Новини тц «розумний шлях»
Навіщо Вам потрібен зайву вагу?
Так-так, не дивуйтеся. Ви правильно прочитали назву статті.
Якщо у Вас є зайва вага, Ви вживаєте зусилля, щоб від нього позбутися, а він ніяк не хоче покидати Ваше тіло, висновок простий - зайві кг Вам чогось потрібні.
І якщо усунути вигоду, яку Ви отримуєте з наявності зайвих кг, вони підуть безповоротно. Причому, підуть самостійно, без будь-яких дієт і фізичних навантажень з Вашого боку.
Не вірите, що таке можливо?
Нічого страшно, я теж колись не вірила. Так влаштований наш Розум - спочатку відкидає все нове. Але ми зараз спробуємо переконати його у зворотному.
Давайте розглянемо приклад.
У мене є знайома, Тетяна. Вона не любить спілкуватися з незнайомими людьми.
Кілька років тому у Тетяни склалася наступна ситуація: оскільки дівчина вона красива, чоловіки часто звертали на неї увагу на вулиці, знайомилися. Таню це дратувало. Вона не любила виходити з дому, носила мішкуватий одяг, темні окуляри - робила все можливе, щоб чоловіки не звертали на неї уваги. Але нічого не допомагало. Тетяна дуже нервувала і переживала з приводу даної ситуації.
Минуло 10 років. Тетяна вийшла заміж, у неї 2 сина і 30 зайвих кг. Тетяна вирішила взятися за свою фігуру і схуднути. Намагалася «сидіти» на дієтах, ходити на йогу в найближчу йога-студію. Нічого не допомагає. Вага не знижувався ні на грам.
Тетяна вже і забула про ситуацію з чоловіками, яка так дратувала її кілька років тому, і зовсім зневірилася схуднути.
Ще один приклад: Аня - дуже любить свого чоловіка, який страшенно ревнивий. Пару років тому, коли вони одружилися, в сім'ї постійно траплялися сварки, оскільки чоловіки на вулиці звертали увагу на яскраву дівчину Анну навіть тоді, коли вона йшла разом з чоловіком. Аня волала до розуму чоловіка, але все було марно. Аня дуже нервувала, але не знала що робити. Зараз все змінилося. Сімейне життя протікає мирно, чоловіки на вулиці несподівано перестали звертати увагу на Анну. Правда, змінилася і сама Аня - з 42 до 48 розміру одягу.
Як Ви думаєте, що об'єднує цих двох дівчат?
На перший погляд - нічого. У кожної своя проблема. Але якщо придивитися уважніше ...
Я думаю, Ви вже знаєте, що крім Розуму у людини є Підсвідомість. І це саме підсвідомість приходить до нас на допомогу, якщо нам не вдається вирішити будь-яку неприємну ситуацію. Причому, допомагає воно нам деколи найдивнішим чином.
З цією думкою, повернемося до наших дівчат.
Тетяну дратував той факт, що чоловіки знайомляться з нею на вулиці. І вона, за допомогою підсвідомості, створила собі зайву вагу - як бар'єр між своїм особистим простором і чоловіками на вулиці. Тепер з Танею на вулиці знайомиться набагато меншу кількість чоловіків, чому вона дуже рада. При цьому, як би Таня не намагалася схуднути, у неї нічого не вийде, так як їй це не вигідно - відсутність зайвої ваги створить у неї дискомфортно ситуацію.
Що ж з Ганною? Як Ви пам'ятаєте, Аня хотіла уникнути скандалів в сім'ї, але не знала, що їй потрібно зробити, щоб на неї не звертали уваги інші чоловіки. Підсвідомість прийшло на допомогу і Ані - у вигляді зайвої ваги. Чоловік-то в будь-якому вигляді буде любити свою дружину, а ось від уваги сторонніх чоловіків Аня захищена надійною бронею у вигляді декількох зайвих кілограмів. Проблема вирішена! Як Ви розумієте, позбутися Ані від цих кг не вдасться, так як їй це не вигідно. Проблеми в сім'ї Ганні не потрібні.
Якщо говорити мовою методики Розумного шляху, в розглянутих ситуаціях, кожна дівчина витягує зі свого зайвої ваги приховані вигоди.
Тому, що вони не очевидні. Кому прийде в голову зв'язати зайву вагу зі скандалами в родині?
І ще - на свідомому рівні дані вигоди Ви не усвідомлюєте. Згадайте, Тетяна зовсім забула про ту ситуацію, яка дратувала її кілька років тому, коли вирішила схуднути.
Приховані вигоди можуть стати причиною зайвої ваги у будь-якої жінки. Якщо Ви багато років безуспішно намагаєтеся схуднути, дієти і фізичні навантаження не приносять ніяких результатів, то Вам варто пошукати у себе приховані вигоди від наявності зайвих кг. І прибрати їх назавжди.
Як це зробити, запитаєте Ви?
Я розповім Вам, але за однієї умови. Якщо прямо зараз Ви готові взяти на себе відповідальність за зайві кг і докласти зусиль по зміні ситуації, що склалася в потрібну Вам сторону.
Стосовно до прихованих вигодам це також означає, що Вам потрібно їх усвідомити.
Для цього, берете ручку, блокнот і пишете такі фрази:
1) «Я сама створила собі ситуацію, при якій моя вага становить _____ кг і тільки я можу змінити ситуацію таким чином, щоб моя вага зменшився і склав _____ кг»
2) «Я вибираю бути тією, хто прагне не схуднути (не знизити свою вагу до ______ кг), оскільки замість стрункої фігури я отримую такі вигоди».
Коли Ви усвідомили і записали свої приховані вигоди, їх потрібно прибрати. Наприклад, здійснити «підміну». Тобто, отримати ту ж саму вигоду не за рахунок зайвої ваги, а за рахунок інших джерел. Як це зробити? Повернемося до наших прикладів.
Що може зробити Тетяна? Змінити своє ставлення до спілкування з чоловіками в громадських місцях. Наприклад, попрацювати з прощенням чоловіків за допомогою прийому «Ефективне прощення». І зайві кг зникнуть без сліду, так як просто стануть більше не потрібні Тетяні. І для цього не потрібно дієта або виснажливі заняття спортом. Всього лише бажання Тетяни змінити своє життя.
Як же бути Ані з ревнощами чоловіка? Я б рекомендувала і Ані попрацювати з прийомом «Ефективне прощення»:
- пробачити свого чоловіка за ревнощі;
- пробачити чоловіків на вулиці, які звертають на неї підвищену увагу.
І струнка фігура повернеться до Анни як за помахом чарівної палички.
Для початку роботи з даними прийомом дівчатам необхідно скласти розгорнуту формулу вибачення:
- для Тетяни - чоловіків, знайомляться на вулиці;
- для Анни - чоловіка, чоловіків.
Звичайно, прихована вигода - не завжди єдина причина надмірної ваги, причина може бути і інший. Але ця - найочевидніша і її легко усунути ...
Я Вам бажаю успіхів у роботі над собою!
Нехай відображення в дзеркалі Вас завжди тільки радує!