиратися з проблемних ситуацій. Ті рішення, які Підсвідомість використовує для допомоги нам, іноді призводять до появи ще більших проблем і ще більшого стресу.
2. Існує простий спосіб усвідомленого спілкування зі своїм Підсвідомістю. Для цього потрібно подати його у вигляді мислячої і самостійної субличности, і попросити його відповісти на ваші запитання.