очищення обличчя
Очищення нормальної шкіри обличчя.
Вранці досить лише освіжити шкіру: спочатку водою кімнатної темпера-тури, а потім холодною - вода, природно, повинна бути кип'яченою (або талої або дощової) і м'якою або спе-ціально пом'якшеної. Мило краще не вживати.
А ве-чером проведіть більш грунтовне очищення шкіри. Для цього потрібно вимити обличчя теплою водою з милом і не просушувати рушником і тим більше не розтирати обличчя, а просто злегка поплескати по вологому особі долонями, а потім, поки шкіра ще не висохла, дуже корисно нанести на обличчя настій липового цвіту з додаванням меду: жменю липових квіток залити половиною склянки окропу, на-стояти 15 хвилин, додати 1/4 чайної ложки меду, розмі-шать, рясно змочити настоєм обличчя і шию за допомогою ватного тампона, хвилин через 5-7 змити теплою водою без мила (майте на увазі, що кожну добу настій треба змінювати). Після можна нанести нічний живильний крем.
Очищення жирної шкіри обличчя.
Вранці потрібно вимити обличчя теплою водою (приблизно 35 градусів) з туалетним милом. Причому воду бажано попередньо подкіс-лити. Для цього можна додати у воду лимонний сік з розрахунку 2 чайні ложки соку на півлітра води. Після миття добре просушіть шкіру рушником, потім про-тріть обличчя лосьйоном, приготованим з води або на-стоячи трав з додаванням настоянки календули.
Увечері пе-ред умиванням нанесіть на шкіру ватним тампоном ки-шарі молоко і залиште на 2-3 хвилини, потім протріть лосьйоном і приступайте до вмивання. Митися потрібно толь-ко теплою водою і бажано з використанням сірчаного, дігтярне або среднекіслих або нейтрального, але не лужного мила. Потім на шкіру бажано нанести обез-жирний емульсію, що містить екстракти лікарських-них рослин.
Очищення сухої шкіри обличчя.
При сухій шкірі, щоб запобігти її передчасне старіння, дуже часто доводиться зовсім відмовлятися від використання мила.
Вранці рекомендується сполоснути обличчя пом'якшеною водою кімнатної температури без мила, попередньо додавши у воду невелику кількість відвару ромашки.
Віче-ром приготуйте відвар трав за наступним рецептом: в рівних кількостях змішайте подрібнені рослини - ромашку, шавлія, липовий цвіт, польовий хвощ, 2 сто-ловие ложки суміші залийте двома склянками гарячої по-ди, 5-10 хвилин кип'ятіть на слабкому вогні, потім остудіть і процідіть. Налийте відвар в невеликий тазик і уми-вайте обличчя і шию без мила.
Очищення змішаної шкіри обличчя.
Вранці помийте обличчя водою кімнатної температури без мила, після чого жир-ні ділянки шкіри протріть туалетною водою, лосьйоном або водою з настойкою календули. Чим частіше ви вмиваєтеся милом, тим сильніше погіршується стан вашої шкіри. Тому для вмивання краще застосовувати молочко і лосьйони. Але вже якщо ви все-таки вважаєте за краще користуватися милом, то вибирайте тільки найкраще і якісне. Так, ми запропонуємо вам зараз перелік миючих засобів, які володіють корисними для шкіри властивостями і до того ж містять натуральні речовини, які не сушать шкіру.
Парова ванна.
Пар сприятливо діє на судинну систему особи, підсилює кровообіг і потовиділення, очищає шкіру від пилу, мертвих клітин, виділень сальних і потових залоз. Особливо рекомендується така процедура при грубої, жирній шкірі з вуграми. При схильності до розширення судин і почервоніння обличчя парові ванни протипоказані. Не рекомендуються вони і при важких хворобах серця, бронхіальній астмі, порушеннях кровообігу. Час дії парової ванни по-різному: при сухій шкірі - 3 хвилини, при нормальній - 5 хвилин, при жирній - 8-10 хвилин. На думку більшості косметологів, таку чистку особи треба проводити раз в 2 тижні, а при сухій шкірі I раз в 2-3 місяці. Перед процедурою необхідно вимити обличчя, волосся прибрати під косинку. Якщо шкіра суха, то потрібно нанести на обличчя і шию тонкий шар живильного крему.
У домашніх умовах для парової ванни потрібно каструля. У неї кладуть лікарські трави, наливають воду і воду доводять до кипіння. Потім каструлю прибирають з вогню, накидають на голову махровий рушник і накривають ним каструлю з відваром. Температура під час парової ванни повинна бути близько 50 ° С. Якщо стане дуже жарко, потрібно зробити маленьку віддушину. Після ванни потрібно вимити обличчя теплою водою з милом і потім сполоснути його холодною водою.
Послідовність очищення шкіри
Потрібно ретельно вимити руки, перш ніж торкнутися особи. Денний крем, пудру, туш, помаду треба спочатку "розтопити", а потім знімати. Для цього потрібно накласти на обличчя шар жирного крему або косметичного молочка. Через 15 хвилин ватою або лігніном можна обережно протерти обличчя. Потім можна звернутися до води і мила. Найкращим косметичним засобом є дощова вода або вода з джерел. Дуже добре мити обличчя кип'яченою водою, яка набагато м'якше, ніж вода з-під крана. Раз в тиждень, а влітку 2 рази, можна скористатися при митті спеціальної маленької круглої щіточкою. Гарненько намилити її і розтерти обличчя і шию, починаючи від чола і закінчуючи ключицями. Терти треба невеликими круговими рухами. Щіточку потрібно часто споліскувати і знову намалювати. Кожен раз починають терти з середини лоба і рухаються колами до краю. Тонізуючі властивості холодної води можна навіть посилити, додавши звичайної, а ще краще морської солі (2 ч. Л. На 1 л води). Такою водою або настоєм міцного чаю або ромашки можна вмиватися вранці. Шкіра шиї особливо схильна до забруднення. Мити її потрібно з туалетним милом. Увечері можна скористатися настоями трав - ромашки, м'яти, звіробою, липового цвіту з додаванням одеколону (1 ч.л. на 1 склянку настою). Для цих цілей підійдуть також тонізуючі лосьйони домашнього виготовлення (краще з додаванням кислот - соляної, лимонної). Годиться і сік столітника, лимона (хурми, айви), розведений водою. У суміш додають одеколон (1 ст. Л.) І гліцерин (1 ч. Л.).
Не всі добре переносять щоденні умивання обличчя, особливо з милом, навіть при нормальній шкірі. Багато (частіше жінки) їх зовсім не переносять. Щоденне умивання особи з милом часто викликає неприємне відчуття печіння і стягання, шкіра обличчя покривається червоними плямами і іноді навіть лущиться. Замість вмивання можна рекомендувати також протирання особи огірковим настоєм або лимонним соком.
Огірковий настій готується таким чином: свіжі огірки натираються на тертці, заливаються рівною кількістю спирту або одеколону і настоюють протягом двох тижнів. Після цього приготована маса віджимається і проціджують. Перед застосуванням слід розвести огірковий настій рівною кількістю води і на 100 г настою додати 5 г гліцерину. Значно простіше приготувати протирання для особи з лимона: сік з половини лимона вичавлюється і проціджується; до нього додається одна чайна ложка гліцерину і 50 г води. Дуже освіжить жирну шкіру обличчя, якщо на мильну піну капнути масло чайного дерева або шавлії, сосни. Для тіла прекрасно допоможе персикове, абрикосове (косточковое) масло, доданий в піну для ванни.