Очищення, зволоження та живлення нормальної шкіри
Типи шкіри. як відомо, бувають різні, але в сучасних умовах нормальна шкіра - пружна і гладка, з матовим відтінком і легким рум'янцем, без дефектів, прищів і жирного блиску, - зустрічається все рідше, хоча раніше така шкіра була у більшості чоловіків і жінок - це було нормою, тому і шкіра - нормальна. Сьогодні навіть у молодих людей зі шкірою дуже багато проблем: вона то лущиться, то покривається вуграми і чорними точками, пігментними плямами, та й зморшками починає покриватися набагато раніше, ніж у наших бабусь і дідусів, які не користувалися дорогою косметикою - ні доглядає, ні - тим більше - декоративної.
Якщо ж комусь пощастило, і шкіра у нього нормальна, то і він сам, і навколишні чомусь вважають, що особливого догляду така шкіра не вимагає - досить умиватися і користуватися декоративною косметикою, однак це помилка, і дуже серйозна.
Якщо за нормальною шкірою не доглядати, то вона недовго зможе чинити опір шкідливим впливам навколишнього середовища, і перетвориться в суху або жирну, та ще й почне в'янути, і тоді повернути їй здоров'я і красу буде набагато складніше, а догляд обійдеться дорожче; так що краще починати доглядати за нормальною шкірою вчасно - це не так вже й складно.
Доглядаємо за нормальною шкірою
Вмиватися теж слід правильно - так, щоб відмерлі клітини отшелушивающего, і змивалися разом з брудом, жиром, залишками косметики і т.д.
Не треба вмиватися ні гарячої, ні холодної водою: від гарячої шкіра почне швидше в'янути, а від холодної буде сохнути і лущитися. Вода повинна бути трохи теплою, кімнатної температури або прохолодною, а при умовно обличчя треба обережно поплескувати і погладжувати - такий масаж поліпшить кровообіг і тонус шкіри, і тоді вона краще буде вбирати доглядають косметику.
Маски для очищення, зволоження і живлення нормальної шкіри
Для догляду за нормальною шкірою, як і за будь-який інший, дуже гарні домашні маски для обличчя - мабуть, це найкраще, що ми можемо робити для своєї шкіри: очищати її, зволожувати, живити і захищати за допомогою безпечних та перевірених засобів - ефект виходить прекрасний , а великих грошей для цього витрачати не потрібно.
Очищення нормальної шкіри
Почнемо з очищення. очищаючі маски, як і інші, відрізняються ступенем впливу на шкіру, і серед них є такі, які допомагають при дуже сильних забрудненнях.
Маска з гідропериту. таблетку розчинити в гарячій воді (1 ч.л.), змішати розчин з кефіром (1 ст.л.), додати нашатирний спирт (2-3 краплі) і розмішати. Нанести суміш на обличчя за допомогою тампона, і змити теплою водою через 20 хвилин. Ця маска очищає дуже ефективно, і підходить навіть для жирної шкіри.
Маска з печінки незвична, але теж очищає ефективно. Печінка треба натерти на дрібній тертці - маленький шматочок курячої або яловичої, і втерти 1 ст.л. отриманої кашки в шкіру обличчя круговими рухами. Потримати маску 10-15 хвилин і ретельно змити спочатку холодною, а потім гарячою водою.
Очищаюча маска з висівками. пшеничні або житні висівки (1-2 ст.л.) залити теплим молоком, дати набрякнути, розмішати і нанести на обличчя, і 3-5 хвилин масажувати круговими рухами, поступово скотився. Потім потримати ще 5-10 хвилин, вмитися теплою, а потім холодною водою.
Маска з яєчним білком і кукурудзяної або вівсяним борошном очищає шкіру обличчя і зміцнює її, надаючи їй спокійний матовий відтінок. Білок змішують з 1 ст.л. борошна, збивають, наносять на шкіру обличчя, і чекають, коли висохне; потім акуратно знімають вологим косметичним диском. Залишки змивають теплою, а потім прохолодною водою.
Добре очищають нормальну шкіру овочі. Можна взяти ті, що є - кабачок, буряк, капуста, огірок, баклажан, натерти на самій дрібній тертці, перемішати і нанести суміш на обличчя. Через 15 хвилин змити водою, додавши в неї кілька крапель соку лимона.
Шкіру навколо очей очищає вітамінно-масляна маска. До 50 г будь-якого жирного масла (авокадо, мигдальне, оливкова і ін.) Додають 10 г масляного вітаміну Е, і кожен день наносять цю суміш на ніч на повіки і навколо очей. Шкіра очищається і оживає, стає еластичнішою, а дрібні зморшки розгладжуються.
