Навіщо люди танцюють навіщо каталог статей - планета легких хрестиків
- Голова у мене майже завжди важка, навіть у вихідні. Настрій такий поганий, всюди одне і теж: ті ж особи на роботі, ті ж розмови за нашим сімейним столом, ті ж магазини з непідйомною картоплею, ті ж програми в телевізорі ... Хочу почати займатися танцями. Чесно кажучи, вважала за краще б плетіння бісером, але спина майже не згинається, а танці, кажуть, допомагають.
- Я так хочу навчитися брейк-денсу! Наші хлопці його класно танцюють і вони найкрутіші в паралелі, я що, їх гірше?
- Я просто обожнюю Схід, його магічну привабливість, загадковість. Нещодавно були з дружиною в Єгипті, відвідали один ресторанчик, там показували белліденс, таке чарівне дійство. Як приїхали, відразу відправив дружину займатися, і знаєте, тижні не минуло, а вона вже так покращала і повеселішала. Роздумую, може і самому піти? ;)
Ось три різних думки, і вони прекрасно розкривають основні причини, через які люди вирішують піти займатися, або відправляють на уроки своїх близьких. Танці - відмінний спосіб не тільки піти від рутини, але і якщо не перетворити сірі багаторічні будні в свято, то хоча б розфарбувати їх яскравими фарбами. На заняттях люди знаходять нових знайомих і друзів: часто танцювальні студії більше схожі на клуби за інтересами, ніж на навчальні заклади. Уміння красиво рухатися під музику допомагає людям стати зірками танцювальних вечорів, а в молодіжних колах - зірками тусовок. Та й, врешті-решт, танець лікує, покращує самопочуття, а за ним - настрій. Давайте подивимося, що скажуть ті, хто вже в танці.
«Я танцюю, тому що мені подобається все гарне. Мені подобається красива музика. Мені подобається, коли на мене дивляться і аплодують мені. Танцем я як би розмовляю мовою тіла з глядачем. Танець для мене - життя і спосіб самовираження, стимул до перемог. Це моя майбутня професія. життя ».
Анастасія Сергіївська, Київ, танцюрист S-класу
»Я танцюю, тому що танці - це моє життя, це мій наркотик, це мій драйв, коротше кажучи, я просто підсіла на танці. ця залежність, як у наркомана. Я танцюю, тому що мені це подобається. це не просто сила звички. це вже частина мого життя. більша частина. »
Офелія, Луганськ, танцюрист М-класу, 19 років
«Я просто жити не можу без танців. J Танцюю хастл. Для мене це спосіб життя і необхідність. Адже танці - це прекрасна можливість підтримувати себе у відмінній формі, весело проводити час і знайомитися з новими людьми! »
Схоже, що так: танці привносять в життя людей значні позитивні зміни. Коли людина опиняється в танцювальному класі, серед йому подібних, коли він бачить себе в дзеркалі, чує музику і разом з усіма з'єднується тілом з її ритмом і мелодією, то найчастіше відчуває незрівнянну ні з чим ейфорію. У цьому сенсі танець дійсно схожий на наркотик. Багато, опинившись в подібній обстановці, потім кажуть: «мої ноги наче самі несли мене в танок!». Але ж не у всіх же подібний темперамент? Для більш «холоднокровних» танець є чимось на зразок замінника фітнес-клубу, басейну або інших закладів, які можуть забезпечити тілу хорошу фізичну форму. І, крім того, ні в басейні, ні на снаряді не погомоніти так, як це роблять прихильники тих чи інших танцювальних напрямків, і ні вода, ні спортивний костюм не зблизять так, як загальний інтерес до танцю. Спробуємо розібратися тепер в причинах таких дивовижних ефектів від танцювальних занять.
Ні, в цьому розділі, звичайно, не секрети членів таємних клубів і сект, просто тут в узагальненій формі представлені думки лікарів і психологів, які зацікавилися нашим питанням: для чого ж, все-таки, люди танцюють?
Перш за все варто сказати, що танці абсолютно нешкідливі для здоров'я. А відсутність «мінуса», це вже майже «плюс», вірно? Починати займатися танцями можна майже з будь-якого віку, рамки в цьому сенсі становить лише вікова обмеженість рухів. Крім того, почавши займатися, ви не піддаєте свій організм стресу, адже початківець танцюрист привчить його до навантажень поступово. Крім того, зазвичай заняття в швидкому темпі чергуються з повільними, що не складними рухами. Танці прекрасно розвивають координацію рухів, а це так важливо в години пік на вулиці у великому місті! Вони допомагають навчити вас красивою ході, а завдяки потужній навантаженні на м'язи преса і спини утворюється так званий «м'язовий корсет», якому зобов'язані своїм існуванням гарна постава і тонка талія. Людина, яка займається танцями, ніколи не відчує перепочинок, якщо тільки йому не доведеться вибігати на 15-й поверх, а й то навряд чи, адже у нього добре розвинена дихальна система! Завдяки цьому така людина буде позбавлений від багатьох хвороб, в тому числі і від бронхіту, а страждання астматиків будуть полегшені. Регулярні уроки будь-яких танців допоможуть зміцнити кровоносну систему і полегшити болі в суглобах і в спині, заняття ж белліденсом істотно допоможуть хворому хребту, латиноамериканськими - поліпшать кровообіг в органах тазу, а це - хороша профілактика захворювань статевої сфери. Що тут говорити про те, що танці сприяють підвищенню тонусу всього організму, покращують роботу мозку, зміцнюють нерви і стимулюють ендокринну систему і обмін речовин!