Народні засоби від гіпертонії добірка рецептів
Народні засоби при гіпертонії - швидкий і надійний спосіб знизити артеріальний тиск. Головні болі, шум у вухах, помутніння перед очима, загальне погане самопочуття, стан тривоги і напруженості - і це тільки неповний список симптомів захворювання. Звернутися до лікаря не завжди є можливість, а стабілізувати стан потрібно негайно. В цьому випадку виручить народна медицина. Адже від підвищеного тиску страждали і наші предки і чудово справлялися з ним без лікарів. Перевірені роками рецепти принесуть відчутну користь без всяких побічних ефектів, адже лікування натуральними продуктами не може нашкодити. А саме на них ґрунтується домашнє лікування народними засобами.
Домашні способи зниження тиску
Народні методи незважаючи на свою простоту дуже ефективні, легкі в приготуванні і нешкідливі. Їх можна приймати при будь-якого ступеня захворювання. А акуратне виконання інструкцій допоможе назавжди забути про високому тиску. З безлічі засобів є завжди ймовірність вибрати той, який підійде саме вам і надасть максимально корисну дію: плавно знизить тиск і виступить чудовим профілактичним засобом надалі.
Експрес методи
Коли головні болі при будь-якого ступеня гіпертонії стають нестерпними, позбутися від них треба швидко.
- Ватний тампон змочити оцтом (яблучним або столовим 5%) і прикласти ненадовго до п'ят. Іноді досить 7-10 хвилин. Полегшення настає майже миттєво. Головне, не переборщити і не знизити тиск нижче норми.
- Швидше таблеток діє гаряча ванна з гірчицею. Досить попарити ноги 10-15 хвилин для нормалізації стану.
Кращі ліки - часник
Від підвищеного тиску народна медицина пропонує масу рецептів із застосуванням часнику, що говорить про велику користь цього овоча. Крім лікування гіпертонії він здатний поліпшити апетит і побороти простудні мікроби.
- Головку цибулі середнього розміру (1 шт.) І зубчики часнику (4 шт.) Дрібно нарізати і перемішати. Додати до них сухі ягоди горобини (1 ст. Ложку). Отриману суміш залити водою (1 л) і поставити на вогонь. Після закипання варити під кришкою ще 15 хвилин. За цей час дрібно накришити сушеницу, петрушку і кріп (по 1 ст. Ложки кожного). Додати зелень до відвару і продовжувати варити ще 15 хвилин. Готовому відвару дати настоятися 1 годину. Після його процідити і можна приймати. Пити домашнє ліки кожен раз за 30 хвилин до їди по 1,5 ст. ложки. Зберігати можна не більше 5 днів і тільки в прохолодному місці.
- Часник (2 головки) очистити від лушпиння і зварити в молоці (1 склянка) до стану м'якості зубчиків. Часникова молоко процідити і пити після прийому їжі по 1 ст. ложці. Курс лікування триває 2 тижні.
- Для зниження тиску іноді досить просто з'їдати 2-3 зубчики часнику в день. Таке лікування можна проводити тривалий час.
- При гіпертонії з атеросклерозом допоможе спиртова настоянка. Зубчики часнику (40 гр) очистити і скласти в скляну тару. Залити їх спиртом (100 гр). Наполягати тиждень. Для кращої взаємодії речовин слід щодня збовтувати настоянку. Зубчики часнику дістати і викинути, а для поліпшення смаку в спирт можна покласти листочки м'яти. Приймати настоянку по 20 крапель перед їжею. розбавивши її в 3 ст. ложках води.
- Видавити сік з лимонів (10 шт.). Часник (п'ять головок) очистити і пропустити через прес. Лимонний сік і роздавлений часник добре змішати з медом (1 кг). Дати суміші настоятися тиждень. Приймати щодня по 4 ч. Ложки. Цей рецепт добре допомагає при гіпертонії з задишкою.
Корисна інформація: Як лікувати остеохондроз шийного відділу: народна медицина
Корисні трави
Відвари і настої з різних трав займають окреме місце в народній медицині. А якщо приймати їх регулярно, то можна назавжди забути про хвороби. І для нормалізації підвищеного тиску існують свої спеціальні рослини.
- Омелу білу (15 гр) залити окропом (200 мл). Під закритою кришкою дати 2 години настоятися. Настій процідити і з рази на добу по 2 ст. ложки за прийом.
- Барвінок допомагає розширити судини головного мозку і прибрати головні болі. Листя рослини (1 ст. Ложку) залити окропом і варити 20 хвилин на слабкому вогні. Відвар процідити і дати йому охолонути. Отриманий обсяг буде добовою дозою, яку треба випити рівними частинами.
- Сухе листя магнолії (100 гр) залити горілкою (1 л) і наполягати 3 тижні. Збовтувати вміст 1 раз в 2 дні. Процідити настій і пити його по 1 ст. ложці перед їжею за 15 хвилин.
п'ять настоянок
Позбутися від симптомів гіпертонії будь-якого ступеня допоможе цілющий настій з 5 сумішей.
Для цього треба змішати в одній скляній банці настоянки з трав: 25 мл м'яти, 100 мл евкаліпта, 100 мл півонії, 100 мл пустирника і 100 мл валер'янки. Найкраще купити такі кошти відразу готовими в аптеці. В отриману трав'яну суміш додати 10 бутонів гвоздики. Банку щільно закупорити і залишити настоятися 14 днів. Збовтувати настій немає необхідності.
Готову суміш "п'ять настоянок" пити по 1 десертній ложці 3 рази на добу. Приймати перед їжею за 20 хвилин. Лікування триває 10 днів. Повторити прийом ліків можливо через 10 днів.
Цей рецепт від підвищеного тиску стабілізує його, усуває головний біль, позбавляє від безсоння.
Щоб лікування пройшло з користю
Як би гарні не були народні засоби, додаткові заходи додадуть їм більший ефект і швидше допоможуть при гіпертонії. Виконання нескладних правил назавжди позбавить від нездужань.
- Намагатися уникати непотрібних хвилювань і стресів.
- Швидка прогулянка пішки (мінімум 30 хвилин) зміцнить серце і буде сприяти стабілізації тиску.
- Будь-який алкоголь і тютюн під забороною.
- Обмежити споживання солі до мінімуму.
- Чай і кава, особливо міцні, найкраще замінити більш корисними відварами і натуральними соками. Таке лікування буде не тільки плідним при всіх ступенях хвороби, але і дуже смачним.
Сік журавлини (2 склянки) змішати з цукровим піском (0,5 склянки). Довести напій до кипіння і зняти з вогню. Пити вранці натщесерце. Щодня пити відвар шипшини. Варення і компоти з чорної смородини і брусниці також дуже корисні при гіпертонії. Вживання калини перетертої з медом допомагає знизити тиск.
Корисна інформація: Скільки триває гіпертонічний криз і як проходить відновлення
Не нашкодь
Хоч всі народні засоби лікування гіпертонії корисні і результативні, однак і їх необхідно приймати з обережністю.
- Не можна збільшувати дози рецептів, тому що це може привести до передозування якихось компонентом.
- Застосування спиртових настоянок має бути дуже акуратно і такі методи лікування протипоказані дітям і вагітним.
- При прояві будь-яких ознак алергії на будь-який компонент, необхідно припинити лікування.
- У разі неможливості знизити тиск самостійно, слід звернутися до фахівця.