Особа теж можна очищати масляною сумішшю - масло відмінно розчиняє будь-які забруднення. Треба ретельно перемішати ефірні масла лимона, бергамоту, апельсина, троянди - по 3 краплі, і змішати їх з маслом жожоба - 3 ст.л. У цій суміші масел можна змочувати косметичний диск або тампон, і просто протирати обличчя, або наносити суміш на шкіру на 5-7 хвилин, а потім знімати надлишки злегка вологим тампоном.
Зволоження нормальної шкіри
Після очищення шкіру треба зволожувати, і масок для цього теж багато. Їх інгредієнти зазвичай підібрані так, що не тільки зволожують, але і живлять шкіру; хоча живильні маски - це окремий вид.
Добре зволожують ягідні і фруктові соки. сік чорної (червоною) смородини (1 ст.л.) змішують з крохмалем (½ ст.л.), на 10 хвилин наносять на обличчя і змивають водою кімнатної температури.
Маска з жовтком і грейпфрутом. спочатку шкіру обличчя протирають скибочкою грейпфрута, а потім наносять ретельно розтерту суміш з м'якоті цього фрукта і сирого жовтка. Тримають 15-20 хвилин і змивають теплою водою.
Маски з молочних продуктів завжди використовувалися як зволожуючі і живильні одночасно.
Молоко (3 ст.л.) змішують з медом (1 ст.л.) і рослинним маслом (1 ст.л.), і на 15 хвилин наносять суміш на шкіру обличчя і шиї. Змивають теплою, а потім прохолодною водою.
Наступна зволожуюча маска: спочатку на обличчя наносять живильний крем, а потім кефір, йогурт або кисле молоко, лягають і накривають обличчя вологим рушником. Через 15 хвилин змивають все теплою водою.
Відмінно живить і зволожує маска з сиром. молоком і журавлинним соком. Все ретельно перемішати (по 1 ст.л.) і рівним шаром нанести на обличчя; тримати 15 хвилин і змити теплою водою.
Можна просто наносити на обличчя і шию соки різних фруктів і овочів, молоко і вершки, вершкове масло і сметану, тримати 7-10 хвилин і змивати.
Харчування нормальної шкіри
Дуже багата поживними речовинами маска з ягід обліпихи. Ягоди розминають в кашку і наносять на обличчя; якщо змішати їх зі сметаною або сирим жовтком, ефект посилиться.
Сир, оливкове масло, сік моркви і молоко змішують в рівних частинах і товстим шаром наносять маску на обличчя; тримають 20 хвилин, змивають теплою водою. Обличчя і шию після цього добре протерти шматочками льоду з відвару трав - наприклад, календули.
Спочатку треба приготувати огіркову настойку - свіжий натертий огірок залити горілкою (½ склянки), настояти кілька днів і процідити, і відвар календули - 5 ст.л. квіток залити окропом (2 склянки), потім все змішати, розлити в формочки і поставити в холодильник. Кубиками льоду можна протирати обличчя і шию вранці і ввечері.
Поживна маска з сливової м'якоті. очищену стиглу сливу розтерти в кашку, змішати зі сметаною (1 ч.л.) і рослинним маслом (½ ч.л.). Нанести на обличчя на 20 хвилин і змити теплою водою.
Сік зеленого салату містить багато хлорофілу - речовини, без якого була б неможливою життя на Землі. Хлорофіл не тільки живить шкіру всім необхідним, але і знімає запалення, загоює ранки і розгладжує дрібні зморшки. Свіже листя салату (кілька штук) промивають, подрібнюють, і вичавлюють з них сік, змішують його з оливковою олією (1 ст.л.), соком лимона (5-6 крапель), і на 20 хвилин наносять на обличчя. Змивають теплою водою. Рослинна олія можна взяти і інше, а замість лимонного соку - сливовий або журавлинний.
Добре живить шкіру маска з протертим томатом. Свіжий помідор натирають на дрібній тертці, додають крохмаль (1 ст.л.) і жовток, розтирають до однорідної маси і наносять на обличчя. Тримають 20 хвилин, змивають теплою, а потім холодною водою. Така маска покращує кровообіг в шкірі і попереджає передчасне старіння. Замість помідора можна брати полуницю або виноград.
Цариці Клеопатри приписується винахід безлічі засобів для підтримки краси, і одне з них - живильна маска з морквою. звареної в молоці. Морква треба спочатку натерти на крупній тертці, а потім варити в молоці, поки не стане м'якою. У теплу кашку додати сік свіжого огірка (2 ч.л.) і трохи меду, нанести на очищену шкіру обличчя, тримати 7-10 хвилин і змити кип'яченою водою.
Маски можна чергувати з застосуванням доглядає тоніка-коктейлю - вранці і ввечері їм протирають обличчя і шию. Треба ретельно змішати настій подорожника і березового листя (по 1 склянці) з настоєм вівса, шишок хмелю і соком алое (по 1 ст.л.); зберігати тонік-коктейль в холодильнику.